Υγεία
Δωρεάν προληπτικές εξετάσεις με την Κινητή Μονάδα Μαστογράφου στις Άνω Ασίτες
Συνεργασία Δήμου Ηρακλείου - Περιφέρειας Κρήτης
/ΡΟΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ
Χρειάζονται και τα μαλλιά σου αντηλιακό;
Tα προϊόντα που θα προστατεύσουν τα μαλλιά σας απο τον ήλιο
Σταμάτα να αγοράζεις αυτά από το σούπερ μάρκετ και θα χάσεις αμέσως κιλά
Τα προϊόντα που σε κάνουν να παχαίνεις και πρέπει να κόψεις αν θέλεις να μειώσεις το βάρος σου
Οι επιπτώσεις στην υγεία από την καθημερινή κατανάλωση αναψυκτικών
Η κατανάλωση αναψυκτικών από τα παιδιά οδηγεί σε επιθετική συμπεριφορά και διαταραχές στην προσοχή.
Πόσα τσιγάρα την ημέρα διπλασιάζουν τον κίνδυνο για έμφραγμα
Εάν νομίζετε ότι δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας για την υγεία σας επειδή καπνίζετε μόνο πέντε τσιγάρα την ημέρα, μάλλον πρέπει να διαβάσετε για τις βλαβερές συνέπειες του περιστασιακού καπνίσματος που υπογραμμίζει νέα αυστραλιανή έρευνα
Πολυδύναμα, ολοδύναμα, παντοδύναμα βλαστοκύτταρα
Μπορούν να αποτελέσουν δώρο ζωής
Τα πιο «ύπουλα» συμπτώματα στην Σκλήρυνση κατά Πλάκας
Στην Σκλήρυνση κατά Πλάκας μπορεί να έχετε την αίσθηση σαν να σας τρυπούν “καρφίτσες” στο δέρμα, ή να νιώθετε καψίματα, “σουβλιές”, ή πόνους πιασίματος
Αντιμετωπίστε τον πόνο στη μέση
Η καθιστική ζωή και ο χρόνος μπροστά στις οθόνες, βλάπτουν τη σπονδυλική στήλη και οδηγούν σε ορθοπεδικά προβλήματα
Πόνοι περιόδου στην εγκυμοσύνη
Δικαιολογούνται;
Διατροφή χωρίς γλουτένη και παιδιά ...
Τι ισχύει τελικά;
Κόψτε θερμίδες και βελτιώστε την υγεία σας
Οι συμμετέχοντες στην έρευνα κατανάλωναν τρία γεύματα ημερησίως, τα οποία συνολικά περιείχαν περίπου το 75% των θερμίδων που τυπικά κατανάλωναν σε καθημερινή βάση.
Πέντε tips για να δείχνετε ξεκούραστη
Ακόμη και αν έχετε κοιμηθεί ελάχιστες ώρες
Η γυμναστική μας κάνει πιο έξυπνους
Παλαιότερες μελέτες σε ζώα και ανθρώπους έχουν δείξει ότι η τακτική άσκηση προωθεί την υγεία του εγκεφάλου αλλά και της καρδιάς.
