Ποια μπαχαρικά και βότανα βοηθούν στην πέψη;

Η εύρυθμη λειτουργία του πεπτικού συστήματος παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη και την υγεία του οργανισμού. Από τη στιγμή που ο πεπτικός σωλήνας είναι το πρώτο όργανο που εκτίθεται σε περιβαλλοντικές τοξίνες, παθογόνα και διατροφικά συστατικά και συνδέεται με την εγκεφαλική δραστηριότητα, το άγχος και την συναισθηματική κατάσταση του ατόμου, η δυσφορία και άλλα συμπτώματα είναι αρκετά συνήθη παγκοσμίως.

Τα καλά νέα είναι ότι έρευνες επιβεβαιώνουν την ευεργετική λειτουργία φυτών και μπαχαρικών για το πεπτικό σύστημακαι σε πολλές περιπτώσεις ανακουφίζουν από τα συμπτώματα πεπτικών παθήσεων.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr

Φωτογραφία από Alicia Harper από το Pixabay