Υγεία
Εμμηνόπαυση: Επτά tips από τους ειδικούς για αποτελεσματική άσκηση
Κάθε μεταβατική φάση χαρακτηρίζεται από μια σειρά αλλαγών – Μάθετε πώς να γυμνάζεστε αποτελεσματικά στη φάση της εμμηνόπαυσης ακολουθώντας τις συμβουλές των ειδικών
/ΡΟΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ
Γιατί η καστανή ζάχαρη δεν είναι υγιεινή
Όλα τα μυστικά της ζάχαρης, αποκαλύπτει ο καθηγητής Δημήτρης Κουρέτας με ανάρτησή του στο Facebook.
Ιδανικά σνακ για την παραλία
Τώρα που βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από τις συχνές εξορμήσεις στη θάλασσα για κολύμπι και δραστηριότητες στην παραλία.
Καρπούζι vs Πεπόνι: Τα δύο αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα!
Το καρπούζι και το πεπόνι αποτελούν δύο αγαπημένα φρούτα, απόλυτα συνδεδεμένα με το καλοκαίρι, τη ζέστη και τις διακοπές.
Αυτά είναι τα 7 πιο βρώμικα σημεία στο μπάνιο σας
Σε κάποια δεν μπορεί να πάει το μυαλό σας
Πώς να αντιμετωπίσετε τα κουνούπια με φυσικούς τρόπους
Πείτε αντίο στα ενοχλητικά τσιμπήματα
Τρεις λόγοι για να τρώτε αβοκάντο
Η συστηματική κατανάλωσή του βελτιώνει την υγεία και προλαμβάνει πολλές παθήσεις
Γιατί οι «selfies» είναι απαγορευτικές για τα παιδιά;
Τα παιδιά κινδυνεύουν να «μη βιώσουν τίποτα, παρά μόνο μέσω του φακού»
Τρεις λόγοι για να τρώτε αβοκάντο
Η συστηματική κατανάλωσή του βελτιώνει την υγεία και προλαμβάνει πολλές παθήσεις
Διαβήτης: Συμπτώματα και όρια σακχάρου στο αίμα
Πώς μπορείτε να ξέρετε εάν έχετε διαβήτη; Τα περισσότερα πρόωρα συμπτώματα συνδέονται με υψηλότερα από το φυσιολογικό επίπεδα της γλυκόζης, ένα είδος σακχάρου, στο αίμα σας.
3+1 tips για να συνεχίσεις να γυμνάζεσαι με τη ζέστη!
Εμείς συμβουλεύτηκαμε ειδικούς προκειμένου να μας αποκαλύψουν τα πολύτιμα μυστικά τους για να συνεχίσουμε να γυμναζόμαστε παρά τη ζέστη.
Λοιμώξεις του καλοκαιριού και αντιβιοτικά, μύθοι και αλήθειες
Περισσότερα από 200 είδη ιών προκαλούν το σύνδρομο του «κοινού κρυολογήματος»
Κουρκουμάς: ένα «φάρμακο» της φύσης
Πού βοηθάει
Χιλιάδες ασθενείς με Ηπατίτιδα C αποκτούν πρόσβαση στις νέες θεραπείες
Ανάγκη για άμεση ενεργοποίηση των απαραίτητων μηχανισμών ώστε να διαγνωσθεί το 80% όλων όσων ζουν με την ασθένεια και μέχρι στιγμής δεν το γνωρίζουν.
ΕΟΦ: Επικίνδυνα για την υγεία τα σκευάσματα Stimulust και Original Extreme
Περιέχουν τη φαρμακευτική ουσία σιλδεναφίλη, χωρίς αυτή να αναγράφεται στην επισήμανση.
Η κατανάλωση ψαριού περιορίζει τα συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας
Τα πολλαπλά οφέλη για την υγεία
Γιατί η καστανή ζάχαρη δεν είναι υγιεινή
Όλα τα μυστικά της ζάχαρης, αποκαλύπτει ο καθηγητής Δημήτρης Κουρέτας με ανάρτησή του στο Facebook."Οι πρώτες ύλες που χρησιμοποιούνται για την παραγωγή ζάχαρης ζαχαροκάλαμο ή ζαχαρότευτλα.