Διατροφή για ηλιοπροστασία και ενυδάτωση
Η μπύρα είναι τελικά δροσιστική ή ανεβάζει περισσότερο τη θερμοκρασία του σώματος;
Κανονικά λειτουργεί η παθολογική κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Αγίου Νικολάου
"Τα προβλήματα είναι υπαρκτά, δεν τα αρνείται κανείς"
Τι πρέπει να τρώμε για να μη ζεσταινόμαστε το καλοκαίρι, πόσο μας δροσίζει η μπύρα
Διατροφολόγος, βιολόγος, προϊστάμενος του τμήματος Διατροφής στο Λαϊκό Νοσοκομείο δίνει συμβουλές
Τα τρόφιμα που ενυδατώνουν τον οργανισμό
Δεν πρέπει να λείπουν από την καλοκαιρινή διατροφή σας
Πώς θα αδυνατίσετε το καλοκαίρι χωρίς δίαιτα
Ακολουθώντας πέντε απλές συμβουλές μπορείτε να χάσετε βάρος χωρίς δίαιτα
Υπάρχει λόγος που το παιδί σας θέλει να του διαβάζετε πάντα τα ίδια βιβλία
Δείτε τους τρόπους με τους οποίους αυτή η συνήθεια βοηθά την ανάπτυξή του
Υπάρχουν τροφές που καίνε το λίπος;
Μάθετε τι ισχύει στην πραγματικότητα
Με αυτά τα δύο υλικά θα απαλλαγείτε από τα σπυράκια
Φτιάξτε τη δική σας μάσκα προσώπου και βελτιώστε την εικόνα του δέρματός σας
Τονώστε πόδια και γλουτούς σε 15′
Ποτέ δεν είναι αργά να βελτιώσετε το σώμα σας
Φυσιολογικοί σφυγμοί: Οι τιμές ανά ηλικία και πώς να τους μετρήσετε
Ο καρδιακός ρυθμός ενός ανθρώπου είναι ένας από τους πιο ενδεικτικούς παράγοντες της υγείας του. Είναι ο αριθμός που αντιστοιχεί στο πόσες φορές χτυπάει η καρδιά του μέσα σε ένα λεπτό.
Ο ιαπωνικός δρόμος προς την ευεξία
Ikigai, Wabi sabi, Kintsugi. Όχι, δεν πρόκειται για κινέζικα, αλλά για γιαπωνέζικες λέξεις-κλειδιά, καθώς ανοίγουν νέους δρόμους προς τη μακροζωία και την ευεξία. Ίσως πρέπει να τις λάβουμε κι εμείς σοβαρά υπόψη μας.
Γιατί δεν πρέπει να τρίβεις τα μάτια σου
Το πρόβλημα που δεν περιμένεις αλλά μπορεί να προκύψει
Πώς αντιμετωπίζεται ο εθισμός στα ηλεκτρονικά παιχνίδια
Νέα γερμανική επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι η συζήτηση βοήθησε το 70% των εθισμένων gamers να βελτιώσει την κατάστασή του
Διαγνώσθηκαν τα πρώτα δύο επιβεβαιωμένα περιστατικά λοίμωξης από τον ιό του Δυτικού Νείλου
Σύμφωνα με τους ειδικούς ο ιός του Δυτικού Νείλου έχει εγκατασταθεί στη χώρα μας, όπως και σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες.
Πότε η χρήση του κινητού γίνεται προβληματική;
Πότε η χρήση του κινητού γίνεται προβληματική;
Επιβεβαιώθηκαν τα πρώτα κρούσματα του ιού του Δυτικού Νείλου
Τα πρώτα δύο εργαστηριακά επιβεβαιωμένα περιστατικά λοίμωξης
Πίεση, αλάτι και ζάχαρη - Τι ισχύει τελικά;
"Παγίδα" τα επεξεργασμένα τρόφιμα
Πώς εκδηλώνεται η σπαστική κολπίτιδα;
Τα πρώτα συμπτώματα
Μύθοι και αλήθειες για τη χρήση των αντηλιακών
Μία από τις πιο πρόσφατες μελέτες η οποία έγινε από επιστήμονες στη Μινεσότα και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of the American Academy of Dermatology, έδειξε ότι ένας μικρός αριθμός ατόμων που εκτίθενται στον ήλιο «απλώνει» σωστά το αντηλιακό στο σώμα του.
Αυξημένα τα κρούσματα καρκίνου του δέρματος, σύμφωνα με τον Π.Ο.Υ.
Τα αυξημένα κρούσματα καρκίνου του δέρματος που παρατηρούνται τα τελευταία χρόνια σε χώρες με ηλιακή ακτινοβολία όπως είναι η Ελλάδα, έχουν ανησυχήσει τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.
