Πώς να καθαρίσετε σωστά την οδοντόβουρτσά σας

Η οδοντόβουρτσά σας, είτε είναι χειροκίνητη είτε ηλεκτρική, θα πρέπει να είναι πάντοτε καθαρή καθώς τη χρησιμοποιείτε καθημερινά και τα βακτήρια που βρίσκονται στις τρίχες της είναι επιβλαβή για την υγεία σας.

Οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούμε καθημερνά την οδοντόβουρτσα μας δύο φορές την ημέρα για να απομακρύνουμε υπολείμματα τροφών, πλάκα και βακτήρια από τα δόντια, τα ούλα και τη γλώσσα μας. Το πιο κοινό λάθος που κάνουμε όλοι μας είναι να πιστεύουμε ότι ένα απλό ξέβγαλμα μετά τη χρήση με νερό είναι αρκετό για τον καθαρισμό της.

Στις τρίχες της οδοντόβουρτσας μπορούν να παραμείνουν ίχνη οδοντόκρεμας και βακτηρίων από το στόμα και τα χέρια και αν δεν τοποθετηθεί με το καπάκι της δίπλα στην οδοντόκρεμα είναι εύκολο να μεταφερθούν στην επιφάνεια των τριχών κολοβακτηρίδια.
Πόσο συχνά πρέπει να γίνεται ο καθαρισμός της οδοντόβουρτσας

Κάθε φορά που βουρτσίζετε τα δόντια σας αφιερώστε λίγο χρόνο για να καθαρίσετε την οδοντόβουρτσά σας, αφαιρώντας τυχόν υπολείμματα τροφής που βρίσκονται στην επιφάνεια και το εσωτερικό των τριχών. Στη συνέχεια, αφήστε την να στεγνώσει στον αέρα πριν την αποθηκεύσετε.
 

Πώς να καθαρίσετε μια χειροκίνητη οδοντόβουρτσα ή μια κεφαλή οδοντόβουρτσας

Ξεπλύντε με ζεστό νερό: Ενώ οι περισσότεροι από εμάς χρησιμοποιούμε κρύο νερό όταν βουρτσίζουμε τα δόντια μας, το ζεστό νερό είναι πολύ πιο αποτελεσματικό στον καθαρισμό της οδοντόβουρτσας. Πριν και μετά από κάθε χρήση, ξεπλύντε την κεφαλή της οδοντόβουρτσας με καυτό νερό.

Μουλιάστε την οδοντόβουρτσα σε αντιβακτηριακό στοματικό διάλυμα: Ρίξτε αρκετό αντιβακτηριακό στοματικό διάλυμα (τα περισσότερα περιέχουν στη σύστασή τους αλκοόλ) σε ένα μικρό κύπελλο για να καλύψετε το κεφάλι της οδοντόβουρτσας. Αφήστε την κεφαλή να μουλιάσει για τουλάχιστον δύο λεπτά πριν την αποθηκεύσετε. Στη συνέχεια πετάξτε το στοματικό διάλυμα που χρησιμοποιήσατε.

Διάβαστε περισσότερα στο onmed.gr

Φωτογραφία από Bruno /Germany από το Pixabay