Υγεία

Αναγκαιότητα η προσαρμογή της διατροφής μας στις επικρατούσες συνθήκες

Το καρπούζι και το πεπόνι έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό και η κατανάλωσή τους μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Ποιο είναι όμως το καλύτερο;

Είναι σημαντικό τα σνακ που θα πάρετε μαζί σας στην παραλία να διατηρούνται σε άριστη κατάσταση.

Δροσιστικά και ελαφριά

Οι υψηλότερες θερμοκρασίες, τα μεγαλύτερα σε διάρκεια καλοκαίρια και τα κύματα καύσωνα είναι όλα συνέπειες της κλιματικής αλλαγής και παράγοντες που συμβάλλουν στην αύξηση της συχνότητας των πυρκαγιών.

Διενεργήθηκαν 2.271 tests και βρέθηκαν 53 θετικά

Παθολογικές καταστάσεις από υψηλές θερμοκρασίες και οδηγίες αντιμετώπισης τους

Ο καύσωνας και οι πυρκαγιές αποτελούν ένα εκρηκτικό κοκτέιλ που φέρει επιπλοκές και παρενέργειες στην υγεία των πολιτών.

Ο καύσωνας καθιστά υποχρεωτική τη χρήση του κλιματιστικού του αυτοκινήτου. Αυτό σημαίνει ότι πρώτα θα πρέπει να έχει γίνει καθαρισμός του συστήματος κλιματισμού, για να μη μυρίζει και για να αποδίδει στο μέγιστο

Ο ήλιος είναι απαραίτητος για την ανθρώπινη υγεία, καθώς αποτελεί σημαντικό παράγοντα για την σωστή λειτουργία του οργανισμού.

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Πότε είναι επικίνδυνο να φάτε κάτι που έχει λήξει;

Έχει χαρακτηριστεί ως η “στατίνη για τον εγκέφαλο”.

Μελέτη δείχνει πόσο σημαντικό είναι να μιλάς με φίλους ακόμη και για σύντομες περιόδους.

Ενόψει του νέου κύματος καύσωνα

Πώς μπορούμε να προστατευθούμε

Δείτε τι περιέχει

Οι ελάχιστες θερμοκρασίες στη διάρκεια της νύχτας αναμένεται να φθάσουν επίσης σε νέα υψηλά

Και πάλι όμως παραμένει σε χαμηλά επίπεδα...

Στην έρευνα συμπεριλήφθηκαν δύο διαφορετικοί πληθυσμοί μελέτης, μία ομάδα με υψηλότερο κίνδυνο γνωστικής εξασθένησης και μία ομάδα υγιών εθελοντών, όλοι ηλικίας 70-84 ετών.

Η βιταμίνη αυτή αποτελεί ένα λιποδιαλυτό στεροειδές

Ο κρατικός μηχανισμός βρίσκεται σε ετοιμότητα για να παρέχει επαρκείς υπηρεσίες προς όλους τους πολίτες.

Παράταση του φαινομένου, βλέπουν οι ειδικοί

Δεν υπάρχει μια μοναδική “θαυματουργή” λύση για την επίτευξη των στόχων μας.

Εάν τρώτε ωμά, ή άψητα θαλασσινά, διατρέχετε τον σπάνιο αλλά σοβαρό κίνδυνο να προσβληθείτε από θανατηφόρες ασθένειες.

Πώς ακριβώς να το φτιάξετε

Τι σημαίνει ένα έμφραγμα;

Οσοι σταματούν να παίρνουν σεμαγλουτίδη, ανακτούν το μεγαλύτερο μέρος του βάρους που έχασαν

Σύμφωνα με νέα μελέτη

Τα φυσικά αντηλιακά δημιουργούν ένα φράγμα στο δέρμα που αντανακλά το υπεριώδες φως και έτσι δεν διεισδύει στο δέρμα. Από την άλλη πλευρά, πολλοί άνθρωποι προτιμούν τα χημικά αντηλιακά γιατί είναι σχεδόν αόρατα στο δέρμα.

Ο ρόλος της ζάχαρης στην εμφάνιση καρκίνου - Τα βήματα που μπορείτε να κάνετε για να υποστηρίξετε τη συνολική σας υγεία, να προωθήσετε τον έλεγχο της γλυκόζης στο αίμα και να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος

Δεν γερνούν όλοι οι άνθρωποι με τον ίδιο ρυθμό. Κάποιοι κάνουν γρηγορότερα ρυτίδες και άλλοι φαίνονται δέκα χρόνια νεότεροι από την πραγματική τους ηλικία.

Αυτή η αβάσταχτη μυωπία έχει γίνει μια από τις μεγάλες πανδημίες του 21ου αιώνα

Στη μελέτη συμμετείχαν 164.000 ηλικιωμένοι άνω των 60 ετών

Είναι η δεύτερη πιο συχνή νευροεκφυλιστική διαταραχή μετά την άνοια.

Ένα αποπνικτικό "μείγμα"! - Οι μέγιστες θερμοκρασίες θα φτάσουν έως τους 41 βαθμούς Κελσίου και τοπικά έως τους 43 βαθμούς

Η αύξηση της θερμοκρασίας το καλοκαίρι συχνά επηρεάζει την ανθεκτικότητα και την πεπτική ικανότητα του γαστρεντερικού σωλήνα

Οι ειδικοί συνιστούν να αποφεύγουμε το μαγείρεμα, ιδίως τις ζεστές ώρες, καθώς και την κατανάλωση λιπαρών τροφών και γλυκών

Η θερμοκρασία είναι στα ύψη, οι διακοπές ξεκίνησαν, όλα πήγαιναν καλά μέχρι που νιώσαμε ότι οι δυνάμεις μας εγκατέλειψαν και αρπάξαμε μια ιωσούλα. Γιατί συμβαίνει αυτό και πώς το προλαβαίνουμε; Ένας γενικός γιατρός απαντά

Γιατί τα τελευταία χρόνια έχει μπει στο μικροσκόπιο των επιστημόνων - Τι είναι και πώς μεταδίδεται

Τι αναφέρει για την ποσότητα - Ποια προϊόντα την περιέχουν

Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας;

Οδηγίες από το Υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών

Ενδιαφέρουσα πληροφορία για την υγεία μας

Είναι σημαντικό να δίνεται μεγάλη προσοχή στην περιπλάνηση, μια συνηθισμένη συμπεριφορά σε άτομα με άνοια

Ποιοι πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση γαρίδων;

Οι ερευνητές εντόπισαν εξάλλου ότι τα αυξημένα τριγλυκερίδια συσχετίστηκαν με καλύτερη επιβίωση.

H αποφυγή των μετακινήσεων και η παραμονή σε δροσερούς κλειστούς χώρους είναι η ενδεδειγμένη πρακτική για όλους τους πολίτες, ειδικά δε για ευπαθή άτομα και χρονίως πάσχοντες.

Yπάρχει ένα φρούτο που περιέχει τα συστατικά εκείνα που είναι ασπίδα κατά της τερηδόνας και καταπολεμούν την πλάκα, προσφέροντας ένα λευκό, αστραφτερό χαμόγελο.

Συμβουλές για τις ευπαθείς ομάδες