Κατάθλιψη: Αρκεί μια νύχτα αϋπνίας για να αναδιοργανώσει τον εγκέφαλο

Οι αϋπνίες δίνουν στους επιστήμονες ενδείξεις που θα μπορούσαν να τους βοηθήσουν να αναπτύξουν νέα αντικαταθλιπτικά.

Έχετε ξενυχτήσει ποτέ και στο τέλος αντί να νιώθετε κουρασμένοι, να είστε γεμάτοι ενέργεια και ο εγκέφαλός σας να... βγάζει σπίθες; Λοιπόν, οι επιστήμονες προσπαθούν να εκμεταλλευτούν αυτό το συναίσθημα για να δουν αν θα μπορούσε να βοηθήσει τους ανθρώπους που πάσχουν από κατάθλιψη.

Και μια νέα μελέτη σε ποντίκια αποκάλυψε εκείνες τις αλλαγές σε έναν εγκέφαλο που στερείται ύπνου, οι οποίες φαίνεται να προκαλούν ακριβώς αυτό το συναίσθημα εγρήγορσης και ενέργειας.

Για τους περισσότερους από εμάς, η σκέψη ότι πρέπει να ξενυχτήσουμε για μια δουλειά δεν είναι ευχάριστη. Όμως, όταν είναι ανάγκη να το κάνουμε, πολλοί από εμάς διαπιστώνουν ότι αισθάνονται εκπληκτικά αισιόδοξοι την επόμενη μέρα.

Αν μόλις ένα τέτοιο ξενύχτι μπορεί να έχει αυτό το είδος επίδρασης, σκέφτηκαν οι επιστήμονες, αυτό θα μπορούσε να μας βοηθήσει να κατανοήσουμε καλύτερα το πώς ο εγκέφαλος αλλάζει για να επηρεάσει τη διάθεσή μας και πώς ορισμένα αντικαταθλιπτικά, όπως η κεταμίνη, μπορούν να έχουν τόσο άμεση επίδραση.

“Οι αλλαγές στην κατάσταση της διάθεσης μετά από οξεία απώλεια ύπνου είναι τόσο πραγματικές, ακόμη και σε υγιή άτομα, όπως έχουμε βιώσει πολλοί. Αλλά οι ακριβείς μηχανισμοί στον εγκέφαλο που οδηγούν σε αυτά τα αποτελέσματα έχουν παραμείνει ελάχιστα κατανοητοί”, δήλωσε ο Mingzheng Wu, μεταδιδακτορικός συνεργάτης στο Northwestern University και πρώτος συγγραφέας μιας νέας μελέτης για τη στέρηση ύπνου.

Περισσότερα στο onmed.gr

Φωτογραφία από 422694 από το Pixabay