Διατροφή
Αυτή είναι η χώρα που ενέκρινε 16 έντομα ως τροφή
Αν και κάποιοι δε θέλουν ούτε να τα φαντάζονται στο πιάτο τους
/ΡΟΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ
Ουλίτιδα: Ποια τρόφιμα μας προστατεύουν
Τι αναφέρεται σε νέα μελέτη
Μ.Τσιάκα: Κοριτσάκια με κοτσιδάκια πάσχουν από νευρική ανορεξία!
Ραγδαία αύξηση των διατροφικών διαταραχών σε παιδιά δημοτικού
Τα πολλαπλά οφέλη για την υγεία στη μείωση κόκκινου κρέατος
Υπολόγισαν ότι η μείωση κατά ένα τρίτο του επεξεργασμένου κρέατος θα μπορούσε να αποτρέψει περισσότερα από 350.000 κρούσματα διαβήτη, μεταξύ άλλων
Η ευεργετική ουσία που καταπολεμά διαβήτη και παχυσαρκία - Ποια μεσογειακή τροφή την περιέχει
Σε μια σημαντική ανακάλυψη σχετικά με τις ευεργετικές συνέπειες που έχει το ελενολικό οξύ, μια φυσική ουσία που βρίσκεται στις ελιές, προχώρησαν οι επιστήμονες.
Η διατροφή που πρέπει να αποφεύγετε για πρόληψη του καρκίνου - Ογκολόγος συμβουλεύει
Το Αμερικανικό Ινστιτούτο Έρευνας για τον Καρκίνο και το Παγκόσμιο Ίδρυμα Έρευνας για τον Καρκίνο υπολογίζουν ότι μεταξύ 30 και 40% όλων των μορφών καρκίνου μπορούν να προληφθούν μέσω μιας υγιεινής διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
Το σούπερ αντιοξειδωτικό τρόφιμο που θωρακίζει την καρδιά
Έχει ελάχιστες θερμίδες και δεν πρέπει να λείπει από το τραπέζι σας
Οι τροφές που καταπολεμούν την κόπωση και δίνουν ενέργεια
Το τι τρώτε καθημερινά μπορεί να παίξει ρόλο πως θα ανταπεξέλθετε κατά την διάρκεια της ημέρας και πόση ενέργεια θα έχετε.
Νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι; Ποιες τροφές δίνουν ενέργεια
Η κατανάλωση καφεϊνης μας δίνει ένα έξτρα «boost» ενέργειας για λίγο, αλλά τα επίπεδα πέφτουν γρήγορα και νιώθουμε περισσότερο κουρασμένοι από πριν.
Το πασίγνωστο τρόφιμο που μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να ψηλώσουν
Ένα μικρό σε μέγεθος τρόφιμο με τεράστιο θρεπτικό πλούτο θα πρέπει να εντάξουν στην καθημερινή διατροφή των παιδιών οι γονείς, ούτως ώστε να εξασφαλίσουν την υγιή τους ανάπτυξη και να τα βοηθήσουν να φτάσουν στο βέλτιστο ύψος
Πως μπορείτε να... πάρετε κιλά
Χρήσιμες συμβουλές, αν είστε λιποβαρείς ή αν θέλετε να αυξήσετε την μυϊκή σας μάζα
Αντιμέτωποι με τη φτώχεια οι Έλληνες - Αποκαλυπτικά στοιχεία!
Mια ολόκληρη ημέρα χωρίς τροφή λόγω έλλειψης χρημάτων ή άλλων πόρων - Πότε ένα νοικοκυριό έχει σοβαρό πρόβλημα
Καύσωνας: Τι να φάτε και τι να αποφύγετε μέχρι να κοπάσει το «κύμα» ζέστης
Συμβουλές για τις δύσκολες μέρες του καύσωνα
Ημερίδα για τις διαταραχές πρόσληψης τροφής
Η ημερίδα θα πραγματοποιηθεί στις 31 Μαΐου 2024 ημέρα Παρασκευή από τις 09.00 π.μ. έως και τις 17.00 μ.μ. στην αίθουσα του Κέντρου Αρχιτεκτονικής Μεσογείου δια ζώσης και διαδικτυακά
Οι τροφές που μειώνουν τη χοληστερίνη στον οργανισμό
Οι μισοί Έλληνες έχουν χοληστερόλη υψηλότερη από το φυσιολογικό - Ποια τρόφιμα μπορούν να τους βοηθήσουν.
