Υγεία
Νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι; Ποιες τροφές δίνουν ενέργεια
Η κατανάλωση καφεϊνης μας δίνει ένα έξτρα «boost» ενέργειας για λίγο, αλλά τα επίπεδα πέφτουν γρήγορα και νιώθουμε περισσότερο κουρασμένοι από πριν.
/ΡΟΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ
Οι τροφές που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τη διάρροια
Τι μπορείτε να τρώτε και τι όχι αν ταλαιπωρείστε
Γιατί ... «το Μάρτη φοράμε πάντα μπλε»;
Καμπάνια Ευαισθητοποίησης από τη Servier Hellas για τον Καρκίνο του Παχέος Εντέρου
Έτσι θα πείσετε το παιδί σας να φάει φρούτα
Ευφάνταστοι τρόποι για να καταφέρετε τα παιδιά σας να φάνε φρούτα
Πως να προστατευτείτε από τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος
Μέτρα μπορείτε να λάβετε για να προλάβετε και να μειώσετε τον κίνδυνο
Η κατανάλωση κόκκινου και επεξεργασμένου κρέατος αυξάνει τη θνησιμότητα
Ακόμη και σε μικρές ποσότητες, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο θανάτου από όλες τις αιτίες, ιδιαίτερα από καρδιαγγειακές παθήσεις.
Η κληρονομικότητα σοβαρός παράγοντας εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας
Επίσης, παρατήρησαν ότι οι απόγονοι των ανθρώπων που είχαν υποβληθεί σε ολική αρθροπλαστική γόνατος ήταν υπέρβαροι και ασκούνταν λιγότερο από τους γονείς τους.
Οι εφημερίες στα φαρμακεία του Ρεθύμνου
Για την περίοδο από 01/04/2019 ως 08/04/2019
Πώς θα διατηρήσετε σωστά τα φρούτα και λαχανικά στο ψυγείο σας
Για να είναι υγιεινά
Προεκλαμψία και διατροφή
Πώς η διατροφή μπορεί να βοηθήσει
Νέα εγκεφαλικά κύτταρα και μετά τα 80!
Σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα, εγκεφαλικά κύτταρα (νευρώνες) αναπτύσσονται έως την ένατη δεκαετία της ζωής ενός ανθρώπου
Η άνοια σχετίζεται με την χρόνια περιοδοντίτιδα
Σύμφωνα με νέα μελέτη η χρόνια περιοδοντίτιδα αυξάνει τον κίνδυνο για εκδήλωση Αλτσχάιμερ
Τροφές που περιέχουν “κρυφή” ζάχαρη
Δεν αρκεί να αποφεύγετε τις τροφές που ξέρετε ήδη ότι είναι γλυκές
Η εγκεφαλική ανάπτυξη των εφήβων
Η αλλαγή εξαρτάται από την ηλικία, την εμπειρία και τις ορμονικές αλλαγές
Η θεραπεία που «νικά» τη θανατηφόρο μηνιγγίτιδα
Γάλλοι ερευνητές παρατήρησαν ότι οι φαινοθειαζίνες ενίσχυσαν τη δράση των αντιβακτηριδιακών παραγόντων έναντι του Neisseria meningitidis, βακτήριο που προκαλεί μηνιγγιτιδοκοκκική νόσο
Εγκυμοσύνη: Ο παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής
Για τις γυναίκες που δουλεύουν μία ή περισσότερες νυχτερινές βάρδιες μέσα στην εβδομάδα τα ερευνητικά στοιχεία δείχνουν ότι αυξάνεται ο κίνδυνος αποβολής
Καρκίνος του προστάτη: Μήπως έχετε παραμελήσει αυτά τα πρώιμα συμπτώματα;
Ο καρκίνος του προστάτη επηρεάζει τον αδένα του προστάτη, δηλαδή τον αδένα που παράγει μέρος του υγρού στο σπέρμα και παίζει ρόλο στον έλεγχο των ούρων στους άνδρες.
