Υγεία
Ύπνος: Ποια είναι η καλύτερη ώρα για την υγεία της καρδιάς
Τι προκύπτει από τα συμπεράσματα νέας μελέτης στο Ηνωμένο Βασίλειο
/ΡΟΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ
Η οικογενειακή ρουτίνα των εορτών συνδέεται με την καλύτερη υγεία παιδιών και ενηλίκων
Οι κοινές δραστηριότητες της οικογένειας τις μέρες των εορτών ειδικά όταν έχουν προσαρμοστεί στις απαιτήσεις και στα κέφια όλων φτιάχνουν την ψυχική διάθεση και βελτιώνουν τη σωματική ενέργεια. Φέρνουν την οικογένεια πιο κοντά και προσθέτουν βάθος και ποιότητα στα συναισθήματα τους.
Υγιεινή διατροφή και άσκηση κατά του καρκίνου του προστάτη
Συχνά, σύμφωνα με τους ειδικούς, οι μελέτες δίνουν αντικρουόμενα αποτελέσματα σχετικά με την επικινδυνότητα αλλά και την προστασία που προσφέρουν συγκεκριμένα τρόφιμα.
Το στρες αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών επιπλοκών περισσότερο στις γυναίκες
Το ψυχικό άγχος μπορεί να επηρεάσει τα αιμοφόρα αγγεία - και οι γυναίκες με καρδιακές παθήσεις μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευάλωτες, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο «Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology».
Ένα ζεστό τσάι την ημέρα μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο γλαυκώματος
Νέες ελπίδες δίνει πρόσφατη αμερικανική έρευνα
Αντιμετωπίστε αποτελεσματικά την κατάθλιψη των γιορτών
Tα Xριστούγεννα είναι αναμφισβήτητα η γιορτή της χαράς, της οικογενειακής θαλπωρής και της ζεστασιάς του σπιτιού, τουλάχιστον για τους περισσότερους από εμάς.
Γιατί δεν πρέπει να τραβήξετε ποτέ με το τσιμπιδάκι αυτές τις τρίχες
Δείτε αναλυτικά...
Απλές συμβουλές για να μη φύγει το κραγιόν σας
Και είναι απλούστατα!
Με ποια άσκηση καίμε περισσότερο λίπος
Οι επισημάνσεις των ειδικών
Νεότερες εξελίξεις στη θεραπεία της σχιζοφρένειας
Το τοπίο στη σχιζοφρένεια σήμερα
Ανύπαντροι, χωρισμένοι και χήροι αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Τι έδειξε σχετική έρευνα
Η σωστή διατροφή μέχρι το εορταστικό τραπέζι της Πρωτοχρονιάς
Τι πρέπει να αποφύγετε και τι να προσέχετε
Βραδυκαρδία: Δείτε ποια είναι ένοχα συμπτώματα
Οι γιατροί χρησιμοποιούν τον όρο βραδυκαρδία για να περιγράψουν τον επιβραδυμένο καρδιακό παλμό. Σε γενικές γραμμές, η βραδυκαρδία διαπιστώνεται όταν οι παλμοί ενός ενήλικα ανά λεπτό (BPM) δεν ξεπερνούν τους 60, όμως το μέτρο προσαρμόζεται ανάλογα με την ηλικία και τη φυσική κατάσταση του ατόμου.
Σαλμονέλα: Πότε να πάτε στον γιατρό εσείς και πότε το παιδί
Η σαλμονέλα είναι μια ομάδα επικίνδυνων βακτηρίων που μπορεί να προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση. Η τροφική δηλητηρίαση συμβαίνει όταν καταναλώνεται τροφή ή νερό που έχει μολυνθεί με μικρόβια, τοξίνες ή άλλες χημικές ουσίες.
Καλπάζει η ιλαρά - 91 κρούσματα σε μία μόλις εβδομάδα
Σύμφωνα με την επιδημιολογική μελέτη του ΚΕΕΛΠΝΟ, οι εστίες βρίσκονται κυρίως στη Νότια Ελλάδα, ιδίως στην Αττική, την Κορινθία, την Αχαΐα, την Ηλεία, ενώ τα κρούσματα είναι κυρίως μικρά παιδιά Ρομά αλλά και επαγγελματίες υγείας που ήταν ανεμβολίαστοι ή ατελώς εμβολιασμένο
Η οικογενειακή ρουτίνα των εορτών οδηγεί σε καλύτερη υγεία παιδιών και ενηλίκων
Τι δείχνει νέα επιστημονική έρευνα
Το άγχος αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών επιπλοκών περισσότερο στις γυναίκες
Οι γυναίκες με καρδιακές παθήσεις μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευάλωτες
Τα κεράσια βοηθούν στο αδυνάτισμα
Αποτελεσματική θεραπεία αλλά και προληπτική αγωγή κατά των διατροφικών σχημάτων που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.
Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη
Στατιστικές δείχνουν ότι περίπου το 10% των ετήσιων διαγνώσεων προχωρημένου καρκίνου του προστάτη θα μπορούσε να αποφευχθεί, εάν οι άνδρες διατηρούσαν ένα υγιές βάρος.
Εμμηνόπαυση: Σε ποια ηλικία έρχεται, ποια είναι τα συμπτώματα
Η εμμηνόπαυση μπορεί να έρθει λίγο μετά την ηλικία των 40 ή των 50. Στις ΗΠΑ, η μέση ηλικία της εμμηνόπαυσης είναι τα 51 έτη.
Καρκίνος του προστάτη: Μήπως έχετε παραμελήσει αυτά τα πρώιμα συμπτώματα;
Ο καρκίνος του προστάτη είναι η πιο κοινή μορφή καρκίνου, ωστόσο, ορισμένοι άνδρες εξακολουθούν να αγνοούν τα συμπτώματα της νόσου.
Δεν πρέπει να τραβήξετε ποτέ με το τσιμπιδάκι αυτές τις τρίχες
Υπάρχουν σημεία του σώματος, όπου το τσιμπιδάκι δεν μπορεί απλώς να μας απαλλάξει από τις περιττές τρίχες. Αντιθέτως, μπορεί να δημιουργήσει περισσότερα προβλήματα από εκείνα που μπορεί να λύσει.
Κόκκινες φακές για λαμπερό δέρμα
Τέλος στη θαμπή επιδερμίδα με μια εύκολη μάσκα
4 βήματα για να μη σας φεύγει το κραγιόν
Πολύ απλές συμβουλές
H χριστουγεννιάτικη διατροφή κάνει καλό στα μάτια!
Τα παραδοσιακά γιορτινά πιάτα είναι πλούσια σε ορισμένα θρεπτικά συστατικά που ωφελούν την όραση και την υγεία των ματιών
Η ρινοπλαστική συνδέεται σε πολλές περιπτώσεις με τη βελτίωση της ψυχολογίας
Νέα έρευνα συνέδεσε την απόφαση που λαμβάνει κάποιος να υποβληθεί σε ρινοπλαστική επέμβαση με τη βελτίωση της ψυχολογίας του και την αυξημένη αυτοπεποίθηση.
Το επικίνδυνο λάθος που κάνεις με την οδοντόβουρτσά σου
Προσέχουμε για να έχουμε...
Βεντούζες: Πόσο αποτελεσματικό είναι το γιατροσόφι της γιαγιάς
Τον 19ο αιώνα οι βεντούζες δέχτηκαν σκληρή κριτική από την ιατρική κοινότητα, τις τελευταίες δεκαετίες όμως έχουν ξαναανακαλυφθεί οι θεραπευτικές τους ιδιότητες.
Ο εγκέφαλος σου παίρνει εκδίκηση κάθε φορά που δεν κοιμάσαι αρκετά
Ήρθε η στιγμή να σταματήσεις να τον ταλαιπωρείς!
Tο βραδινό σεξ συνιστούν οι ειδικοί
Τα περισσότερα ζευγάρια προτιμούν το σεξ τις βραδινές ώρες, αφού έχουν ξεμπερδέψει με τις υποχρεώσεις της ημέρας και είναι και οι δύο σύντροφοι πιο χαλαροί.
«Ασπίδα» για την υγεία μία χούφτα ξηροί καρποί την ημέρα
Οι άνθρωποι που τρώνε τουλάχιστον μια χούφτα ξηρών καρπών κάθε μέρα (γύρω στα 20 γραμμάρια), έχουν μικρότερο κίνδυνο για καρδιοπάθεια, καρκίνο και άλλες ασθένειες, σύμφωνα με μια νέα βρετανο-νορβηγική επιστημονική έρευνα.
Τι πρέπει να τρώτε για να μην κολλήσετε ιώσεις
Ο δεκάλογος του ισχυρού ανοσοποιητικού
Αποτοξίνωση μετά το φαγοπότι – Τι πρέπει να φάτε μέσα στο 24ωρο
τι περιλαμβάνει ένα 24ωρο «καθαρής» διατροφής!