Πρέπει να τρώτε πριν και μετά τη γυμναστική;
Όταν μιλάμε για βελτίωση ή διατήρηση της σωματικής κατάστασης, το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθείτε είναι σημαντικό για την πρόοδό σας. Εξίσου σημαντική όμως είναι και η διατροφή.
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Η μέθοδος που ανακουφίζει 7 στους 10 με φυσικό τρόπο
Τα ενοχλητικά συμπτώματα μπορούν να ρυθμιστούν αποτελεσματικά, εστιάζοντας σε κομβικές αλλαγές στην καθημερινή διατροφή
Διατροφολόγος του Χάρβαρντ αποκαλύπτει το Νο1 θρεπτικό συστατικό για έναν υγιή εγκέφαλο
Αλλά και τους καλύτερους τρόπους πρόσληψης
Πανεύκολα βήματα για ολική επαναφορά μετά το Πάσχα
Μήπως το παρακάνατε με το φαγητό, το αλκοόλ και τις πάσης φύσεως υπερβολές το Πάσχα;
Τα αυγά δεν συνιστούν κίνδυνο για την καρδιά
Τρία τρόφιμα που την απειλούν περισσότερο
Ο ειδικός που ψάχνει πώς θα περάσουμε τα 100
Ποια είναι τα τρόφιμα της μακροζωίας
Όσα πρέπει να προσέξουν οι καρδιοπαθείς στη διατροφή τους το Πάσχα
Συμβουλές από την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία
Πώς η κλιματική αλλαγή απειλεί την παραδοσιακή κουζίνα
Η άνοδος της θερμοκρασίας, η υπερβολική ζέστη, οι ξηρασίες και οι καταρρακτώδεις βροχές είναι μερικοί από τους παράγοντες που επηρεάζουν τις καλλιέργειες
ΔΕΠΥ στα παιδιά: Η υπερτροφή που μειώνει τα συμπτώματα
Η συγκεκριμένη υπερτροφή αφομοιώνεται πολύ εύκολα από τον οργανισμό, είναι πλούσια σε πρωτεϊνες και βελτιώνει την υγεία των οστών
Πώς να μην τρώτε βιαστικά το φαγητό σας
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι που υπάρχουν και πώς να το αποφύγετε
Πλαστογράφησε τον θάνατό του για να μην πληρώσει διατροφή στη γυναίκα του
Είχε πρόσβαση στο σύστημα μητρώου θανάτων χρησιμοποιώντας στοιχεία σύνδεσης που είχε κλέψει από έναν γιατρό.
Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε κρεμμύδια
Αξίζει να τα εντάξετε στη διατροφή σας;
Οι top 52 τροφές για σίδηρο
Το σώμα μας χρειάζεται σίδηρο για να αναπτυχθεί. Ο σίδηρος μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της αναιμίας και να προστατεύσει το σώμα μας από μολύνσεις.
Πώς συνδέονται διατροφή και γονιμότητα;
Ποιες είναι οι απαραίτητες προϋποθέσεις που πρέπει να συντρέχουν για να πραγματοποιηθεί μια φυσιολογική σύλληψη
Πόσο αβοκάντο να τρώτε για συνολική βελτίωση της διατροφής σας
Τι έδειξε νέα έρευνα
Βιταμίνη Β6: Τα σημάδια σε δέρμα και μυς που μαρτυρούν ανεπάρκεια
Τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης Β6 σχετίζονται με πολλές αλλαγές στη διάθεση και με συμπτώματα ψυχικής υγείας.
