Υγεία
Πώς θα χάσουμε σωστά το περιττό βάρος από τις διακοπές του Πάσχα;
Μια ειδικός συμβουλεύει
/ΡΟΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ
Τι σας προσφέρει το αβοκάντο
Η κατανάλωση αβοκάντο (και άλλων φρούτων και λαχανικών) έχει συνδεθεί εδώ και πολλά χρόνια με την μείωση του κινδύνου διαφόρων ασθενειών, όπως η καρδιακή νόσος.
Ημικρανίες: Εσείς γνωρίζετε ποιο καιρικό φαινόμενο τις επιδεινώνει;
Οι ακριβείς αιτίες της ημικρανίας δεν είναι γνωστές, αλλά πολλοί επιστήμονες πιστεύουν ότι ο εγκέφαλος των πασχόντων είναι πιο ευαίσθητος στις περιβαλλοντικές επιρροές και ότι ορισμένα τρόφιμα, έντονα φώτα ή ακόμα και η πείνα μπορεί να την ενεργοποιήσουν.
Η τηλεργασία προκαλεί στρες και αϋπνία
Η άλλη πλευρά
Αναίμακτες επεμβάσεις για την αντιμετώπιση παθήσεων της σπονδυλικής στήλης
Νέα εποχή στη χειρουργική
Πέντε λόγοι για να μη στεναχωριέστε που δεν έχετε σχέση
Μπορείτε να είστε χαρούμενοι και πλήρεις, χωρίς το «άλλο σας μισό»
Ο ρόλος της φυσικοθεραπείας στις συγγενείς καρδιοπάθειες
Σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι καταλυτικός
Η μείωση των θερμίδων επιβραδύνει τη γήρανση
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι αυτά που τρώμε μπορούν να επιβραδύνουν αυτή τη διαδικασία σε κυτταρικό επίπεδο.
Πώς θα γίνετε αποτελεσματικοί γονείς
Εργαστήριο Αποτελεσματικού Γονέα
Έρευνα: Η φτώχεια αυξάνει τον κίνδυνο για ψυχολογικά προβλήματα στα παιδιά
Αναπτύσσουν συχνότερα διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) και άσθμα, σε σχέση με τα πιο εύπορα παιδιά, αλλά όχι αυτισμό
Ομιλία της Κινητής Μονάδας Ψυχικής Υγείας Λασιθίου
Οι θεματολογίες που θα συζητηθούν, από τον κλινικό νεύρο-ψυχολόγο Γιαγκιόζη Δημήτρη, εστιάζονται κυρίως στην αυτοκτονικότητα, ψυχοπαθολογία, την κοινωνική αποξένωση, το φόβο και την ανασφάλεια να συζητήσουμε με τον συνάνθρωπο μας, τις ψυχώσεις, την αγχώδη διαταραχή και τέλος την κατάθλιψη.
Πώς θα προφυλαχτείτε από τη νόσο των… υπολογιστών
Το πρόβλημα έγκειται στη λανθασμένη τοποθέτηση του καρπού και των δακτύλων στο πληκτρολόγιο.
Πώς να καταναλώνετε αυγά με ασφάλεια
Λόγω των μολύνσεων με τα οποία έχει συνδεθεί η χρήση τους
Το χιόνι αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος στους άνδρες
Τι ρόλο παίζει το φτυάρισμα του χιονιού
Οι τρεις διατροφικοί εχθροί της ανδρικής γονιμότητας
Η υπογονιμότητα είναι μια αρκετά συνηθισμένη παθολογική κατάσταση
Στα χρόνια της κρίσης οι γυναίκες επιλέγουν την ασφάλεια, όχι τον ρομαντισμό
Μελέτη του Ανδρολογικού Ινστιτούτου στην Αθήνα
Τα λιποβαρή μωρά κινδυνεύουν από ψυχολογικά προβλήματα στη μετέπειτα ζωή τους
Από παιδική ως μέση ηλικία
Η μεσογειακή διατροφή κάνει την «καλή» χοληστερίνη ακόμη πιο καλή για την καρδιά
H «καλή» χοληστερίνη (HDL) σχετίζεται με μειωμένο καρδιαγγειακό κίνδυνο
Πώς θα γίνετε αποτελεσματικοί Γονείς
Εργαστήριο Αποτελεσματικού Γονέα
Kινδύνους για την υγεία κρύβει η δίαιτα χωρίς γλουτένη
Έκθεση σε αρσενικό και υδράργυρο
Οι άνθρωποι έλκονται από πρόσωπα ατόμων που δείχνουν υγιή
Χωρίς κατ' ανάγκη να είναι έτσι...