Η θρεπτική αξία του νεκταρινιού
Βιταμίνες απαραίτητες για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού
Τρία tips για να αντιμετωπίσετε άμεσα το «κάψιμο» από τον ήλιο
Η επίπονη κατάσταση μπορεί να περιοριστεί
Tα tips κορυφαίων διαιτολόγων για να μην πάρεις κιλά
Tώρα το καλοκαίρι που υπάρχουν πολλοί πειρασμοί
Το λαχανικό που τρώμε και εξαφανίζει τους μαύρους κύκλους!
Οι ντομάτες έχουν λευκαντικές ιδιότητες που μπορούν να φωτίσουν το δέρμα σε μεγάλο βαθμό.
Τι πρέπει να προσέχετε όταν τρώτε φαγητό της προηγούμενης μέρας
Χρειάζεται προσοχή για να μην υπάρξει κίνδυνος
Ηλιακό έγκαυμα: Φτιάξτε καταπραϋντική κρέμα με φυσικά υλικά για εσάς και τα παιδιά σας
Ένα ηλιακό έγκαυμα προκαλεί μακροπρόθεσμα γήρανση της επιδερμίδας, ενώ αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης κακοηθειών του δέρματος ή δυσπλασιών.
21 οργασμοί τον μήνα: Η «σκληρή ασπίδα» απέναντι στον καρκίνο του προστάτη
Όσοι άνδρες εκσπερματώνουν τουλάχιστον 21 φορές τον μήνα, εμφανίζουν 33% λιγότερες πιθανότητες να νοσήσουν, συγκριτικά με εκείνους που εκσπερματώνουν λιγότερες από 20 φορές (ή και καμία φορά) μέσα στον μήνα.
Περπάτημα και θερμίδες: Με πόση απόσταση την ημέρα θα χάσετε 1 κιλό
Με το περπάτημα, ταυτόχρονα με την απώλεια των περιττών κιλών θα τονώσετε τους μυς σας και θα βελτιώσετε την καρδιαγγειακή υγείας σας.
Οι Ιταλοί έκαναν έρευνα και βρήκαν ότι τα μακαρόνια δεν παχαίνουν!
Μια νέα έρευνα που… συμπτωματικά έρχεται από την Ιταλία, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα μακαρόνια όχι απλώς δεν παχαίνουν, αλλά μπορεί να βοηθήσουν στο αδυνάτισμα.
Οι συστάσεις της Εθνικής Επιτροπής Βιοηθικής για την τεχνητή διακοπή εγκυμοσύνης
Σύμφωνα με την Εθνική Επιτροπή, η τεχνητή διακοπή μιας εγκυμοσύνης, για οποιονδήποτε λόγο αποτελεί ιατρική πράξη, με την οποία αντιμετωπίζεται μια κρίσιμη σύγκρουση αξιών: αφ’ ενός της αξίας της ζωής του κυοφορουμένου και, αφ’ ετέρου, της αυτονομίας της γυναίκας που κυοφορεί.
Τι πρέπει να προσέχετε όταν τρώτε φαγητό της προηγούμενης μέρας
Χρειάζεται προσοχή για να μην υπάρξει κίνδυνος
Ξυπνάς και νιώθεις κουρασμένη; Tips για φουλ ενέργεια!
Αρκεί φυσικά να είσαι τυπική...
2+1 πρωινές συνήθεις για να απαλλαγείς από το φούσκωμα της κοιλιάς
Ξεκίνα τη μέρα σου με γιόγκα.
Αλτσχάιμερ: Ποιο είναι το «σημάδι» του ύπνου που χτυπάει καμπανάκι;
Συχνά οι κατά τα άλλα υγιείς άνθρωποι κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν τη νόσο Αλτσχάιμερ αργότερα στη ζωή τους...
Με πόσο περπάτημα την ημέρα θα χάσετε 1 κιλό;
Ανάλογα με το πόσο συχνά περπατάτε, μπορείτε να καταφέρετε να χάσετε εύκολα ακόμα και μισό κιλό ανά εβδομάδα ή περισσότερο.
