Υγεία
Οι τροφές που μειώνουν τη χοληστερίνη στον οργανισμό
Οι μισοί Έλληνες έχουν χοληστερόλη υψηλότερη από το φυσιολογικό - Ποια τρόφιμα μπορούν να τους βοηθήσουν.
/ΡΟΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ
Γιατί κάποιοι ενοχλούνται τόσο από τους ήχους του μασήματος
Υπάρχει εξήγηση και μάλιστα επιστημονική
Κορμί χωρίς «ψωμάκια» για πάντα
Παραπονιέστε ότι έχετε περιττό πάχος στην περιοχή της κοιλιάς, στους γλουτούς ή σε άλλα σημεία του σώματος, αλλά δεν θέλετε να υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση; Τα καλά νέα είναι ότι τα δεδομένα των αισθητικών επεμβάσεων αλλάζουν μέρα με τη μέρα και οι ειδικοί προτείνουν νέες μη επεμβατικές τεχν[...]
Λοιμώξεις δέρματος από σταφυλόκοκκο
Τι πρέπει να προσέχουμε για να μην πάθει ο ασθενής δερματική λοίμωξη από σταφυλόκοκκο;
Τι θα συμβεί αν περπατάτε κάθε μέρα για μισή ώρα
Η πιο απλή μορφή άσκησης
Κακά τα μαντάτα για όσους αγαπούν τις τηγανητές πατάτες
Αν τρώτε συχνά, μάθετε τι μπορεί να σας προκαλέσουν
8 τροφές που σταματούν τη γήρανση
Γεμίστε την “φαρέτρα” σας στην μάχη κατά των σημαδιών του χρόνου στο δέρμα σας με αυτά τα διατροφικά όπλα.
Τα όργανα γυμναστικής έχουν περισσότερα μικρόβια από τις τουαλέτες
Αν η γυμναστική είναι κομμάτι της καθημερινότητας σου ή καλύτερα τρόπος ζωής και το γυμναστήριο δεύτερο σπίτι σου, τότε ξέρεις από πρώτο χέρι, πως στο χώρο αυτό όλα τα μέλη οφείλουν να τηρούν βασικούς κανόνες υγιεινής, προκειμένου ο χώρος να διατηρείται όσο το δυνατόν περισσότερο καθαρός και ασφαλής[...]
Αυτισμός: Τι συμπτώματα παρουσιάζει ένα παιδί ανάλογα με την ηλικία
Αν ο αυτισμός εντοπιστεί νωρίς, από βρεφική ηλικία, η θεραπεία του μπορεί να βασιστεί στην αξιοσημείωτη πλαστικότητα του νεαρού, αναπτυσσόμενου εγκεφάλου και το παιδί να ιαθεί πλήρως.
2,5 εκ. ευρώ η ζημιά για το Δημόσιο από παράνομες συνταγογραφήσεις
Πραγματοποίησαν δύο γιατροί του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Έβρου
Γιατί το κολύμπι είναι καλό για την υγεία της καρδιάς
Αποτελεί ιδανική άσκηση για όλους τους μύες του σώματος, βελτιώνει την αντοχή
Οι βλαβερές συνήθειες για τα μαλλιά μας
Συχνά κάνουμε εν αγνοία μας πράγματα που τα βλάπτουν
Τροφές για να μειωθούν τα συμπτώματα από το ουρικό οξύ
Μια διατροφή που εστιάζει στην μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος στον οργανισμό μπορεί μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ουρικής αρθρίτιδας.
Το καλοκαιρινό φρούτο ή αλλιώς το… βιάγκρα της φύσης!
Εκτός από την δροσιά και την γλύκα του, τώρα όλοι έχουμε έναν ακόμα λόγο να το λατρεύουμε.
Τέσσερις φυσικοί τρόποι να αποφύγεις το ξεφλούδισμα
Η φύση δεν σου γυρνάει την πλάτη.
