Οι ειδικοί χτυπούν «καμπανάκι» για την υγεία όσων τρώνε τοστ κάθε πρωί

Με τα ανησυχητικά στατιστικά στοιχεία ότι ένας στους δύο από εμάς θα νοσήσει από καρκίνο κατά τη διάρκεια της ζωής του, είναι ζωτικής σημασίας να κάνουμε ό,τι μπορούμε για να προστατευτούμε από τη θανατηφόρα ασθένεια. Ενώ η γενετική αντιπροσωπεύει ένα ποσοστό του κινδύνου μας να αναπτύξουμε καρκίνο και άλλες σοβαρές ασθένειες, οι επιλογές του τρόπου ζωής μας μπορούν επίσης να έχουν τεράστιο αντίκτυπο όχι μόνο στh μείωση του κινδύνου αλλά και στον τρόπο με τον οποίο το σώμα μας αντιδρά αν αρρωστήσουμε.

Ένας σύμβουλος ογκολόγος από τα νοσοκομεία Bedford και Addenbrooke's διεξάγει έρευνα σχετικά με το πώς ο τρόπος ζωής των ανθρώπων επηρεάζει την υγεία τους και τις πιθανότητες εμφάνισης σοβαρών ασθενειών. Όπως αποκάλυψε μια συνήθεια που μπορεί να έχουμε,ενέχει τεράστιο κίνδυνο για την υγεία μας.

Ο καθηγητής Robert Thomas αποκάλυψε ότι υπάρχουν απλές αλλαγές που μπορούμε να κάνουμε και προειδοποίησε για συνήθειες που μπορεί να μην συνειδητοποιούμε ότι μπορεί να βλάπτουν την υγεία μας με πολύ σοβαρό τρόπο. Μία από αυτές είναι η κατανάλωση καμένου τοστ. Εκτός του ότι έχει πολύ άσχημη γεύση, μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr

Φωτογραφία από Pexels από το Pixabay\