Μπορεί να διανύουμε περίοδο νηστείας, άρα εκ των πραγμάτων η διατροφή μας είναι προσεγμένη, δεν ισχύει όμως το ίδιο τον υπόλοιπο καιρό που αρεσκόμαστε στην κατανάλωση ανθυγιεινών τροφών. Έχετε όμως αναρωτηθεί ποτέ γιατί μπορεί να γίνεται αυτό;
- Ο πρώτος λόγος έχει να κάνει με το ότι, κατά κανόνα, είναι πιο γευστικές συγκριτικά με τις υγιεινές. Θα έχετε παρατηρήσει ότι, για παράδειγμα, μια τροφή όταν δεν έχει απλά αλάτι, αμέσως μας φαίνεται άνοστη!
- Πολλές φορές είναι αναπόφευκτη η κατανάλωση ανθυγιεινών τροφών, με δεδομένη την έλλειψη χρόνου για μαγείρεμα ή λόγω άλλων συγκυριών.
- Επίσης, όταν μιλάμε για νέους ανθρώπους, υπάρχει άγνοια κινδύνου. Πολλοί δηλαδή δεν έχουν στο μυαλό τους ότι η συχνή κατανάλωση ανθυγιεινών τροφών συνεπάγεται μακροπρόθεσμα προβλήματα στην υγεία.
- Κάποιοι άνθρωποι, όταν είναι κακοδιάθετοι, νιώθουν αυθόρμητα την ανάγκη να καταναλώσουν κάτι ανθυγιεινό και μάλιστα σε μεγάλες ποσότητες. Καταλήγει λοιπόν το φαγητό να μετατρέπεται σε τρόπος αποσυμπίεσης της έντασης!
- Τέλος, σημαντικό ρόλο παίζει ο μιμητισμός. Όταν, λόγου χάρη, το παιδί βλέπει ότι οι περισσότεροι φίλοι του τρώνε τακτικά ανθυγιεινά σνακ, νομοτελειακά θα ζηλέψει και θα επιθυμήσει να κάνει το ίδιο. Το θέμα είναι τι στάση θα κρατήσετε στις συγκεκριμένες απαιτήσεις του.
