Η ψυχολογία της νέας μητέρας

Της Κατερίνας Γαλανού

Γιορτή της μητέρας… 14 Μαίου 2023. Τι συμβαίνει όμως με τις νέες μανούλες, με εκείνες τις μητέρες που γιορτάζουν για πρώτη φορά την ημέρα αυτή;

Μια γυναίκα έχει ήδη αγαπήσει το παιδί της από την πρώτη στιγμή που έμαθε ότι θα το αποκτήσει και περιμένει πως και πως να το κρατήσει στην αγκαλιά της. Μια νέα μητέρα βιώνει τις πιο σημαντικές αλλαγές στην γυναικεία της ταυτότητα. Ένας νέος, γεμάτος απαιτήσεις ρόλος γεννιέται.  Μερικές φορές νομίζουμε ότι μια γυναίκα θα μπορέσει ενστικτωδώς να φροντίσει το μωρό της και να καλύψει όλες του τις ανάγκες. Λάθος… μπορεί η νέα μητέρα να ανταποκρίνεται πιο αποτελεσματικά στις ανάγκες του βρέφους λόγω των αλλαγών που συμβαίνουν στις ορμόνες της, όμως παράλληλα αντιμετωπίζει και πολλά πρωτόγνωρα  συναισθήματα. Τα συναισθήματα αυτά αφορούν στις αλλαγές που φέρνει ένα νέο μέλος στην ζωή της γυναίκας αλλά και στο οικογενειακό σύστημα. 

Η ψυχολογία της νέας μητέρας μπορεί να είναι διαφορετική ανάλογα με την εμπειρία της, τον τρόπο γέννησης, την υποστήριξη που έχει τόσο από τον σύντροφο της όσο και από τα άλλα μέλη της οικογένειας ή τους φίλους της, καθώς και από άλλους παράγοντες. 

Μια νέα μητέρα μπορεί να συνειδητοποιήσει ότι οι ανάγκες του νέου της ρόλου απέχουν πολύ από αυτό που είχε στο μυαλό της. Μπορεί να έρθει αντιμέτωπη με προκλήσεις που ούτε καν είχε φανταστεί. Ίσως βιώσει και αντικρουόμενα συναισθήματα. Η μητρότητα δεν έχει μόνο όμορφες ή μόνο δύσκολες στιγμές, έχει και όμορφες και δύσκολες στιγμές.

Επίσης, με τον ερχομό ενός μωρού αλλάζει και η δυναμική της οικογένειας. Το μωρό πλέον αποτελεί πρωταρχικό μέλημα στην ζωή της γυναίκας και έτσι επηρεάζονται και οι σχέσεις της με τους πιο κοντινούς της ανθρώπους (σύντροφό, γονείς, φίλους). Έχει ανάγκη για πιο δυνατές και βαθιές σκέψεις αλλά ταυτόχρονα αυξάνεται και το στρες.

Ωστόσο, όλα αυτά είναι φυσιολογικά και δεν πρέπει οι νέες μητέρας να ανησυχούν υπερβολικά εάν νιώθουν διαφορετικά κάθε φορά που αλλάζει η κατάσταση του παιδιού τους ή η ζωή τους γενικότερα. Η διάθεση της μπορεί να είναι διαφορετική από μέρα σε μέρα και από περίοδο σε περίοδο. 

Τέλος μια νέα μητέρα πρέπει να προσέξει την υγεία της και την ευεξία της. Χρειάζεται υποστήριξη, φροντίδα και κατανόηση από το περιβάλλον της για να μπορέσει να αντιμετωπίσει την νέα κατάσταση στη ζωή της. Με την σωστή υποστήριξη, θα νιώσει αυτοπεποίθηση και ασφαλής στο ρόλο της ως μητέρα.