Υγεία

Τι θα σας κάνει να νιώσετε καλύτερα

Το ξηρό δέρμα τον χειμώνα είναι κάτι που εκτός από να αντιμετωπιστεί, μπορεί και να προληφθεί.

Σοκολάτα και υγεία του δέρματος

Για περισσότερη ζεστασιά στο σπίτι είναι πιθανό να έχετε αγοράσει φορητά θερμαντικά σώματα ή σόμπα ή μπορεί να έχετε τζάκι.

Το 15% των ασθενών αναπτύσσει σοβαρή κατάθλιψη στις πρώτες εβδομάδες μετά το επεισόδιο και άλλο ένα 15% βιώνει ελαφρύτερα επίπεδα κατάθλιψης και συμπτώματα άγχους

Bίντεο της Αμερικανικής Χημικής Εταιρείας

Σύμφωνα με τους ερευνητές, οι άνθρωποι πρέπει συχνά να κάνουν οικονομικές επιλογές για τον εαυτό τους, και μερικές φορές, για λογαριασμό άλλων.

Τα νεαρά θύματα του εκφοβισμού εμφανίζουν δομικές αλλαγές στο κεφάλι, οι οποίες μπορεί να έχουν σημαντική επίδραση στην ψυχική υγεία τους

Η κατανάλωση τριών έως τεσσάρων φλιτζανιών καφέ ημερησίως έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 κατά 25% σε σύγκριση με όσους πίνουν ένα φλιτζάνι ή λιγότερο.

Με απλά βήματα

Και η υπερδοσολογία κάνει κακό

Βρείτε τη χαμένη σας φόρμα

Αν θέλετε να χάσετε βάρος, πρέπει να αλλάξετε νοοτροπία

Ποιες εξετάσεις πρέπει να κάνετε;

Η μαλακή και εύκαμπτη συσκευή εισάγεται χωρίς χειρουργική επέμβαση, αλλά μέσω καθετήρα διαμέσου της ουρήθρας.

Πώς γίνεται αυτό;

Ποιες είναι οι μοναδικές δύο που την ξεπερνούν

Καρκίνος του προστάτη και μούδιασμα, ή μυρμήγκιασμα στα πόδια

Μύθος ή πραγματικότητα;

Οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου

Αίτια και τρόποι αντιμετώπισης

Πώς μπορείτε να το καταφέρετε;

Συνάντηση Ξανθού με εκπροσώπους της ΠΟΕΔΗΝ

Συνολικά, ο απολογισμός μέχρι και τις 31/12/2018 ήταν έξι σοβαρά περιστατικά εκ των οποίων το ένα θανατηφόρο – Το θύμα ήταν 49χρονος ανεμβολίαστος με χρόνιο νόσημα

Ανάλογα με το πιο σημείο του σώματος χτύπησε διαβάστε τι χρειάζεται να κάνετε

Μπορεί να υποδηλώνουν κάποια κακοποίηση εις βάρος των παιδιών.

Προειδοποιούν οι επιστήμονες

Στάση εργασίας της ΠΟΕΔΗΝ

Τα μυστικά που θα επαναφέρουν την σιλουέτα σου

Κάνε το πρόσωπο σου να λάμψει ξανά

Υπάρχουν μικρά παιδιά που έχουν ήδη κοιμηθεί σε σπίτια συγγενών ή φίλων ενώ εσείς λείπατε και ίσως είναι έτοιμα για αυτό το βήμα

Αποτελεί ένα από τα κυριότερα ανόργανα συστατικά που απαντώνται στο ανθρώπινο σώμα

Πόσο επηρεάζουν την υγεία μας οι διατροφικές αμαρτίες της εορταστικής περιόδου

Η συσχέτιση της κατανάλωσης ποτού με τις διατροφικές συνήθειες των νεαρών εφήβων είναι ισχυρότερη από ότι με άλλους παράγοντες, όπως η εκπαίδευση των γονέων και το εισόδημα, όπως αναφέρουν οι ερευνητές.

Ανακούφιση του άγχους, χαλάρωση της έντασης των μυών και βελτίωση των δεικτών της καρδιαγγειακής υγείας είναι μερικά από τα οφέλη που μπορεί να προσφέρει η σωστή αναπνοή στους ανθρώπους. Επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι ο τρόπος χρήσης αυτού του εξαιρετικού και πολύπλοκου οργάνου μπορεί να χαρίσει, [...]

Αν και το «όριο» είναι στα 20-24 γραμμάρια ημερησίως, τα δεκάχρονα το υπερκαλύπτουν συστηματικά

Ο κίνδυνος οι εξετάσεις αίματος να δείξουν αυξημένη την χοληστερίνη, τόσο την ολική όσο και την «κακή» (LDL), είναι εξαπλάσιος μετά τα Χριστούγεννα σε σχέση με την περίοδο του καλοκαιριού

Στις γιορτές χαλαρώσαμε, φάγαμε, ήπιαμε. Τώρα ήρθε η ώρα για ανασύνταξη και αποτοξίνωση.

Σμιλέψτε το σώμα σας σε οκτώ λεπτά

Η πρώτη γνωριμία με την τροφή πρέπει να είναι σε υφή πουρέ (φρούτων, λαχανικών ή κρέατος)

Πρέπει να τη δοκιμάσετε

Κάθε φορά που κάνει κάτι καλό, εντοπίστε το και πείτε το και θα δείτε ότι θα θέλει να επαναλάβει τη συμπεριφορά αυτή

Είναι ωραίο να επιστρατεύεις όλη σου την δημιουργικότητα και να μαγειρεύεις για σένα και τα αγαπημένα σου πρόσωπα.

Δεν φτιάχνεις σωστά τη σαλάτα σου!

Οι παρακάτω τροφές βοηθούν στο να αποφύγουμε το τσιμπολόγημα και να μείνουμε περισσότερη ώρα χορτάτοι

Το αγαπημένο φρούτο του χειμώνα είναι ευεργετικό και για το δέρμα

Μια πολύ καλή ιδέα για δυνατή συγκέντρωση κατά τη διάρκεια της μέρας, είναι να εντάξεις τα καρύδια στο πρωινό σου

Θα χρειαστείτε μόνο ένα υλικό

Επικίνδυνες για την υγεία του εντέρου είναι οι ατασθαλίες στη διατροφή μας κατά τη διάρκεια των εορτών. Οι ανισορροπίες που προκαλούνται στη χλωρίδα του επιφέρουν αύξηση παθήσεων φαινομενικά άσχετες προς αυτή.