Τεστ δακρύων υπόσχεται πρώιμη διάγνωση της περιφερικής νευροπάθειας
Με μέτρηση των επιπέδων της ουσίας P
Η ιδανική θερμοκρασία για να διατηρούνται τα θρεπτικά συστατικά του καρπουζιού
Ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού
Το κάπνισμα επηρεάζει την αποτελεσματικότητα δεκάδων φαρμάκων
Αν καπνίζετε και ταυτοχρόνως λαμβάνετε φάρμακα, η είδηση που ακολουθεί σας ενδιαφέρει: το κάπνισμα επηρεάζει την αποτελεσματικότητα πολλών φαρμάκων – και αυτό μπορεί να συμβεί ακόμα και με λίγα τσιγάρα την ημέρα.
Ο καλός ύπνος αυξάνει τη διάρκεια της ζωής μας
Μια ακόμα μελέτη που έγινε σε 25 νέους άνδρες και γυναίκες έδειξε ότι οι άνδρες κινδυνεύουν περισσότερο από τις γυναίκες να αρρωστήσουν αν δεν κοιμούνται καλά.
Τα τρόφιμα που φυλάσσονται μέσα και έξω από το ψυγείο
Μάθετε ποια είναι ώστε να διατηρούνται σε καλή κατάσταση
Τρεις τρόποι να αντιμετωπίσετε τις αϋπνίες
Σημαντικός για τον οργανισμό ο συνεχόμενος ύπνος
Μικρόβια και μικροοργανισμοί κυριαρχούν στον πλανήτη
Kαι αποτελούν «θησαυρό» για την υγεία, την οικονομία και το περιβάλλον
Οι Ιταλοί έκαναν έρευνα και βρήκαν ότι τα μακαρόνια δεν παχαίνουν!
Μια νέα έρευνα που… συμπτωματικά έρχεται από την Ιταλία, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα μακαρόνια όχι απλώς δεν παχαίνουν, αλλά μπορεί να βοηθήσουν στο αδυνάτισμα.
Διατροφή για να φροντίσετε το δέρμα σας το καλοκαίρι
Τα συστατικά στα οποία επικεντρώνονται οι περισσότερες μελέτες περιλαμβάνουν τις βιταμίνες, τα καροτενοειδή και μια κατηγορία λιπιδίων, τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα.
Τρεις τρόποι να αντιμετωπίσετε τις αϋπνίες
Σημαντικός για τον οργανισμό ο συνεχόμενος ύπνος
Καρκίνος: Οι δύο φυσικοί παράγοντες συμβάλλουν στην εμφάνισή του
Οι φυσικοί παράγοντες που σχετίζονται με την ανάπτυξη καρκίνων είναι η υπεριώδης ηλιακή ακτινοβολία και η ιονίζουσα ακτινοβολία
8 τροφές που διώχνουν την κούραση και χαρίζουν ενέργεια
Η κούραση είναι μια τις «κατάρες» που χτυπούν τους εργαζομένους, ειδικά το μεσημέρι, αφού στους σύγχρονους χώρους εργασίας δεν προβλέπονται χώροι όπου κάποιος θα μπορούσε να πάρει έναν αναζωογονητικό μεσημεριανό υπνάκο.
Η Ισπανία πρώτη σε εξωσωματικές
Διπλάσιες στην Ευρώπη οι περιπτώσεις μικρογονιμοποίησης ωαρίων
Τι πρέπει να κάνετε εάν στραμπουλήξετε το πόδι σας
Καλό είναι να γνωρίζουμε τι κάνουμε όταν το πάθουμε
Πώς να απαλλαγείτε από τα κουνούπια
Με ... φυσικό τρόπο
Απλά βήματα για "αποτοξίνωση" στο συκώτι σας
Το ήπαρ είναι απαραίτητο για την πέψη των τροφών και για να απελευθερώσει το σώμα σας από τοξικές ουσίες.
Πώς να καταπολεμήσετε τον πονόλαιμο λόγω κλιματισμού
Πότε πρέπει να επισκεφθείτε τον γιατρό
Θέλεις μεταξένια επιδερμίδα; Αυτό το λάδι ομορφιάς θα σου τη χαρίσει
Το μυστικό κρύβεται στη φύση.