Διατροφή: Αυτές είναι οι 9 πιο υγιεινές τροφές
Δεν έχουν κερδίσει τόση… αναγνωρισιμότητα στον διατροφικό κόσμο, αλλά αξίζουν επίσης μια θέση στο πιάτο σας.
Σίδηρος: Ποιοι χάνουν περισσότερο
Ποια τρόφιμα «γεμίζουν» καλύτερα τις αποθήκες του οργανισμού
Οι πιο συχνές αιτίες για τον πόνο στο στομάχι
Το τελευταίο πράγμα που περιμένετε μετά από ένα απολαυστικό γεύμα είναι ο πόνος, όμως δυστυχώς για μερικούς αυτό είναι μια πραγματικότητα, ακόμη και καθημερινή.
Το ταπεινό σαρακοστιανό που είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες
Πόσες θερμίδες, λίπη και πρωτεΐνες παρέχουν και ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Σε τι μας ωφελούν.
Οι καλύτερες και οι χειρότερες τροφές για τα δόντια
Τι να γνωρίζουμε για τη διατροφή και τα δόντια με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας
Προβιοτικά: 13 τροφές για καλύτερη υγεία του εντέρου
Η μικροχλωρίδα του εντέρου επηρεάζεται έντονα από τις διατροφικές μας επιλογές.
Φάτε σαν «σαμουράι» για να ζήσετε περισσότερο
Δείτε τι έτρωγαν οι Ιάπωνες πολεμιστές και τα αποτελέσματα στην υγεία τους
Οι ευεργετικές ιδιότητες του κλασικού σησαμένιου χαλβά
"Είναι καλό να περιλαμβάνεται στην διατροφή μας και στις περιόδους που δεν έχουμε νηστεία ως γλυκό σνακ"
Πόσο εμπλέκεται ο εγκέφαλός μας στο τι και πόσο τρώμε
Ποιος κάνει κουμάντο στη διατροφή μας; Το στόμα ή το μυαλό μας;
Πόσο ασβέστιο παίρνετε ;
Άραγε παίρνετε όσο χρειάζεστε;
Ειδικοί στον ύπνο αποκαλύπτουν: Αυτές είναι οι τροφές που δεν πρέπει να τρώτε πριν κοιμηθείτε
Ενδιαφέροντα συμπεράσματα
Τι να φάτε για να μην σας πιάνουν κράμπες
Οι μυικές κράμπες συμβαίνουν όταν οι μυς σας τεντώνονται ή συστέλλονται ακούσια.
Πονοκέφαλος: 5 διατροφικές αλλαγές που προτείνουν οι ειδικοί για να απαλλαγείτε
Δείτε πως να αντιμετωπίστε τους πονοκεφάλους και τις ημικρανίες διατροφικά και ανακουφιστείτε χωρίς παυσίπονα.
Οι τροφές που αυξάνουν το επίπεδο ενέργειας στον οργανισμό σας
Τι πρέπει να τρώτε
Χολολιθίαση: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε αν έχετε πέτρες στη χολή
Όλα όσα πρέπει να αποφεύγετε
Γιατί πρέπει να τρώμε σπανάκι;
«Το σπανάκι είναι ένα από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα που μπορείτε να φάτε»
Η Κρήτη στο επίκεντρο της Παρισινής γαστρονομίας
Με το νέο βιβλίο της Ντίνας Νικολάου
Τα 3 λαχανικά που πρέπει να τρώτε κάθε μέρα για ένα υγιές σώμα άνω των 40
Αν ο στόχος σας είναι να κάνετε αμέσως τα γεύματά σας πιο υγιεινά φάτε ένα από αυτά κάθε μέρα
Η τροφή που δυναμώνει τα οστά, ενισχύει την υγεία του εντέρου και ρίχνει τη χοληστερόλη
Προέρχεται από σόγια και είναι μια φυτική τροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.