Η ψυχική υγεία αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της υγείας. Ως ψυχική υγεία, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, ορίζεται «η κατάσταση πλήρους σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευεξίας και όχι απλώς ως η απουσία ασθένειας ή αναπηρίας».
Στη σημερινή πραγματικότητα ολοένα και περισσότερο γίνεται λόγος για την ψυχική υγεία. Ο απόηχος της πανδημίας, οι επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής, η ανάφλεξη εστιών πολέμου, η αύξηση των περιστατικών ενδοοικογενειακής βίας και βίας μεταξύ ανηλίκων και πολλές άλλες κοινωνικές και προσωπικές κρίσεις αφήνουν έντονα το αποτύπωμά τους στην ψυχική υγεία των πολιτών, πλήττοντας ιδιαίτερα τους πλέον ευάλωτους.
Τι είναι οι Πρώτες Βοήθειες Ψυχικής Υγείας;
Οι Πρώτες Βοήθειες Ψυχικής Υγείας (ΠΒΨΥ) αποτελούν ένα απαραίτητο εργαλείο, που περιλαμβάνει τις γνώσεις για τη φροντίδα, την υποστήριξη και την πρακτική βοήθεια ατόμων που βίωσαν κάποια κατάσταση κρίσης ή έκτακτης ανάγκης.
Πρωταρχικός σκοπός των ΠΒΨΥ είναι η άμεση ανακούφιση του ατόμου.
Οι ΠΒΨΥ διασφαλίζουν:
- τη σωστή προσέγγιση και παρέμβαση
- την ενδυνάμωση των πληγέντων και των ατόμων που βρίσκονται σε κρίση
- την πρόληψη της περαιτέρω κλιμάκωσης του στρες και της επιδείνωσης στη βίωση του τραύματος που ενδέχεται να εξελιχθεί σε συναισθηματική διαταραχή
- την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας των πληγέντων και των ατόμων σε κρίση.
