Εκείνος & Εκείνη

Δείτε τη συνταγή βήμα - βήμα!

Αν μπορείτε να φτάσετε τα 10.000 βήματα την ημέρα, αυτό είναι σίγουρα πολύ καλό

Οι δύο πιο εύκολοι και διαφορετικοί τρόποι

Το κόλπο υπάρχει από το μακρινό 1991, ενώ για αυτό έχει γραφτεί και μελέτη

Ποιες να αποφεύγετε πριν τον ύπνο - Οι συνήθειες που, επίσης, μπορούν να υποστηρίξουν έναν καλό ύπνο.

Αν θέλετε και εσείς να δείτε τα μαλλιά σας να λάμπουν ακολουθήστε αυτές τις τρεις μικρές και απλές αλλαγές στην ρουτίνα περιποίησή σας

Τρόποι για να κερδίσουμε πίσω το Σαββατοκύριακό μας διώχνοντας την «Μελαγχολία της Κυριακής»

Δείτε αναλυτικά

Ο θρεπτικός σολομός ενώνεται με το γιαούρτι και δημιουργούν μαζί τον τέλειο γευστικό light συνδυασμό.

Η αποτελεσματικότητά του δεν περιορίζεται μόνο στο μανικιούρ σας

Αντίθετα με όσα γνωρίζαμε μέχρι σήμερα για το καλό πλύσιμο των πουλερικών, οι ειδικοί τώρα υποστηρίζουν ότι δεν πρέπει να ξεπλένουμε το κοτόπουλο πριν το μαγείρεμα και εξηγούν τους λόγους

Το δικό σου ζώδιο σε ποια από τα παρακάτω ανήκει;

Οι καλύτερες συνταγές

Επίσης, είναι Παγκόσμια Ημέρα Βιοποικιλότητας.

Χωρίς να χρειαστεί να αγοράσετε καινούριο

Η περίοδος της εγκυμοσύνης για μια γυναίκα εκτός από μια χαρούμενη περίοδος είναι και ένα διάστημα που θα πρέπει να προσέχει πολύ τη διατροφή της καθώς είναι υψίστης σημασίας για την ομαλή πορεία της κύησης και την υγιή ανάπτυξη του εμβρύου.

Σύμφωνα με αυτές τις συστάσεις, αν ένα παιδί ηλικίας 6-11 ετών θέλει να κάνει καθημερινά μπάνιο, οι γονείς δεν έχουν κανένα λόγο να μην το αφήσουν.

Μήπως βρίσκεστε και εσείς στη λίστα;

Πείτε «αντίο» στο άγχος με μερικές ασκήσεις

Δείτε τη συνταγή

Εύκολη πρόταση, ιδανική για όλα τα γεύματα

Το απλό τεστ που θα σου δείξει το πρόβλημα

Η συνταγή που θα σας βγάλει ασπροπρόσωπους

Τα παιδιά μαθαίνουν τα χρώματα κάνοντας πρώτα ταύτιση το ίδιο με το ίδιο και στη συνέχεια αρχίζουν και ξεχωρίζουν, δείχνουν και ονομάζουν τα βασικά χρώματα.

Μήπως ανήκετε σε αυτά τα τρία ζώδια;

Από τον Τίμο Ζαχαράτο

Μικρές αλλαγές στη φυσική μας δραστηριότητα σε καθημερινή βάση μπορούν να προλάβουν τη μικρή αλλά σταθερή αύξηση βάρους που συμβαίνει σταδιακά με τα χρόνια. Να πώς θα τα καταφέρετε

Η διαδικασία είναι πολύ απλή και σύντομη

Νόστιμη, γλυκιά πρόταση για πρωινό ή απογευματινό σνακ

Πείτε χρόνια πολλά!

Δείτε τη συνταγή!

Μία... πολύτιμη συμβουλή!

Πολλά ακόμα προϊόντα του εμπορίου ισχυρίζονται ότι μπορούν να σταματήσουν, να καθυστερήσουν ή και να αντιστρέψουν τον χρόνο και τα σημάδια που αφήνει στο δέρμα χάρη στα πανίσχυρα συστατικά τους. Ποια είναι όμως η αλήθεια;

Δεν παντρεύονται και δεν νοικοκυρεύονται

Και όμως υπάρχουν κάποια σημάδια που ακόμη και το παιδί μας να μην μας το λέει, δείχνουν ότι μπορεί να έχει πέσει θύμα bullying.

Δείτε τη συνταγή από την Κατερίνα Λένη

Δείτε τη συνταγή βήμα - βήμα!

Όταν το μαλλί είναι περιποιημένο, πολλές φορές δεν χρειαζόμαστε τίποτα άλλο. Πώς θα το πετύχουμε αυτή την εποχή με 3 κινήσεις;

Το σώμα έχει ανάγκη από ορισμένη ποσότητα λίπους για τις λειτουργίες του.

Μπορείτε να ζητήσετε από την Google να αφαιρέσει τα προσωπικά σας δεδομένα – Δείτε πώς

Δείτε τη συνταγή!

Αν νιώθεις εξαντλημένος χρειάζονται αλλαγές

Χρησιμοποιήθηκε για κάθε πιθανή ασθένεια

Αν η σανίδα είναι στις προπονήσεις σας, προσέχετε την διατροφή σας και παρόλ’αυτά δεν βλέπετε τους κοιλιακούς σας, μπορεί να κάνετε κάποιο από τα παρακάτω λάθη

Δείτε τη συνταγή!

Δείτε τη συνταγή!

Aν για οποιοδήποτε λόγο το μωρό σας δεν θηλάζει θα πρέπει να γνωρίζετε ότι με το μπιμπερό τρώνε λιγότερες φορές.

Μόνο με πέντε υλικά

Ιωάννα Κολοκυθά, Νίκη Ρωμανάκη και Γιάννης Μηναδάκης επιστρέφουν και αναλύουν το θέμα της απιστίας.

Πράγμα που δεν είναι απαραίτητα κακό.