Oδηγός για μακριά μαλλιά: Πως να τα αποκτήσεις

Τα θέλεις πολύ, τα ονειρεύεσαι και τώρα θα μάθεις πως μπορείς να τα αποκτήσεις. Το μόνο που θα χρειαστείς είναι τα σωστά προϊόντα και η υπομονή και θα δεις σιγά σιγά τις προσπάθειες σου να αποδίδουν καρπούς.

Πρόσεξε την διατροφή σου

Εκτός από τα πολλά φρούτα και λαχανικά, μπορείς να συμπληρώσεις στην διατροφή σου ειδικές βιταμίνες για τα μαλλιά σου, ώστε να τα βοηθήσεις ακόμα περισσότερο να αναπτυχθούν.

Σταμάτα να πειράζεις τις ρίζες σου

Τα προϊόντα styling και περιποίησης, όπως τα λάδια και τα τζελ, δεν πρέπει να καουμπούν τις ρίζες των μαλλιών σου γιατί τις φράζουν και δεν τις αφήνουν να αναπνέουν, με αποτέλεσμα να μην τους επιτρέπουν να αναπτυχθούν.

Πες ναι στην καφεΐνη

Έχει αποδειχτεί επιστημονικά ότι η συγκεκριμένη ουσία δίνει ένα απίστευτο boost στην τρίχα, οπότε μπορείς να κάνεις αντίστοιχες μάσκες. Το να πίνεις πολύ καφέ δεν βοηθάει και τόσο βέβαια.

Κάνε μασάζ στο κεφάλι

Έτσι βοηθάς στην βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή και άρα στην πιο υγιή λειτουργία της. Αυτό θα βοηθήσει όμως και στην ανάπτυξη πιο δυνατών μαλλίων και θα τα κάνει να μακρύνουν γρηγορότερα.

Μείωσε το styling και κάποιες άλλες συνήθειες

Το συχνό styling, αλλά και το λούσιμο δεν βοηθούν τα μαλλιά σου να μακρύνουν, ίσα ίσα τα χαλάνε περισσότερο. Άφηνε τα να στεγνώνουν φυσικά, μην τα βάφεις συχνά και λούσου όσο μπορείς λιγότερο.

Χαλαρές κοτσίδες

Οι σφιχτές κοτσίδες και πλεξούδες δεν βοηθούν τα μαλλιά να μεγαλώσουν, καθώς οι τρίχες φρθείρονται και σπάνε. Άρα από εδώ και πέρα μην τραβάς πολύ τα μαλλιά σου.

Κουρέψου συχνά

Μπορείς να παίρνεις ένα δάχτυλο από τις άκρες σου καθές δυο ή τρεις μήνες και έτσι θα τα βοηθήσεις να μακρύνουν και να είναι πιο δυνατά.