Το 70% αγγίζει το ποσοστό εγκυμοσύνης και γέννησης υγιών παιδιών με εξωσωματική
Χάρη στις τελευταίες εξελίξεις
Τα οφέλη της ντομάτας ανάλογα με το χρώμα της
Τι δείχνουν τα στοιχεία νέας μελέτης.
Κουλουράκια βρώμης με καρότο
Υγιεινή συνταγή!
Πώς να βοηθήσετε κάποιον που παθαίνει κρίση πανικού
Τι πρέπει να του λέτε
Τροφές που απαγορεύεται να τρως με άδειο στομάχι
Τι πρέπει να τρως με άδειο στομάχι και τι να αποφεύγεις;
Νέες οδηγίες για τη χρήση της τοφασιτινίμπης στη ρευματοειδή αρθρίτιδα
Το Xeljianz έχει εγκριθεί για τη θεραπεία ενηλίκων με μέτρια έως σοβαρή ρευματοειδή αρθρίτιδα (μία ασθένεια που προκαλεί φλεγμονή των αρθρώσεων) και ψωριασική αρθρίτιδα (ερυθρές δερματικές κηλίδες με απολέπιση και φλεγμονή των αρθρώσεων).
Ομιλία με θέμα την αυτοκτονικότητα
Ομιλία της ψυχολόγου Ανδριανής Κυρικλάκη
Πόσο απαραίτητο είναι το βραδινό
Μπορεί να το βραδινό να είναι για κάποιους, τουλάχιστον για ορισμένες ημέρες της εβδομάδας, το κύριο γεύμα
Πώς θα μεγαλώσετε σωστά το πρωτότοκό σας
Δεν είναι ευθύνη του παιδιού να προσέχει συνέχεια τα μικρότερα αδέρφια του ούτε να έρχεται να σας λέει όταν κάνουν κάτι κακό
Φοβάμαι ότι το παιδί μου δεν κοιμάται αρκετά
Αν δεν κοιμούνται όσο πρέπει, αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα και κινδυνεύουν από μεταδοτικές ασθένειες στο σχολείο
Βιταμίνη D: Σε ποιες τροφές θα την βρείτε – Πόση χρειάζεστε ανά ηλικία
Παραδόξως λίγες τροφές περιέχουν ποσότητα βιταμίνη D, εκτός και αν έχει προστεθεί τεχνητά σε αυτές.
Απαλύνετε φυσικά τις ρυτίδες στο μέτωπο
Με τη βοήθεια του αμυγδαλέλαιου
Aqua Yoga: Γυμναστείτε και χαλαρώστε στο νερό
Ο αριθμός των στάσεων γιόγκα που μπορούν εύκολα να προσαρμοστούν στο νερό είναι εκπληκτικός
Βρέφος 18 μηνών κατέληξε από τον ιό της γρίπης
Πάλευε εδώ και μέρες με επιπλοκές του ιού στο νοσοκομείο των Τρικάλων, όπου είχε παραπεμφθεί από ιδιώτη παιδίατρο, όμως, η κατάσταση του παρέμενε κρίσιμη.
