Τα οφέλη από την κατανάλωση κανέλας

Η κανέλα προέρχεται από τον φλοιό του δέντρου της κανέλας και χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες ως μπαχαρικό αλλά και ως φάρμακο για πολλά προβλήματα υγείας.

Ως συμπλήρωμα, θα το βρείτε σε μορφή καψουλών, αφεψήματος και εκχυλίσματος.

Αν και οι γιατροί δεν τη συνιστούν για την αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας, υπάρχουν επιστημονικές ενδείξεις ότι η κανέλα έχει θεραπευτικές ιδιότητες και μπορεί να αποτελέσει συμπληρωματική θεραπεία σε πολλές περιπτώσεις.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr

Φωτογραφία από Uwe Baumann από το Pixabay