Υγεία
Είτε με βήματα είτε με χρόνο το αποτέλεσμα της άσκησης στην υγεία είναι το ίδιο
Ποιες οι διαφορές μεταξύ των δύο προσεγγίσεων
/ΡΟΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ
7 συνήθειες που θα σας χαρίσουν εξτρα χρόνια ζωής
Εφαρμόστε τiς άμεσα
Κρίσεις πανικού: Τυχαίο γεγονός ή ανάγκη για αλλαγή;
Περιγράφεται ως περίοδος έντονου φόβου και άγχους με δύσπνοια, τρέμουλο, μουδιάσματα των άκρων, ιδρώτα και τάση λιποθυμίας
Έρευνα: Κίνδυνος υποσιτισμού για τα παιδιά που δεν τρώνε πρωινό
Τα παιδιά που τρώνε πρωινό κάθε μέρα, έχουν καλύτερο διατροφικό «προφίλ», λαμβάνοντας τις αναγκαίες ποσότητες βιταμινών, ασβεστίου, σιδήρου, ιωδίου και άλλων βασικών συστατικών, δείχνουν τα αποτελέσματα βρετανικής έρευνας.
Πειραματική ανοσοθεραπεία απάλλαξε τα περισσότερα παιδιά από την αλλεργία στα φιστίκια
Τα παιδιά αυτά μπορούσαν πλέον να τρώνε φιστίκια ελεύθερα.
Νερό με λεμόνι & αδυνάτισμα: Ποιες είναι οι παρενέργειες
Τα θετικά αυτής της συνήθειας είναι ότι προσφέρει στον οργανισμό αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και τον καρκίνο και βιταμίνη C που δίνει ενέργεια.
Εξέταση αίματος ανιχνεύει καρκίνο σε πρώιμο στάδιο
Θα χρειαστούν τουλάχιστον πέντε χρόνια πριν εφαρμοστεί, λένε οι επιστήμονες
Δεν πουλάνε οι «φτηνές» θεραπείες
H αξία της συνταγογράφησης των off patent και γενοσήμων φαρμάκων, σε πέντε κυρίαρχες θεραπευτικές κατηγορίες, δείχνει να κινείται με πτώση της τάξεως του 6%
ΕΟΦ: Επικίνδυνα σκευάσματα κυκλοφορούν στην αγορά
Ανακοίνωση για αγνώστου προελεύσεως και ποιότητας συμπληρώματα διατροφής εξέδωσε ο ΕΟΦ.
Πώς θα καταλάβετε ότι παθαίνετε θερμοπληξία
Mεγάλη προσοχή στην υγεία σας
Δημιουργήθηκε το πρώτο φυτικό εμβόλιο κατά της πολιομυελίτιδας
Η νέα μέθοδος παραγωγής εμβολίων με τη βοήθεια των φυτών είναι εύκολη, φθηνή και γρήγορη
Η μικρή έως μέτρια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να κάνει καλό στην υγεία
Σύμφωνα με νέα διεθνή μελέτη
Πόση πρωτεΐνη πρέπει να τρώτε καθημερινά
Μια απλή μαθηματική πράξη δίνει την απάντηση
Νέες κατευθυντήριες οδηγίες για την αντιμετώπιση της νόσου Πάρκινσον
Συνιστούν να γίνεται εξειδικευμένη φυσικοθεραπεία στους ασθενείς που παρουσιάζουν προβλήματα ισορροπίας ή κινητικής λειτουργίας ανεξαρτήτως σταδίου.
Τα ζευγάρια ανταλλάσσουν και τα "βακτήριά" τους
Το μέρος του σώματος που επηρεάζεται περισσότερο είναι τα πέλματα των ποδιών.
Το χαμόγελο δεν κάνει κάποιον να δείχνει πιο νέος
Οι ερευνητές πιστεύουν ότι το χαμόγελο συχνά κάνει κάποιον να δείχνει μεγαλύτερος λόγω των ρυτίδων που σχηματίζονται γύρω από τα μάτια του.
