«Δεν υπάρχει κανένα επιστημονικό δεδομένο ότι ένα οινοπνευματώδες ποτό το επόμενο πρωί μπορεί να θεραπεύσει συμπτώματα όπως ο πονοκέφαλος, η ξηροστομία, και η δυσανεξία στο φως και στους δυνατούς ήχους», δήλωσε η δρ Laura Veach, διευθύντρια των Συμβουλευτικών Υπηρεσιών στο Wake Forest Baptist Medical Center, στο Γουΐνστον-Σάλεμ της Βόρειας Καρολίνας. «Στην καλύτερη περίπτωση, το μόνο που θα κάνει θα είναι να τα καθυστερήσει».
Όπως εξηγεί η δρ Veach, τα παρεπόμενα της μέθης εκδηλώνονται επειδή η συγκέντρωση του αλκοόλ στο αίμα πέφτει απότομα μόλις σταματήσει η κατανάλωσή του. Η απότομη μείωση των επιπέδων του αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα όπως πονοκέφαλος, δίψα, κόπωση, ζάλη, ναυτία και οξυθυμία.
«Αν ένας άνθρωπος που βρίσκεται σε αυτή την κατάσταση το πρωί, πιεί ένα ποτό, θα αισθανθεί προσωρινά καλύτερα διότι θα ξανατροφοδοτήσει τον οργανισμό του με αλκοόλ», συνέχισε η δρ Veach. «Ωστόσο αυτό δεν σημαίνει ότι θα έχει θεραπεύσει τα παρεπόμενα. Απλώς θα τα έχει καλύψει με το ποτό που ήπιε. Όταν περάσει η επήρεια αυτού του ποτού, τα συμπτώματά του θα επανέλθουν δριμύτερα».
Ούτε ένας καφές θα βοηθήσει, όσο βαρύς και πικρός κι αν είναι. «Δεν θα προσφέρει κάτι, πέρα από το ότι ίσως διατηρήσει το άτομο σε εγρήγορση, οπότε θα έχει καλύτερη επίγνωση της μέθης και των παρεπομένων της», λέει η δρ Veach. «Στην πραγματικότητα δεν ξέρουμε κάτι συγκεκριμένο που να επιταχύνει την ανάρρωση. Ούτε ο καφές, ούτε ένα παγωμένο μπάνιο ή το να κάνει κάποιος κατακόρυφο, να τον χαστουκίσουν ή να βγει βόλτα στο κρύο θα βοηθήσει. Η μόνη αληθινή θεραπεία έρχεται με το πέρασμα του χρόνου».
Τί μπορείτε συνεπώς να κάνετε; Να αποφύγετε εξ αρχής τη μέθη, γεγονός που προϋποθέτει ότι δεν θα πίνετε με άδειο στομάχι (ιδανικά πρέπει να έχετε φάει κάτι με αρκετά λιπαρά, όπως μία μπριζόλα), δεν θα υπερβαίνετε το ένα ποτό ανά ώρα (αυτή είναι η ποσότητα που μπορεί να μεταβολίσει το ήπαρ), θα εναλλάσετε τα οινοπνευματώδη ποτά με νερό (για να μένετε καλά ενυδατωμένοι) και θα πάρετε ασπιρίνη (εφόσον δεν έχετε αντένδειξη γι’ αυτήν), καταλήγει η ειδικός.
