Υγεία
Η επικίνδυνη νόσος που απειλεί όσους αμελούν να βουρτσίζουν τα δόντια τους
Πώς συνδέεται η υγεία του στόματος με τη συνολική υγεία
/ΡΟΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ
Ποιο είναι το “σημάδι” που προδίδει την επερχόμενη σχιζοφρένεια
Τι προκύπτει από τα στοιχεία νέας έρευνας
10 πηγές ασβεστίου για σας που δεν πίνετε γάλα!
Η βασική πηγή ασβεστίου είναι φυσικά το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα (γιαούρτι, τυρί κλπ). Τι γίνεται, όμως, στην περίπτωση που κάποιος έχει δυσανεξία στη λακτόζη;
Οι λόγοι που μας οδηγούν στην υπερφαγία
Βάσει των διατροφολόγων το μυστικό για να αδυνατίσουμε είναι να ακολουθούμε συχνά και μικρά γεύματα ώστε να να κρατάμε το μεταβολισμό μας σε εγρήγορση.
Αποτοξίνωση με το πρωινό γίνεται; Γίνεται...
Αν αναζητάτε υγιείς τρόπους να αποτοξινωθείτε, με αυτούς σίγουρα θα μπορέσετε να βελτιώσετε το πρωινό σας και να νιώσετε καλύτερα
Πώς μπορούν να περιοριστούν οι επιπλοκές από τη θυρεοειδεκτομή
Σημαντικό ο γιατρός να κάνει 25 τέτοιες εγχειρήσεις το χρόνο
Ποια επαγγέλματα προστατεύουν τη μνήμη
Προστατεύουν περισσότερο το μυαλό από τη νόσο του Αλτσχάιμερ
Σε ποιες περιπτώσεις είναι καλύτερο να κάνετε πρωινό ντους
Πότε πρέπει να το προτιμάτε
Οι τέσσερις ανθυγιεινές συνήθειες που «κοστίζουν» έξι χρόνια ζωής
Οι ερευνητές", εκτίμησαν ότι αυτές οι τέσσερις κακές συνήθειες είναι υπεύθυνες για περίπου τους μισούς πρόωρους θανάτους.
Η υγιεινή δίαιτα που ρίχνει το ουρικό οξύ
Τι αποκαλύπτει μελέτη
Βιταμίνη D: Τι πρέπει να γνωρίζουμε για την ασφαλή λήψη
Η μέτρηση των επιπέδων της συνταγογραφείται πλέον συχνά από ενδοκρινολόγους, παιδιάτρους, νευρολόγους, ρευματολόγους, ορθοπαιδικούς, παθολόγους και άλλους
Εντοπίστηκε στον εγκέφαλο το κέντρο γενναιοδωρίας
Ελπίδες για την καλύτερα κατανόηση της αντικοινωνικής συμπεριφοράς
Τα σνακ των αλλεργικών
Ποια τρόφιμα δρουν προστατευτικά
Έρευνα: Όσο πιο μακριά είναι το περίπτερο, τόσο πιο εύκολα κόβει κανείς το κάπνισμα
Οι ερευνητές επεσήμαναν ότι όσα περισσότερα είναι τα σημεία λιανικής πώλησης τσιγάρων, τόσο διευκολύνεται η συνήθεια του καπνίσματος.
Όσο περισσότερο ζουν οι γονείς, τόσο μπορεί να ζήσουν και τα παιδιά τους
Διαπιστώθηκε ότι όσοι είχαν γονείς που είχαν ζήσει περισσότερο, αυτοί εμφάνιζαν λιγότερα προβλήματα καρδιοπάθειας, είχαν λιγότερα εμφράγματα και εγκεφαλικά
Λίγος καφές την ημέρα κάνει καλό μετά το έμφραγμα
Τα ευρήματα αυτά ενισχύουν εκείνα άλλης πρόσφατης μελέτης που έδειξε ότι ο καφές μπορεί να ασκεί καρδιοπροστατευτική δράση όταν καταναλώνεται με μέτρο.
