ΥΓΕΙΑ
Οι τροφές που «αγαπούν» τον εγκέφαλo
Η σχέση της διατροφής με την υγεία του εγκεφάλου έχει αποδειχθεί επιστημονικά.
SHARE:
Ένας υγιής εγκέφαλος εξαρτάται τόσο από εξωτερικούς όσο και εσωτερικούς παράγοντες και μπορεί να βελτιωθεί όταν υιοθετείτε υγιεινές συνήθειες.
Τέτοιες είναι η σωματική άσκηση και η ισορροπημένη διατροφή.
Στο βίντεο που ακολουθεί θα δείτε τις 7 τροφές που σύμφωνα με τους επιστήμονες ωφελούν τον εγκέφαλο:
Πηγή: Natural Cures