Σε ποιες περιπτώσεις η μαστογραφία πρέπει να γίνεται πριν τα 40
Η κλινική πράξη αποτυπώνει αύξηση περιστατικών σε μικρότερες ηλικίες
Ο προδιαβήτης θέλει προσοχή: Τι πρέπει να τρώτε και να προσέχετε
Πώς σχετίζεται με τη διατροφή
Τι είναι η ψυχαναγκαστική διαταραχή που αφορά 250.000 Έλληνες;
Μη βιαστείς να πεις ότι δεν σε αφορά
Ο σωστός τρόπος για να ζυγίζεστε
Μήπως τόσο καιρό ζυγίζεστε λάθος;
Πώς θα απαλλαγείτε από τη δυσάρεστη αναπνοή
Η δυσάρεστη αναπνοή είναι πρόβλημα, αισθητικό, κοινωνικό, στοματικό αλλά ορισμένες φορές υποκρύπτει και υπολογίσιμα προβλήματα υγείας. Ας δούμε τα βασικά που πρέπει να γνωρίζουμε
Η σημασία των σχέσεων στην ανάπτυξη του παιδιού
Αν βλέπει ότι σέβεστε τους άλλους και φέρεστε με τρυφερότητα, θα θέλει να λειτουργεί με ανάλογο τρόπο
5 συνήθειες σου στο μπάνιο που σου κάνουν κακό
Κι όμως κάποια πράγματα που κάνουμε άθελά μας μπορεί να μας βλάψουν
Πρόγραμμα Pilates για τις μανούλες που γέννησαν πρόσφατα
Προτού επιχειρήσετε να γυμναστείτε, απευθυνθείτε στον γιατρό σας, ο οποίος θα σας συμβουλεύσει σχετικά με το αν είστε έτοιμη ή όχι
Θεραπεία κυτταρίτιδας… με μπαλάκια του γκολφ
Μία νέα θεραπεία που συνδυάζει τέσσερα φυσικά συστατικά και μπαλάκια του γκολφ βελτιώνει τη σιλουέτα με τον πιο ιδιαίτερο τρόπο.
Τουλάχιστον 15.000 παιδιά έχουν βοηθηθεί από τον καρδιοχειρουργό Αυ. Καλαγκό
Τιμήθηκε με το βραβείο "Αργώ"
Εκδήλωση της Ψυχιατρικής
Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική 2009 – 2019: Πορεία μέσα στην κρίση»
Φυσικοί τρόποι για να καταπραΰνετε το άγχος
Πάρτε μερικές βαθιές ανάσες, περπατήστε στο τετράγωνο και σκεφτείτε λογικά εάν πρόκειται για αληθινό πρόβλημα
Νέα ανακάλυψη για την αϋπνία: τα εγκεφαλικά κύτταρα που μας γερνούν, ελέγχουν και τον ύπνο
Η εύρεση αυτού του μηχανισμού θα μπορούσε να αποτρέψει τις παρενέργειες των υπνωτικών χαπιών, με βασικές τη σύγχυση αλλά και τον εθισμό
Ενεργοποιήστε τον μεταβολισμό σας με μισή ώρα γυμναστικής
Γυμναστείτε από την άνεση του σπιτιού σας
Ένα ποτήρι χυμός πορτοκάλι την ημέρα μειώνει το ρίσκο για εγκεφαλικό
Ερευνητές στην Ολλανδία λένε ότι δεν είναι μόνο το πορτοκάλι που μας ωφελεί, αλλά και άλλα φρούτα
Πώς επηρεάζουν τα προβλήματα ύπνου τη μάθηση
Ο κακός ύπνος επηρεάζει τη συγκέντρωση, τη μνήμη και δυσκολεύει το παιδί ακόμα και στη μάθηση
Γιατί εμφανίζεται πιτυρίδα στα μαλλιά μας;
Υπολογίζεται ότι το ένα τρίτο του πληθυσμού υποφέρει από πιτυρίδα.
Το Brexit διαταράσσει τον ψυχισμό των Βρετανών
Το 43% των πολιτών που ερωτήθηκαν σχετικά απάντησε ότι αισθάνθηκε ανίσχυρο, το 39% οργισμένο, το 38% ανήσυχο και το 17% υψηλά επίπεδα στρες
Στα καλά νέα της ημέρας: Το αλάτι βοηθά στο κάψιμο λίπους!
Η ιδανική ποσότητα αλατιού που μπορείς να καταναλώνεις μέσα στη μέρα βέβαια, είναι γύρω στα 6γρ., ώστε να μειωθεί ο κίνδυνος καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού.
Ελαφρώς αυξημένος ο κίνδυνος άνοιας για τους ανθρώπους με χρόνια περιοδοντίτιδα
Οι άνθρωποι με χρόνια περιοδοντίτιδα έχουν κατά 6% αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, σε σχέση με όσους δεν έχουν τέτοια πρόβλημα στα δόντια τους