Λίγος καφές την ημέρα κάνει καλό μετά το έμφραγμα
Οι άνθρωποι που πίνουν τουλάχιστον ένα φλιτζάνι καφέ την ημέρα μετά το έμφραγμα μπορεί να βελτιώνουν τις πιθανότητές τους να το ξεπεράσουν, αναφέρουν βρετανοί επιστήμονες.
Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζουμε σεντόνια;
Καλό είναι να ανανεώνουμε τα σεντόνια μία φορά την εβδομάδα και σε κάθε περίπτωση να μην τα αφήνουμε για περισσότερο από 15 μέρες
Ευεργετικός ο εθελοντισμός για την ψυχική υγεία
Αισθητά οφέλη για ηλικίες 40+
Tα ευεργετικά συστατικά του σταφυλιού
Η κατανάλωση με μέτρο δεν μας φορτώνει με πολλές θερμίδες
10 φρούτα και λαχανικά για υγιή μαλλιά το καλοκαίρι
Επιλέξτε αυτά που σας αρέσουν περισσότερο και προσθέστε τα στη διατροφή σας! Η διαφορά στα μαλλιά σας θα γίνει σύντομα εμφανής!
Ο καρκίνος ξεπέρασε την καρδιά ως η κυριότερη αιτία θανάτου
Σε 12 ευρωπαϊκές χώρες (αλλά όχι στην Ελλάδα)
Ελιξίριο μακροζωίας τα μήλα - αλλά με τη φλούδα…
Η ουσία λέγεται ουρσολικό οξύ και διαπιστώθηκε πως διατηρεί υγιή την μυϊκή μάζα
Αναγνωρίστηκαν οι μύκητες που καταστρέφουν τις μπανάνες
Περίπου 140 εκατομμύρια τόνοι μπανανών παράγονται κάθε χρόνο σε σχεδόν 120 χώρες
Μέτρον άριστον και στο τακούνι λένε οι ειδικοί
Τα ψηλά γυναικεία παπούτσια έχουν και τη θετική εκτός της αρνητικής τους πλευράς
Τα γαλακτοκομικά ασπίδα προστασίας για τους άντρες
Στην έρευνα αυτή συμπεριέλαβαν πάνω από 2.300 άντρες από 45-59 ετών οι οποίοι όμως δεν είχαν διαβήτη. Ωστόσο, στην έναρξη της μελέτης ένα ποσοστό 15% είχε ενδείξεις μεταβολικού συνδρόμου ή ανθεκτικότητα στην ινσουλίνη.
Τα «όχι» στη διατροφή της εγκύου
Τι πρέπει να αποφεύγει ιδιαιτέρως το καλοκαίρι
Πολλαπλά τα οφέλη της αλόης
Πλούσια πηγή βιταμινών με ευεργετικές ιδιότητες
Οι αιδιοκολπίτιδες είναι το συχνότερο πρόβλημα των γυναικών
Οι μολύνσεις των γεννητικών οργάνων είναι ένα από τα σοβαρά και πολύ συχνά προβλήματα που έχουν να αντιμετωπίσουν οι γυναίκες όλων των ηλικιών.
Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνεις αν μπει νερό στο αυτί σου
Απλές συμβουλές για μια άβολη κατάσταση
Σε προβλήματα υγείας οδηγούν οι συζυγικοί καβγάδες
Τα αρνητικά του έγγαμου βίου
Θέλετε κόρη; Κόψτε το… αλάτι!
Οι επιστήμονες συνιστούν επίσης στις γυναίκες που θέλουν να αποκτήσουν κόρη τακτικό σεξ – αλλά όχι τις ημέρες αμέσως πριν ή αμέσως μετά την ωορρηξία.
Πόσο νερό πρέπει να πίνετε ανάλογα το βάρος σας
Συμβάλλει σχεδόν όσο τίποτε άλλο στην διατήρηση της γενικότερης καλής υγείας.
Ένας στους τρεις ανθρώπους άνω των 65 ετών κινδυνεύει από μία σοβαρή πτώση
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κρούει τον κώδωνα του κινδύνου ως προς την πρόληψη για τα άτομα ηλικίας από 65 χρόνων και άνω.