5 τρόποι για να σταματήσει ο πονοκέφαλοςχωρίς φάρμακα
Συμβουλές για να αισθανθείτε καλύτερα
«Άναψε» και πάλι η συζήτηση στην Ισπανία για το δικαίωμα στην ευθανασία
Δικαστήριο διέταξε νοσοκομείο να κάνει ανάνηψη σε μια ασθενή
Τα οφέλη της ηλιοθεραπείας και οι κίνδυνοι
Τα υπέρ και τα κατά από την έκθεση στον ήλιο
Πως η μουσική δρα θεραπευτικά στο άνθρωπο
Παιδιά με μη τυπική ανάπτυξη γίνονται συνθέτες
Που μπορεί να οφείλεται το μούδιασμα στα χέρια
18 λόγοι που μουδιάζουν τα χέρια
Χάσε το λίπος της κοιλιάς που σε ζορίζει με αυτό το πρόγραμμα
Γίνε κορμί και αγάπησε ακόμα περισσότερο τον εαυτό σου
Kριθαράκι ή χαλάζιο; Σε τι διαφέρουν
Τι προκαλεί ένα κριθαράκι, ή ένα χαλάζιο
Με ποια φάρμακα αλληλεπιδρά το γκρέιπφρουτ
Το να παίρνετε τα φάρμακά σας σε διαφορετικό χρόνο από όταν πίνετε τον χυμό αυτού του φρούτου δεν θα εμποδίσει την αρνητική αλληλεπίδραση
Πόσο αλάτι μπορείτε να τρώτε το καλοκαίρι;
Η εντονότερη εφίδρωση έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση της απώλειας υγρών και ηλεκτρολυτών
Τροφές που ρίχνουν τη χοληστερίνη
Επτά τροφές που σίγουρα θα σας βοηθήσουν να ρίξετε την χοληστερίνη σας
Χάστε βάρος ακολουθώντας αυτούς τους πέντε κανόνες
Εάν καταφέρετε να μείνετε πιστή σε αυτούς τους πέντε κανόνες, θα είστε σε θέση να επιτύχετε τον στόχο σας
Με τι τύπο άσκησης μειώνεται το λίπος γύρω από την καρδιά;
Η γυμναστική με βάρη ενδέχεται να είναι πιο αποτελεσματική από την αερόβια άσκηση στην προστασία από καρδιαγγειακές παθήσεις, καθώς μειώνει το επικίνδυνο λίπος γύρω από την καρδιά, υποστηρίζουν οι επιστήμονες
Ξέχνα τη μεσογειακή δίαιτα και δοκίμασε την σκανδιναβική εκδοχή
Τι είναι η σκανδιναβική διατροφή;
Τι πρέπει να προσέχουμε τις ημέρες με καύσωνα
Ιδιαίτερη προσοχή στο φαγητό και το νερό μας
Η φλούδα της πατάτας προστατεύει από τον καρκίνο
Η φλούδα της πατάτας περιέχει τα πιο πολύτιμα και ευεργετικά συστατικά για τον οργανισμό
Πώς οι φυτικές ίνες ενισχύουν την απώλεια κιλών
Υιοθετώντας μια καθημερινή διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, είμαστε σε θέση να αποφύγουμε τις υπερβολές κατά το γεύμα και δε νιώθουμε ξαφνικές λιγούρες που μας «σπρώχνουν» στο συνεχές τσιμπολόγημα και τα γλυκά
H έλλειψη βιταμίνης D και το … «Μεσογειακό παράδοξο»
Η γιατρός του νοσοκομείου Ρεθύμνου, Ελένη Ιωαννίδου μιλάει για τη σημασία αλλά και τον ενδεδειγμένο τρόπο επαρκούς πρόσληψης
Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή: Αλήθειες και μύθοι
Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι μια νευρολογική διαταραχή, που, ούτε η κοινωνία, ούτε και οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας κατανοούν πλήρως.