Η κατανάλωση μήλου με άδειο στομάχι συμβάλλει στο αδυνάτισμα και στο κάψιμο του λίπους στην περιοχή της κοιλιάς.
Τα μήλα ωφελούν την επιδερμίδα, περιέχουν συστατικά που βοηθούν στην αποτοξίνωση, ενώ η κατανάλωσή τους το πρωί προλαμβάνει τον σχηματισμό λίθων στα νεφρά.
Ταυτόχρονα, λόγω των φυσικών σακχάρων που περιέχει, παρέχει ενέργεια για να ανταποκριθείτε στις καθημερινές δραστηριότητες.