Δέκα σίγουρες λύσεις για την δυσάρεστη αναπνοή
Οι αιτίες για την δυσάρεστη αναπνοή δεν είναι μυστήριες
Τι πρέπει να τρώτε για να μην κολλήσετε ιώσεις
Ο δεκάλογος του ισχυρού ανοσοποιητικού
Πόσο παχαίνουν μελομακάρονα και κουραμπιέδες
Δείτε τι ισχύει με το κάθε ένα από τα πιο "δημοφιλή" γλυκά των εορτών των Χριστουγέννων και μάθετε πόσο... επικίνδυνο είναι το κάθε κομμάτι από αυτά για την σιλουέτα σας...
Διαβήτης: Η ηλικία-ορόσημο για την εμφάνιση επιπλοκών
Νευροπάθειες, λοιμώξεις, προβλήματα στα νεφρά, ανωμαλίες στην κυκλοφορία του αίματος των ποδιών και των χεριών που μπορεί να καταλήξουν σε γάγγραινα είναι μερικές μόνο από τις κοινές επιπλοκές του διαβήτη.
Κακή κυκλοφορία αίματος: Ποια είναι τα ανησυχητικά σημάδια
Η κακή κυκλοφορία του αίματος μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές για την υγεία, από επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις και κιρσούς έως μειωμένη σεξουαλική επιθυμία.
Αυτό είναι το τυρί που προσφέρει μακροζωία
Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να αποδειχτούν σωτήριες για καρδιακά νοσήματα
«Ασπίδα» για την υγεία μία χούφτα ξηροί καρποί την ημέρα
Οι άνθρωποι που τρώνε τουλάχιστον μια χούφτα ξηρών καρπών κάθε μέρα (γύρω στα 20 γραμμάρια), έχουν μικρότερο κίνδυνο για καρδιοπάθεια, καρκίνο και άλλες ασθένειες, σύμφωνα με μια νέα βρετανο-νορβηγική επιστημονική έρευνα
Τρεις χρήσιμες συμβουλές για καθαρό μπάνιο
Διατηρήστε στην εντέλεια το χώρο του σπιτιού που δυσκολεύει περισσότερο στο καθάρισμα
Έξυπνα διατροφικά τρικ για να μην παχύνουμε τις ημέρες των γιορτών
Τι μπορούμε να κάνουμε για να μην απογοητευτούμε μόλις ανέβουμε στη ζυγαριά
Τα μήλα αποδεικνύονται θαυματουργά για την υγεία των πνευμόνων
Μπορεί να αναστρέψει τις βλάβες που έχει προκαλέσει το χρόνιο κάπνισμα
Πώς θα αντιμετωπίσετε την «Κατάθλιψη των εορτών»
Πρόσφατες έρευνες έχουν αποδείξει ότι κατά τις ημέρες των εορτών αυξάνεται η μελαγχολική διάθεση. H κατάσταση που είναι γνωστή ως η «κατάθλιψη των εορτών» εκδηλώνεται με ένα ανάμικτο συναίσθημα λύπης και άγχους.
Το ενδιαφέρον για σεξ αυξάνεται παγκοσμίως την περίοδο των Χριστουγέννων
... και οι γεννήσεις εννέα μήνες μετά
Πότε παίρνουμε αντιβίωση – Τι ισχύει στο κρυολόγημα
Τα κρυολογήματα προκαλούνται από ιούς και κανένα αντιβιοτικό στον κόσμο δεν μπορεί να σας βοηθήσει. Αυτή είναι η απλή αλήθεια.
Με ποιες τροφές επιδιορθώνεται η πνευμονική λειτουργία πρώην καπνιστών
Οι καπνιστές που κόβουν το κάπνισμα και ακολουθούν μια διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε ντομάτες και φρούτα, ιδίως μήλα, έχουν καλύτερες πιθανότητες να αποκαταστήσουν την πνευμονική τους λειτουργία που έχει επηρεαστεί από το κάπνισμα, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Κουραμπιές vs Μελομακάρονο: Ποιο είναι πιο υγιεινό;
Μιλάει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ η κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος Ελένη Παπαγιαννίδου
Μέτρηση οστικής πυκνότητας: Ποιοι πρέπει να κάνουν την εξέταση
Τα οστεοπορωτικά κατάγματα αποτελούν παγκοσμίως τη δεύτερη αιτία σωματικής ανικανότητας και θνητότητας
Διαγωνισμός για τη σημαία της Παγκόσμιας Ημέρας Εθελοντή Αιμοδότη
Οι ενδιαφερόμενοι θα καταθέσουν τις προτάσεις τους από τις 19/3/2018 έως τις 2/4/2018.
Πόσες θερμίδες έχουν τα γλυκά των Χριστουγέννων
Συνηθίζεται να υποπίπτουμε σε διάφορες... διατροφικές ατασθαλίες.