"Καμπανάκι" για την παιδική παχυσαρκία! - Ειδικοί του "Knossos Diagnosis" εξηγούν και συμβουλεύουν

Βλέπετε τα παιδιά σας να καταναλώνουν ανθυγιεινές τροφές; Είναι στην πρώτη θέση της προτίμησής τους τα σνακ και οι λιχουδιές; Εισπράττετε μια διαρκή άρνηση σε λαχανικά και όσπρια; Ο αριθμός στη ζυγαριά σας ανησυχεί;

Από το "Κνωσός Διάγνωσις" η παιδίατρος Ανθή Φιλιππίδη - Σπανάκη και η διατροφολόγος Μαρίνα Παπάζογλου μιλούν στο Cretalive και την Κατερίνα Παντινάκη για το σύγχρονο "βραχνά", την έλλειψη χρόνου, για όλα όσα έχουν αλλάξει στην εποχή μας και στον τρόπο ζωής μας αλλά και για το πόσο και πως έχουν επιδράσει στον τρόπο διατροφής μας. Προτρέπουν μάλιστα τις οικογένειες να επιδιώκουν να συναντιούνται γύρω από το τραπέζι και να προτιμάνε τα υγιεινά γεύματα! 

Με αφορμή την σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας, οι δύο ειδικοί του "Κνωσός Διάγνωσις" εστιάζουν στην παιδική παχυσαρκία, επισημαίνουν την άρρηκτη σχέση της διατροφής με τις οθόνες, τονίζοντας αφενός ότι τα παιδιά καταναλώνουν ποσότητες τροφίμων ασυναίσθητα κι αφετέρου ότι αυτό που συνήθως ζητούν είναι ... το ανθυγιεινό!

Μεταξύ άλλων, η κ. Φιλιππίδη τονίζει τη σημασία της σωματικής δραστηριότητας που πρέπει να γίνει μέρος της καθημερινότητας για τα παιδιά αλλά και το πως οι γονείς μπορούν να διδάξουν τα παιδιά τους, περνώντας ποιοτικό χρόνο μαζί τους στην κουζίνα παρασκευάζοντας υγιεινά γεύματα!

Από την πλευρά της η κ.Παπάζογλου επισημαίνει ότι η παιδική παχυσαρκία μπορεί να πυροδοτηθεί και από ψυχολογικούς παράγοντες, βάζοντας τα παιδιά σε ένα φαύλο κύκλο, με την ψυχολογία να οδηγεί στην παχυσαρκία και την παχυσαρκία να προκαλεί περαιτέρω ψυχολογική επιβάρυνση.

Διαβάστε περισσότερες ειδήσεις από την Κρήτη και το Ηράκλειο