Οχτώ λόγοι για να κάνεις κατακόρυφο κάθε μέρα
Εάν δεν κάνεις γιόγκα
Κάτι μπήκε στο μάτι σας; Τα σωστά βήματα και τι να προσέξετε
Μην αρχίσετε να το τρίβετε
Αφήστε το ΙΧ και πιάστε το ποδήλατο
Μέχρι σήμερα έχουν αναλυθεί στοιχεία για περίπου 11.000 εθελοντές
Ο "διακόπτης" που γυρνάει το μυαλό μας και ξυπνάμε
Η ανακάλυψη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature, μας φέρνει πιο κοντά στην κατανόηση του μυστηρίου του ύπνου.
Καρδιά: Μην αγνοήσετε ποτέ αυτά τα 11 συμπτώματα!
Αν σας προκύψει ξαφνικό πρόβλημα στην καρδιά, δεν είναι σίγουρο ότι θα νιώσετε τον πόνο στο στήθος και στη συνέχεια θα πέσετε στο έδαφος, όπως βλέπετε στις ταινίες.
Ναυτία και μετακινήσεις: Πώς θα προετοιμάσετε τον οργανισμό σας
Συμβουλές για καλύτερο ταξίδι
Κατάθλιψη παθαίνουν και οι άνδρες!
Μάλιστα σύμφωνα με έρευνες στις ΗΠΑ, οι άνδρες στα πρώτα στάδια της κατάθλιψης διαμαρτύρονται πολύ πιο συχνά από τις γυναίκες για συμπτώματα κούρασης.
Μέτρον άριστον και στο τακούνι λένε οι ειδικοί
Τα ψηλά γυναικεία παπούτσια έχουν και τη θετική εκτός της αρνητικής τους πλευράς
Ενθαρρυντική εξέλιξη: Εντοπίστηκε το γονίδιο που προκαλεί σοβαρό γλαύκωμα στα μωρά
Για «συναρπαστική εξέλιξη» έκανε λόγο ο Δρ. Αναστάσιος Κανελλόπουλος, καθηγητής Οφθαλμολογίας στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης
Τρεις λόγοι για τους οποίους ξυπνάτε χάλια
Γιατί μπορεί να κοιμόμαστε αρκετά αλλά να ξυπνάμε κουρασμένοι
Έρευνα: Οι οδηγοί Ι.Χ. είναι κατά 4 κιλά βαρύτεροι από τους ποδηλάτες
Οι άνθρωποι που είναι λιγότερο δραστήριοι σωματικά, κινδυνεύουν περισσότερο από διάφορες παθήσεις, όπως καρκίνο, έμφραγμα, εγκεφαλικό, άνοια
Μεσογειακή διατροφή: Η καλύτερη για μνήμη, σκέψη και καθυστέρηση εμφάνισης Αλτσχάιμερ
Σύμφωνα με αυστραλιανή μελέτη
Η νοσηλεία για σοβαρές λοιμώξεις συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο αυτοκτονίας
Διαπιστώθηκε ότι η νοσηλεία λόγω λοίμωξης -με εξαίρεση τις λοιμώξεις λόγω εγκυμοσύνης- συνδέεται με ένα κατά 42% αυξημένο κίνδυνο για αυτοκτονία, σε σχέση με όσους δεν είχαν νοσηλευθεί γι' αυτό το λόγο
Εγκυμοσύνη: Τί να προσέχετε στις καλοκαιρινές διακοπές
Πάνω απ' όλα η ασφάλεια μητέρας-εμβρύου
Είναι κληρονομική η κατάθλιψη;
Οι ερευνητές αναγνώρισαν ως περιορισμό της μελέτης τους το μικρό μέγεθος του δείγματος.
Η γυμναστική σώζει από πέντε συχνές χρόνιες παθήσεις
Το «κλειδί», σύμφωνα με τη νέα μελέτη, είναι -πέρα από το γυμναστήριο και γενικά τα σπορ που κάνει κάποιος- να εμπλέκεται σε καθημερινές σωματικές δραστηριότητες