Συχνοουρία στα παιδιά: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε
Τα συμπτώματα για την συχνοουρία είναι παρόμοια σε ενήλικες και παιδιά
Μύθος ο υγιής παχύς, σύμφωνα με νέα έρευνα
Αυξημένος ο κίνδυνος για την καρδιά όσων έχουν παραπανίσια κιλά, ακόμη κι αν είναι μεταβολικά υγιείς
Τα σημεία του σώματός σας που γερνάνε και δεν το ... καταλάβατε!
Δεν είναι μόνο το πρόσωπο...
Γιατί δεν πετάμε τα κουκούτσια του αβοκάντο;
Δείτε τι προσφέρει το κουκούτσι του αβοκάντο στην υγεία σας...
Αποφύγετε αυτό το προϊόν και αλλάξτε τον μεταβολισμό σας!
Αν θέλετε να εκτοξεύσετε το μεταβολισμό σας στα ύψη σε λιγότερο από δύο εβδομάδες, δεν έχετε παρά να αποφύγετε την κατανάλωση αυτού του προϊόντος...
Τι σημαίνει το ποσοστό λίπους στο σώμα σας
Έχει να κάνει με το σωματικό σας βάρος...
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη συχνοουρία στα παιδιά
Τα συμπτώματα για την συχνοουρία είναι παρόμοια σε ενήλικες και παιδιά
Διακοπές: Ευεργετικές για τη σωματική αλλά και την ψυχική υγεία
Οι διακοπές είναι κάτι πολύ περισσότερο από μια ανάπαυλα μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας.
Το κορίτσι που δίνει ελπίδες για τη μάχη κατά του AIDS
Ένα κοριτσάκι που γεννήθηκε οροθετικό στον HIV του AIDS, φαίνεται ότι απαλλάχτηκε από τον ιό έπειτα από μόλις έναν χρόνο θεραπείας και ζει πλέον 8,5 χρόνια χωρίς καθόλου φαρμακευτική αγωγή.
Μόλις 100γρ την ημέρα από αυτό το λαχανικό καταπολεμούν πίεση, χοληστερίνη, οστεοπόρωση και δυσκοιλιότητα
Εσείς, πόσο συχνά τρώτε παντζάρια; Αν απαντήσατε “σπάνια”, τότε ετοιμαστείτε να αλλάξετε γνώμη, μόλις διαβάσετε τις επόμενες γραμμές.
Τέσσερα συμπτώματα που δείχνουν έλλειψη καλίου
Σε ποια φρούτα βρίσκεται
Νέο διαγνωστικό τεστ επιταχύνει τη μάχη κατά του καρκίνου
Το τεστ μπορεί να ανιχνεύσει γρήγορα τις γενετικές μεταλλάξεις σε μικροσκοπικά τμήματα του DNA, τα οποία απελευθερώνονται στο αίμα από τα καρκινικά κύτταρα.
Νέα δεδομένα στην τιμολόγηση των φαρμάκων
Οι παραγωγοί των φαρμάκων υποχρεούνται να αναγράφουν πάνω στην συσκευασία τη φράση “Ενδεικτική Τιμή Λιανικής Πώλησης”
Αυτή είναι η καλύτερη ώρα για σεξ
Η επιστήμη απεφάνθη
Οι κυριότερες σεξουαλικές φοβίες αντρών και γυναικών
Οι ανησυχίες σεξουαλικής φύσεως αφορούν θέματα όπως οι πιθανές συνέπειες της σεξουαλικής συνεύρεσης ή οι ανασφάλειες, με αποτέλεσμα το σεξ να είναι για ορισμένους συνυφασμένο κυρίως με αρνητικές παρά με θετικές σκέψεις.
Οδηγός διατροφής για να μην πάρεις κιλά στις διακοπές
Μερικές χρήσιμες συμβουλές
Τρεις τροφές που τονώνουν όταν δεν έχεις ενέργεια
Η απαιτητική καθημερινότητα προκαλεί πολλές φορές ατονία
Διώξετε το άγχος από τη ζωή σας τρώγοντας
Αν θέλετε και εσείς να διώξετε το άγχος από τη ζωή σας κάντε το τρώγοντας! Δείτε τις αγχολυτικές τροφές που πρέπει να εντάξετε από αύριο κιόλας στο διαιτολόγιό σας.
Η καθημερινή θέα της θάλασσας μειώνει το στρες
Τυχεροί όσοι μένουν πάνω στη θάλασσα ή έστω τη βλέπουν από μακριά, καθώς, μεταξύ άλλων, είναι πιο ήρεμοι.