Οι χειρότεροι μύθοι για την κατανάλωση αλκοόλ
Ποιοι είναι :
Πόνοι στη μέση και ο ανακουφιστικός ρόλος της μουσικής!
Έπειτα από τρεις εβδομάδες η ένταση της οσφυαλγίας μειώθηκε σημαντικά στα άτομα τα οποία ακολούθησαν τη μουσική αγωγή.
Αν τρώμε καυτερές τροφές θα ζήσουμε περισσότερο;
Την επόμενη φορά που θα βγείτε για ινδικό, φροντίστε να παραγγείλετε τα πιο καυτερά φαγητά με τσίλι. Είναι για το καλό σας!
Πώς θα φάτε έξω χωρίς να... ξεφύγετε;
Σχεδιάζετε να φάτε έξω του Αγίου Βαλεντίνου; Η ημέρα των ερωτευμένων είναι μια από τις πιο busy ημέρες για τα εστιατόρια. Ωστόσο, το δείπνο έξω δεν θα πρέπει να συνοδευτεί από υπερβολές. Οι πολύ ερωτευμένοι σίγουρα χορταίνουν κοιτώντας το έτερό τους ήμισυ στα μάτια, κάποιοι άλλοι όμως όταν βγαίνουν [...]
Παντζάρια: Το φυσικό viagra για τον άντρα!
Όταν η φύση δίνει τις λύσεις
Βοηθήστε το σύντροφό σας να ξεπεράσει την κατάθλιψη
Όσο πιο καταθλιπτικός είναι ο σύντροφός σας, τόσο περισσότερη αγάπη θα πρέπει να του δώσετε, υποστηρίζει νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα. Μπορεί στην αρχή να θέλετε να απομακρυνθείτε, όμως το να βοηθήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο να ανακάμψει, είναι σημαντικό για την ψυχική του υγεία στο[...]
Πώς ο προδιαβήτης δε θα γίνει διαβήτης;
Ο γιατρός σας σας είπε να προσέχετε τη διατροφή σας γιατί έχετε εμφανίσει προδιαβήτη; Πώς μπορείτε να κρατήσετε τα επίπεδα της γλυκόζης σας υπό έλεγχο και να μην γίνετε ποτέ άτομο με διαβήτη; Ακολουθήστε τις συμβουλές που ακολουθούν.
To διαζύγιο μετά την εμμηνόπαυση κάνει καλό στην υγεία
Οι γυναίκες που μπαίνουν στη διαδικασία ενός διαζυγίου σε μεγάλη ηλικία, έχουν μεγάλες πιθανότητες να χάσουν κιλά και να βιώσουν κάποιες θετικές αλλαγές στην υγεία τους, διαπιστώνει νέα μελέτη του Πανεπιστημίου της Αριζόνα.
Ο ύπνος στη διάρκεια της ημέρας διευκολύνει την εκμάθηση νέων λέξεων
Μελέτη του Πανεπιστημίου της Αριζόνα έδειξε ότι ο ύπνος στη διάρκεια της ημέρας παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη μάθηση της γλώσσας από τα παιδιά προσχολικής ηλικίας και στη μάθηση νέων δεξιοτήτων από τα βρέφη. Οι ερευνητές μελέτησαν το πώς μάθαιναν ρήματα οι μικροί συμμετέχοντες και βρήκαν ότι τα παι[...]
Tροφές που δεν πρέπει να καταναλώνουμε ωμές
Όλοι ξέρουμε πως το να καταναλώνουμε ωμό κρέας και κοτόπουλο είναι επικίνδυνο. Eπίσης, η μητέρα σας δεν σας άφηνε ποτέ όταν ήσασταν παιδιά να τρώτε τη ζύμη από το γλυκό που ετοίμαζε παρόλο που μύριζε τόσο ωραία... Υπάρχουν ωστόσο κι άλλες τροφές που δεν θα πρέπει να καταναλώνουμε ωμές. Ανακαλύψτε τι[...]
Φάρμακο για λοιμώξεις προστατεύει και τη γονιμότητα των ανδρών με καρκίνο
Σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Reproductive Biology and Endocrinology.
Η λήψη βιταμίνης D μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης σκλήρυνσης κατά πλάκας
Τι λένε οι ειδικοί...
Η Φλεβική Θρομβοεμβολική Νόσος αυξάνει το κόστος νοσηλείας
Υπολογίζεται ότι στο 20% των περιστατικών Φλεβικής Θρομβοεμβολικής Νόσου συνυπάρχει νεοπλασία, ενώ υπάρχει ομοφωνία ότι οι ασθενείς με ιδιοπαθή θρόμβωση παρουσιάζουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου.
