Κιλά
Πως μπορείτε να... πάρετε κιλά
Χρήσιμες συμβουλές, αν είστε λιποβαρείς ή αν θέλετε να αυξήσετε την μυϊκή σας μάζα
/ΡΟΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ
Έτσι δεν θα ξαναπάρετε τα κιλά που χάσατε
Τι κάνουν όσοι «τα χάνουν» για πάντα
Τι απάντησε η Έλενα Παπαρίζου στα σχόλια για τα κιλά της
Η επική απάντηση της τραγουδίστριας
Κάψτε θερμίδες με σχοινάκι
Το σχοινάκι μπορεί να σας βοηθήσει να κάψετε θερμίδες και να διευκολύνει το αδυνάτισμά σας
Η Μαρία Ηλιάκη αποκάλυψε πόσα κιλά έχει πάρει στην εγκυμοσύνη της
«Έχω περάσει πολύ δύσκολα σε ό,τι αφορά το φαγητό καθ’ όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μου», είπε η παρουσιάστρια
MasterChef: Αποχώρησε από το ριάλιτι και αποκάλυψε πως πήρε 10 κιλά!
Πρόσφατα μάλιστα ο παίκτης βρέθηκε καλεσμένος στη Φωλιά των Κου Κου προκειμένου να μάθουμε περισσότερα για εκείνον αλλά και την εμπειρία που βίωσε στο ριάλιτι του Star.
Σύρος: Συνελήφθη 45χρονος που παρέλαβε στο λιμάνι 4,5 κιλά χασίς
Ίσως η μεγαλύτερη ποσότητα που έχει εντοπιστεί από τις αρχές τα τελευταία χρόνια στην πρωτεύουσα των Κυκλάδων
Δήμητρα Αλεξανδράκη: Είναι ερωτευμένη και δεν το κρύβει
Νέα σελίδα στην προσωπική της ζωή - Το βραδινό βίντεο και τα πρώτα πλάνα με τον νέο της σύντροφο
Οι 3 τροφές που θα σε βοηθήσουν να χάσεις τα κιλά του Πάσχα
Η καθεμιά με τον τρόπο της
Η συνήθεια στο πρωινό που θα σας αλλάξει τη ζωή
Θα σας βοήθησει να χάσετε κιλά και να γεμίσετε ενέργεια
Μύρισε το χασίς ο σκύλος - Περισσότερα από 2 κιλά αποκάλυψε η έρευνα
Σύλληψη μιας γυναίκας στα Χανιά
Λευτέρης Πανταζής: Αποκαλύπτει πόσα κιλά έχασε για χάρη της Άντζελας Δημήτριου
Τι είπε ο τραγουδιστής για την Κατερίνα Στικούδη, τον Τριαντάφυλλο και την κόρη του Κόνι
Διαλειμματική νηστεία: Πως θα αδυνατίσεις χωρίς κόπο
Ένας επιτυχημένος και ασφαλής τρόπος για σίγουρη απώλεια κιλών
Τρία πράγματα που σε παχαίνουν καθημερινά και δεν το καταλαβαίνεις
Οι συνήθειες μπορούν να σαμποτάρουν την προσπάθειά σου
Το κόλπο σε κάθε γεύμα για να χάσεις κιλά
Αποδίδει 100%
Fitness influencers αποδεικνύουν ότι η γυμναστική δεν αφορά μόνο τα κιλά
Πηγές έμπνευσης για κάθε γυναίκα που αγαπά και σέβεται τον εαυτό της
Τρεις τεχνικές για να πεις αντίο στα περιττά κιλά
Έφτασε ο καιρός να δοκιμάσεις τη νέα τάση στο αδυνάτισμα.
"Μισή" έχει μείνει η Κατερίνα Ζαρίφη! Εξηγεί πώς το έκανε!
Όσα είπε στην κάμερα της εκπομπής «Στη φωλιά των Κου Κου»
O Χριστόφορος Πέσκιας έχασε 35 κιλά στην καραντίνα!
Δείτε πώς είναι σήμερα ο σεφ
Πώς μπορούμε με ασφάλεια να χάσουμε τα κιλά των εορτών
Οι γιορτές πέρασαν, τα κιλάκια έμειναν
Lockdown: 10 συμβουλές για μην σας παχύνει η δουλειά απ’ το σπίτι
Η διατήρηση σταθερού του σωματικού βάρους δεν είναι εύκολη όταν το σπίτι γίνεται το γραφείο μας.
