Φρούτο

Αισιόδοξα μηνύματα ως προς τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης καθώς και των επιπέδων της ινσουλίνης αφήνει η επίδραση ενός αγαπημένου καλοκαιρινού φρούτου στην ανθρώπινη υγεία

Και ρίχνει το σάκχαρο

Πολύτιμα αναδεικνύονται τα δαμάσκηνα για τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση και την προστασία τους από την οστεοπόρωση

Έχει υπέροχη γεύση, μπορεί να προστεθεί σε διάφορες συνταγές και είναι πλούσιο σε πολύτιμα συστατικά, που προάγουν τον ύπνο και την εντερική υγεία - Μάθετε περισσότερα

Δροσίζει και προστατεύει δέρμα, μάτια και μύες

Επίσης βοηθάει στο αδυνάτισμα

Η διατροφική του αξία είναι πλούσια ενώ εκτός από ωμό χρησιμοποιείται επίσης στη ζαχαροπλαστική και τη μαγειρική

Ένα μεσαίου μεγέθους πεπόνι περιέχει μόλις 100 θερμίδες.

Είναι ένα φρούτο με ασυνήθιστη εμφάνιση. Εξωτερικά συνήθως είναι ροζ ή κίτρινη με πράσινα “λέπια” σαν της αγκινάρας. Εσωτερικά έχει λευκή, κόκκινη ή ροζ σάρκα με μικρούς, μαύρους σπόρους. 

Ιδιαίτερο και αγαπημένο για πολλούς το καλοκαίρι

Tι τρώνε οι μαραθωνοδρόμοι κατά τη διάρκεια των αγώνων τους

Πλούσιες σε βιταμίνη C, λαχταριστές και μυρωδάτες, οι φράουλες είναι ένα φρούτο που αγαπούν παιδιά και γονείς.

Eνισχύει το ανοσοποιητικό και «προστατεύει» το κολλαγόνο στο δέρμα

Ο καρπός που σφραγίζει την έλευση του νέους έτους με το σπάσιμο του, όπως θέλει το έθιμο για να έχουμε μια τυχερή χρονιά, θεωρείται παράλληλα πολύτιμος και για την εύρυθμη λειτουργία της καρδιάς και του προστάτη

Tο φρούτο που ευδοκιμεί από τον Ιούλιο έως τον Σεπτέμβριο και εξασφαλίζει θρεπτικά οφέλη με μοναδική γεύση.

Έτσι θα επιλέγετε πάντα το πιο ώριμο και το πιο γλυκό

Τα «pawpaws» μεγαλώνουν πράσινα με μαύρα στίγματα και όταν αρχίζουν να μαλακώνουν και να ωριμάζουν, κιτρινίζουν

Εκτός από φρουρός της μακροζωίας είναι και εξαιρετικός σύμμαχος στην απώλεια λίπους από την κοιλιά

Σύμφωνα με νέα μελέτη

Ποια είναι η κατάλληλη ώρα να το καταναλώνετε

Το γκρέιπφρουτ είναι ένα φρούτο με πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό.

Η προσθήκηt του στα καθημερινά γεύματα μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα ωφέλιμη για το συνολικό βάρος και την περίμετρο της μέσης υποστηρίζουν οι ερευνητές

Το φρούτο αυτό θεωρείται και αντιφλεγμονώδες, αντιικό και αντιαλλεργικό τρόφιμο

Είναι από τα πιο νόστιμα φθινοπωρινά φρούτα και τώρα έχουμε δυο ακόμη πολύ σοβαρούς λόγους να τα καταναλώνουμε

Γνωστό και αγαπημένο από αρχαιοτάτων χρόνων, το σύκο - φρέσκο και αποξηραμένο - είναι γεμάτο ευεργετικά οφέλη για την υγεία

Μια χρήσιμη πληροφορία για αυτό το φρούτο που ίσως δεν την γνώριζες

Βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ενώσεις με ισχυρές θετικές επιδράσεις στην υγεία περιέχουν τα φρούτα – συνώνυμο του καλοκαιριού.

Δείτε για ποιο καλοκαιρινό φρούτο πρόκειται

Όταν ένα φρούτο περισυλλέγεται και καταναλώνεται στην εποχή του, αυτά τα πλεονεκτήματα φτάνουν στο μέγιστο της απόδοσής τους.

Το φρούτο παράγεται εδώ και 4.000 χρόνια

Για να βγαίνουμε όλοι κερδισμένοι

Περιέχουν πολλά αντιοξειδωτικά και αποτελούν εξαιρετική πηγή φυτικών ινών

Το φρούτο που αν το τρως κάθε μέρα, καταπολεμά το άγχος

Το συγκεκριμένο φρούτο προστατεύει από τις λοιμώξεις και θωρακίζει την καρδιά

Οι μπανάνες είναι εξαιρετική πηγή μαγνησίου που διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην ενεργοποίηση της "βιταμίνης του ήλιου"

Τι ισχύει τελικά;

Θα εκπλαγείτε με τα φανταστικά αποτελέσματα

Παράλληλα προστατεύει και από τον καρκίνο του μαστού

Ένας διατροφικός θησαυρός με λίγες θερμίδες που μπορεί να καταναλωθεί και με τη φλούδα

Αξιοσημείωτη αντιφλεγμονώδη δράση φαίνεται ότι έχει μια διατροφή με μαύρα σμέουρα όσον αφορά την αντιμετώπιση των περιπτώσεων δερματίτιδας σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

Ξεχωρίζει για τις ευεργετικές του ιδιότητες επάνω σε σοβαρά προβλήματα της ανθρώπινης υγείας.

Υπογράφηκε η Κοινή Υπουργική Απόφαση