Τρεις στους δέκα με καρδιακή ανεπάρκεια πεθαίνουν 1 χρόνο μετά το εξιτήριο!
Σύμφωνα με τις προβλέψεις, τα επόμενα χρόνια αναμένεται σημαντική αύξηση των πασχόντων λόγω της αύξησης του προσδόκιμου της επιβίωσης
Η απάντηση του ΚΕΕΛΠΝΟ στην ΠΟΕΔΗΝ για τη γρίπη
Τι διευκρινίζει
Μύθοι και αλήθειες για τη ζάχαρη
Τι λένε οι ειδικοί για τις γλυκαντικές ουσίες
Βοηθήστε τον σύντροφό σας να ξεπεράσει την κατάθλιψη
Μπορεί στην αρχή να θέλετε να απομακρυνθείτε, όμως το να βοηθήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο να ανακάμψει, είναι σημαντικό για την ψυχική του υγεία στο μέλλον
Αύξηση βάρους και καρκίνος : Δείτε αν κινδυνεύετε
Η σταδιακή αύξηση του βάρους από την ενηλικίωση μέχρι και 65 έτη συνδέεται με σημαντικά αυξημένο κίνδυνο καρκίνου, διαπίστωσαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ στην Αγγλία.
Το έμβρυο και η μητέρα του: Δεσμοί αγάπης μέσα από τη μουσική
Η λογοπεδικός Χαρά Καραμήτσου γράφει για έρευνες που δείχνουν ότι η πρώιμη έκθεση του εμβρύου στη μουσική προάγει ουσιαστικά τη δημιουργία του εγκεφάλου του καθώς επίσης και τη διαδικασία δεσμού πριν και μετά τη γέννησή του
Έλλειψη σιδήρου: Πώς επηρεάζει την πνευματική απόδοση
Η έλλειψη σιδήρου σχετίζεται με υψηλότερο αίσθημα κόπωσης και μειωμένη ικανότητα απόδοσης στην εργασία και τις ακαδημαϊκές υποχρεώσεις.
13 Φεβρουαρίου: Διεθνής ημέρα χρήσης προφυλακτικού
Στην Ελλάδα υπολογίζεται πως περίπου το 23 τοις εκατό των οροθετικών ατόμων και το 80% των ασθενών με ηπατίτιδα C δε γνωρίζει την κατάσταση της υγείας του
Αντιβίωση: Σε ποιες περιπτώσεις και μόνο πρέπει να παίρνετε
“Οι άνθρωποι πρέπει να καταλάβουν ότι η αντιβίωση θεραπεύει βακτηριακές λοιμώξεις, ΟΧΙ ιογενείς λοιμώξεις, όπως το κοινό κρυολόγημα, ή η γρίπη”.
Έλλειψη σιδήρου: Πώς επηρεάζει την πνευματική απόδοση
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που συμμετέχει σε σημαντικές βιολογικές διεργασίες
Πώς να ανακουφιστείτε από τους πόνους της αρθρίτιδας
Υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ανακουφιστείτε από τον πόνο που προκαλεί
Διάγνωση του Πάρκινσον με εξέταση αίματος;
Η νόσος Πάρκινσον είναι μία αργά εξελισσόμενη, εκφυλιστική ασθένεια του εγκεφάλου η οποία προσβάλλει 7-10 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, μεταξύ των οποίων περιλαμβάνονται 25.000 έως 30.000 Έλληνες.
Δείτε ποιον κίνδυνο μειώνει η κατανάλωση γιαουρτιού
Η προστασία που προσφέρει η θρεπτική τροφή
Τα «μικρά» συμπτώματα που δείχνουν συσσώρευση υγρού στον πνεύμονα
Το πνευμονικό οίδημα που αναπτύσσεται ξαφνικά (οξύ πνευμονικό οίδημα) είναι μια επείγουσα ιατρική κατάσταση που απαιτεί άμεση περίθαλψη.
Όσο πιο πολλά παιδιά τόσο μεγαλύτερος ο κίνδυνος εμφράγματος για τους γονείς
Η μελέτη δείχνει ότι ο κίνδυνος για τις γυναίκες και για τους άνδρες μειώνεται αν έχουν ένα παιδί, αλλά αυξάνεται με τα δύο ή περισσότερα παιδιά.
Πότε τα μαλλιά δείχνουν τον κίνδυνο εμφράγματος
Οι ερευνητές μελέτησαν τις περιπτώσεις 56 ανδρών
Tροφές που δεν πρέπει να καταναλώνουμε ωμές
Όλοι ξέρουμε πως το να καταναλώνουμε ωμό κρέας και κοτόπουλο είναι επικίνδυνο.