Ευτυχισμένοι και με αρνητικά συναισθήματα
Το μυστικό της ευτυχίας δεν βρίσκεται στο να κυνηγά κανείς μόνο την ευχαρίστηση και την απόλαυση
Τι είναι η «μελαγχολία του Αυγούστου»
Πώς αντιμετωπίζεται
Νέα μέθοδος δημιουργίας σπερματοζωαρίων από βλαστοκύτταρα
Το επίτευγμα, αν και σε αρχικό ακόμη στάδιο, αποτελεί ένα βήμα για τη θεραπεία μιας συχνής γενετικής αιτίας της στειρότητας στους άνδρες
Τρεις τροφές για να αντιμετωπίσετε το άγχος
Εξίσου σημαντική μπορεί να αποδειχθεί και η συμβολή της κατάλληλης διατροφής στη μείωση του στρες και του άγχους.
Ο ξηρός καρπός που κόβει «μαχαίρι» την πείνα και τις λιγούρες
«χτυπά» απευθείας το κέντρο του αυτοελέγχου στον εγκέφαλο
Τι είναι η αλκαλική δίαιτα: Πού βασίζεται και τι να προσέχετε!
Η ιδέα της κατανάλωσης συγκεκριμένων τροφών για να αποκτήσετε το ιδανικό επίπεδο pH υπάρχει σε πολλές δίαιτες όλα αυτά τα χρόνια, οπότε δεν είναι κάτι νέο ή πρωτοποριακό
Μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος: Οι κίνδυνοι για την καρδιά
Η διάγνωσή της βασίζεται στην ανεύρεση επηρεασμένων δεικτών ηπατικής βιοχημείας καθώς και στην ανίχνευση λίπους στο ήπαρ με απεικονιστικές μεθόδους
Πώς ο καφές συνδέεται με τον καρκίνο του παχέος εντέρου
Μια επιστημονική μελέτη διαπίστωσε ότι η κατανάλωση 2-3 φλιτζανιών καφέ την ημέρα μπορεί να είναι εξαιρετικά επωφελής για τους ανθρώπους που αναρρώνουν από καρκίνο του παχέος εντέρου.
Πώς ωφελούν τα ζυμαρικά τις γυναίκες
Τα αποτελέσματα έρευνας από Ιταλούς επιστήμονες
Πόσο συχνά πρέπει να τρώμε κόκκινο κρέας
Συστήνεται η κατανάλωσή του να είναι περιορισμένη
Τι είναι η «Μόρα»: Πώς και πότε συμβαίνει η υπνική παράλυση
Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
Διατροφή και καρκίνος: Κινδυνεύουν ακόμη και οι αδύνατοι!
Η κοινή λογική λέει ότι πρέπει να προσέχουν τη διατροφή τους κυρίως τα άτομα που έχουν παραπανίσια κιλά, ωστόσο τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι δεν τη «γλιτώνουν» ούτε οι αδύνατοι από τις διατροφικές ατασθαλίες.
Τα 3,2 εκατομμύρια ετησίως έφθασαν οι θάνατοι από Χ.Α.Π
Οι δύο συχνότερες χρόνιες αναπνευστικές παθήσεις, η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) και το άσθμα, παρά τις προόδους στη θεραπεία τους, συνεχίσουν να αποτελούν σημαντικό πρόβλημα υγείας παγκοσμίως.
Η κλιματική αλλαγή «απειλεί» την ελληνική σταφιδοκαλλιέργεια
Το χαμένο ποσό για την Αιγιάλεια υπολογίζεται στις 500.000 ευρώ/έτος
5 καλοί λόγοι για να ξεκινάς την ημέρα σου με χυμό λεμονιού και νερό
Οι ειδικοί προτείνουν ότι δεν υπάρχει καλύτερο πρωινό ρόφημα από ένα φλιτζάνι χλιαρό νερό με λίγες σταγόνες φρέσκου λεμονιού
Γυμναστείτε στην παραλία
Το καλοκαίρι και οι διακοπές ενδείκνυνται για άσκηση
Οι βλαβερές συνήθειες για τα μαλλιά μας
Συχνά κάνουμε εν αγνοία μας πράγματα που τα βλάπτουν.
Τελικά, πόσο συχνά πρέπει να τρώμε κρέας;
Η άποψη των ειδικών
Κι όμως, οι γυναίκες θέλουν περισσότερο σεξ από τους άνδρες
Έρευνα που ανατρέπει τα δεδομένα ...
