Τελικά μας παχαίνει ή όχι το βραδινό φαγητό;

Η εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας» ασχολείται σήμερα με το πλέον ενοχοποιημένο γεύμα για τα περιττά κιλά, που δεν είναι άλλο από το βραδινό.

Πολλοί έχουμε συνηθίσει να ρίχνουμε την ευθύνη για τα κιλά μας στο βραδινό φαγητό, για αυτό και όταν προσπαθούμε να χάσουμε βάρος, το πρώτο που σκεφτόμαστε είναι να αλλάξουμε πράγματα στο τελευταίο γεύμα της ημέρας.

Ωστόσο, κάτι τέτοιο στην πράξη δεν είναι εύκολο.