Γυμναστική: Συμβουλές για να καταφέρετε να χάσετε βάρος
Όσα πρέπει να γνωρίζετε αν ξεκινήσατε να γυμνάζεστε με σκοπό να αδυνατίσετε
Τι κάνεις λάθος και ενώ τρέχεις, δεν χάνεις κιλά
Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο
Η εξωπραγματική αλλαγή ενός πατέρα που μεταμορφώθηκε για την οικογένειά του
Οι αλλαγές που έκανε και πως τα κατάφερε
Jessica Simpson: Έχασε 45 κιλά και εντυπωσιάζει με το γραμμωμένο σώμα της
Αποδεικνύει ότι τίποτα δεν είναι ακατόρθωτο
Παρίσι: Επίδειξη μόδας για την διαφορετικότητα
Με φόντο τον Πύργο του Άιφελ πραγματοποιήθηκε μια...διαφορετική επίδειξη μόδας
Δέκα λεπτά πριν από το τέλειο σώμα
Μπορούμε να αποκτήσουμε ένα σφιχτό, καλογυμνασμένο σώμα με άσκηση… τεσσάρων λεπτών;
Περπάτημα: Σύμμαχος και στην απώλεια βάρους
Αν θέλετε να χάσετε βάρος ή να κρατήσετε τα περιττά κιλά μακριά, το περπάτημα είναι ο απόλυτος σύμμαχός σας
Αρναούτογλου: «Μίλησα με τη Σταματίνα, ανταλλάξαμε μηνύματα»
Μετά τον σχολιασμό για τα κιλά του παρουσιαστή στο "HAPPY DAY"
Απλοί τρόποι για να χάσετε βάρος χωρίς να κάνετε γυμναστική
Θα γλυτώσετε από τα περιττά κιλά χωρίς να χτυπιέστε στα γυμναστήρια
Γυμνάστρια αποκαλύπτει όσα έμαθε για το αδυνάτισμα μέσα από την καριέρα της
Το οκταετές ταξίδι για την μεταμόρφωση της και όλα τα μαθήματα που πήρε για το σώμα και το πνεύμα της
Τι πρέπει να προσέξετε με τα παγωτά για να μην πάρετε κιλά
Ο γλυκός πειρασμός που δύσκολα αντιστέκεσαι
Πήρε σχεδόν 30 κιλά για έναν ρόλο και τον απέλυσαν γιατί πάχυνε πολύ
Έλιωνε παγωτό και το έπινε αντίο για νερό
Πώς να χάσετε κιλά χωρίς γυμναστική: Τι να κάνετε 30′ πριν από κάθε γεύμα
Η παχυσαρκία είναι μια ολοένα και μεγαλύτερη απειλή για την δημόσια υγεία σε παγκόσμιο επίπεδο και, δυστυχώς, η χώρα μας δεν αποτελεί εξαίρεση.
Ξέσπασε η Μαντώ Γαστεράτου για τα σχόλια που δέχεται για τα κιλά της
Η ανάρτηση στο instagram
Η έξυπνη μέθοδος συν και πλην που θα σε σώσει από τα περιττά κιλά
Αν τα μη και τα όχι στη διατροφή δεν δουλεύουν, τότε σκέψου αυτό
Το κόλπο που θα σε κάνει να φαίνεσαι πιο αδύνατη, όποιο παντελόνι και αν φοράς
Ο σωστός τρόπος για να φοράς τα παντελόνια και να δείχνεις πάντα θεά
«Σε 3 μήνες έχασα 36 κιλά»
Αφωνοι οι παρουσιαστές στον Alpha
Γιατί ενώ τρως υγιεινά δεν πέφτει η ζυγαριά;
Πόσες φορές δεν έχουμε αναρωτηθεί τι κάνουμε λάθος και δεν χάνουμε βαρος;
5 απλοί κανόνες για να χάσεις κιλά
Απλοί αλλά αποτελεσματικοί...
Πώς αυτή η κοπέλα έχασε 5 κιλά εξαιτίας ενός hashtag
Όλοι οι λάτρεις του Instagram εκεί έξω ξέρουν τη δύναμη της εικόνας
Ψυχολογικές καταστάσεις που δεν σε αφήνουν να αδυνατίσεις
Γιατί μπορεί εσύ να θέλεις να χάσεις κάποια κιλά, αλλά όσο και αν προσπαθείς να μη βλέπεις αποτέλεσμα
Πώς η Σίσσυ Χρηστίδου έχασε τα περιττά της κιλά;
«Ναι βρίσκομαι σε δίαιτα, έχει πάει αρκετά καλά το πράγμα»
Πώς θα σταματήσετε το κάπνισμα χωρίς να ανησυχείτε για το βάρος σας
Για το καλό της υγείας και της ευεξίας σας είναι σημαντικό να αφήσετε τη βλαβερή συνήθεια του καπνίσματος στο παρελθόν
Δείτε πόσο θα αδυνατίσετε περπατώντας μια ώρα την ημέρα
Πόσο αποτελεσματικό είναι το περπάτημα ως μέθοδος απώλειας βάρους. Ας δούμε τι λένε οι έρευνες
Γιατί ενώ τρως υγιεινά δεν πέφτει η ζυγαριά;
Πόσες φορές δεν έχουμε αναρωτηθεί τι κάνουμε λάθος και δεν χάνουμε βαρος;
Την κορόιδευαν για το σώμα της και τώρα είναι μοντέλο για μαγιό!
Η εντυπωσιακή αλλαγή και πως τα κατάφερε
Κατερίνα Καινούργιου: Η ζυγαριά της ανέβηκε λόγω καραντίνας
Η παρουσιάστρια αποκάλυψε πόσα κιλά είναι
Μετά την καραντίνα και το αρνί ... διατροφή!
Θέλεις να χωρέσεις άμεσα στο αγαπημένο σου τζιν και δεν ξέρεις τον τρόπο; Τώρα θα μάθεις!