Τα οφέλη από την τακτική κατανάλωση πράσινου τσαγιού με λεμόνι

Ένα από τα βασικά οφέλη του πράσινου τσαγιού είναι ότι συμβάλλει στην απώλεια βάρους λόγω της περιεκτικότητάς του σε καφεΐνη και κατεχίνες.

Τα συστατικά αυτά ενεργοποιούν τον μεταβολισμό και βοηθούν το σώμα να δαπανήσει περισσότερη ενέργεια (θερμίδες). Βοηθά επίσης την πέψη, ρυθμίζει τη λειτουργία του εντέρου και εμποδίζει την κατακράτηση.

Το λεμόνι συμβάλλει στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας, αποτοξινώνει, ενισχύει το ανοσοποιητικό, επιταχύνει την ανάρρωση, μειώνει το φούσκωμα και την αρτηριακή πίεση, ανακουφίζει από τους πόνους της ουρικής και της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, αποτρέπει την πρόωρη γήρανση κλπ.

Φανταστείτε λοιπόν πόσα οφέλη έχει ο συνδυασμός του πράσινου τσαγιού και του λεμονιού για την υγεία.