Οδηγός διατροφής για να μην πάρεις κιλά στις διακοπές
Το αλκοόλ αποτελεί τον πιο συχνό κίνδυνο στην πρόσληψη του βάρους
Ακόμα και το λίγο αλκοόλ βλάπτει τον εγκέφαλο
Διαπιστώθηκε ότι ο κίνδυνος ατροφίας του ιππόκαμπου του εγκεφάλου, εκείνης της περιοχής που παίζει ζωτικό ρόλο για τη μνήμη, τον προσανατολισμό στον χώρο κ.ά, αυξανόταν ανάλογα με την κατανάλωση αλκοόλ
20 χρυσοί κανόνες παραλίας για ένα όμορφο και προστατευμένο καλοκαίρι
Φορέσατε το μαγιό σας και είστε έτοιμη για να απολαύσετε λίγες ώρες χαλάρωσης στην παραλία. Τι πρέπει να κάνετε ή να μην κάνετε πριν πάτε, κατά τη διάρκεια και μετά την επίσκεψη σας στις ηλιόλουστες ακτές.
Το τεχνητό φως μας αρρωσταίνει
Η χρόνια έκθεση σε έντονο φως κατά τη νύχτα μειώνει τα επίπεδα μελατονίνης που έχει αντικαρκινική δράση
Προφυλάξτε τα σκυλιά από τη ζέστη
Δεν ζεσταινόμαστε μόνο εμείς
Αποσύρονται 37 καλλυντικά και αρώματα από την ευρωπαϊκή αγορά
Όπως αναφέρει ο ΕΟΦ, απαγορεύεται η διάθεση και η διακίνηση αυτών των καλλυντικών προϊόντων για λόγους ποιότητας
Προστασία από τον ήλιο ακόμη και τον Αύγουστο
Αύγουστος, ο κατεξοχήν μήνας διακοπών για τους περισσότερους, και αν δεν είναι πολυήμερες, τουλάχιστον υπάρχουν και οι σύντομες αποδράσεις σε παραλίες. Όμως προσοχή στον ήλιο, διότι ακόμη και τον Αύγουστο, ακόμη και εάν έχουμε εκτεθεί στον ήλιο, επιβάλλεται μεγάλη προστασία.
Το ταπεινό μυρωδικό των βουνών που μπορεί να σας σώσει
Κάνει καλό σε όλο το σώμα
Μην πετάτε τα σακουλάκια από το τσάι που φτιάξατε!
Οι ...παράπλευρες χρήσεις του τσαγιού, που μάλλον δεν τις έχετε καν φανταστεί.
Καθησυχάζουν στον ΕΦΕΤ για τα εγχώρια αυγά
Τι είπε ο αντιπρόεδρος του ΕΦΕΤ, Ανδρέας Μανέτας
Πώς να πετύχετε την αποτοξίνωση στο λεμφικό σας σύστημα
Τρεις απλές συμβουλές
Κι όμως, τα κατοικίδια μας βοηθούν ψυχολογικά
Προσφέρουν μια άνευ όρων αγάπη...
Οδοντόκρεμα στο σπυράκι: Έχει αποτέλεσμα τελικά;
Ίσως έχετε ακούσει ότι μια καλή λύση της τελευταίας στιγμής είναι η οδοντόκρεμα, πόσο αποτελεσματική είναι όμως όταν πρέπει να αντιμετωπίσετε μια τέτοια «επείγουσα» κατάσταση;
Αδυνάτισμα: Γίνεται να χάσετε κιλά πίνοντας περισσότερο καφέ;
Η καφεΐνη εμπεριέχεται στα περισσότερα εμπορικά συμπληρώματα καύσης λίπους και αυτό μόνο τυχαία δεν συμβαίνει.
Αν έχετε υπέρταση, διαβήτη, ή καπνίζετε, τότε μπορεί να διατρέχετε έναν επιπλέον απρόσμενο κίνδυνο
Ο διαβήτης βρέθηκε να συνιστά σχεδόν εξίσου μεγάλο κίνδυνο άνοιας με την ύπαρξη του γονιδίου ΑΡΟΕ4 στο DNA ενός ανθρώπου