Προβλήματα όρασης: Πώς συνδέονται με τον κίνδυνο άνοιας
Τη σύνδεση μεταξύ της μείωσης της όρασης και της έκπτωσης της γνωστικής λειτουργίας ανακάλυψαν ερευνητές του Πανεπιστημίου του Στάνφορντ.
Γιατί οι επιστήμονες λένε «καλύτερα στην ανεργία παρά σε λάθος δουλειά»
Τι προκύπτει από νέα έρευνα
Αυξημένα επίπεδα σακχάρου: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας
Όσοι έπασχαν από διαβήτη είχαν πάνω από τριπλάσιες πιθανότητες να έχουν στυτική δυσλειτουργία συγκριτικά με τους υγιείς
1 λεπτό γυμναστικής την ημέρα αρκεί, για να είστε υγιείς
Και όμως, ωφελεί απίστευτα τον οργανισμό
Οι γυναίκες που παίρνουν αντισυλληπτικά κινδυνεύουν λιγότερο από αρθρίτιδα
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι δύο έως τρεις φορές συχνότερη στις γυναίκες από ό,τι στους άνδρες, κάτι που πιστεύεται ότι οφείλεται σε ορμονικές αιτίες
Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν τρως δυο μπανάνες τη μέρα
Όχι μόνο προσφέρουν γευστική ικανοποίηση αλλά και πολλά οφέλη για την υγεία
Αλκοόλ & δίαιτα: Πέντε tips για να τα συνδυάσεις
Οι άνθρωποι που καταναλώνουν μικρές έως μέτριες ποσότητες αλκοόλ παίρνουν λιγότερο βάρος με την πάροδο των χρόνων
Πέντε λόγοι για να τρώει σταφύλι μια έγκυος
Πλούσιο σε βιταμίνες και μεταλλικά άλατα
Γενικές οδηγίες διατροφής για τις διακοπές
Η Ιωάννα Βελλή, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος μας δίνει τις κατάλληλες διατροφικές οδηγίες ώστε να απολαύσουμε τις διακοπές μας χωρίς τύψεις!
Χρειαζόμαστε περισσότερο αλάτι το καλοκαίρι;
Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, οι υψηλές θερμοκρασίες οδηγούν σε αυξημένες απώλειες υγρών και ηλεκτρολυτών, εξαιτίας της εντονότερης εφίδρωσης.
Τι σημαίνουν οι φακίδες μέσα στα μάτια
Έχετε παρατηρήσει ποτέ στα μάτια μερικών ανθρώπων κάτι μικρές, σκούρες κηλίδες που εμφανίζονται στο έγχρωμο τμήμα τους, την ίριδα; Οι κηλίδες αυτές είναι φακίδες που ως φαίνεται σχετίζονται με την υπερβολική έκθεση στον ήλιο.
Έμφραγμα: Τι θα νιώσετε λίγο ΠΡΙΝ σας συμβεί
Οι περισσότεροι θάνατοι από εμφράγματα προκαλούνται από κοιλιακή μαρμαρυγή της καρδιάς που εμφανίζεται πριν προλάβει ο ασθενής να φτάσει στα Επείγοντα ενός νοσοκομείου. Όσοι καταφέρνουν να φτάσουν εκεί, έχουν εξαιρετικές πιθανότητες επιβίωσης. Με τη σύγχρονη θεραπεία αυτές υπερβαίνουν το 90%.
ΠΟΕΔΗΝ: Τραγική η επιχειρησιακή κατάσταση του ΕΚΑΒ στα σημεία των πυρκαγιών
«Η κυβέρνηση με τις πολιτικές που εφαρμόζει σπέρνει ανέμους και θερίζει θύελλες»
Η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια σκοτώνει κάθε χρόνο 3,2 εκατ. ανθρώπους
Οι θάνατοι είναι περίπου οκταπλάσιοι σε σχέση με τους θανάτους από άσθμα
Πέντε συμβουλές για την κακή αναπνοή
Τι χρειάζεται να προσέξετε
Νέο τεστ αίματος για την ταχεία διάγνωση του καρκίνου
Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανέπτυξαν ένα τέο τεστ αίματος για την ταχεία διάγνωση του καρκίνου, το οποίο θα μπορούσε να μεταμορφώσει τον τρόπο που η νόσος παρακολουθείται και αντιμετωπίζεται.