Φυσική Κατάσταση
Γυμναστική: 8 tips για προπονήσεις με ασφάλεια και super επιδόσεις
Οι λεπτομέρειες που κάνουν τη διαφορά
/ΡΟΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ
H fit 60χρονη που έχει εντυπωσιάσει τους χρήστες του διαδικτύου
Πώς καταφέρνει να διατηρείται σε φόρμα
Σε κατάσταση φυσικής καταστροφής κήρυξε τη Χαβάη ο πρόεδρος Μπάιντεν
Ο Μπάιντεν τηλεφώνησε εξάλλου στον κυβερνήτη της Χαβάης Τζος Γκριν και του εξέφρασε τα συλλυπητήριά του για τις ζωές που χάθηκαν και τις καταστροφές κατοικιών.
Τι καθορίζει αν θα ζήσουμε μετά τα 70
Από μια ηλικία και μετά δεν έχει σημασία πόσους παράγοντες κινδύνου έχει κάποιος για να διαπιστωθεί αν θα μακροημερεύσει - ο καθοριστικός παράγοντας της μακροζωίας είναι τελείως διαφορετικός
Είστε 55αρης και δυσκολεύεστε να κάνετε δύο πράγματα μαζί; Για ποια νόσο πρέπει να ανησυχήσετε
Μήπως δυσκολεύεστε να περπατάτε και να μιλάτε ταυτόχρονα; Ή να σκέφτεστε καθώς βαδίζετε; Νεότερη μελέτη αναδεικνύει ένα σημαντικό κίνδυνο για την υγεία του εγκεφάλου, που μπορεί να κρύβει αυτό το πρώιμο σημάδι γήρανσης
Η καλή φυσική κατάσταση μειώνει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ
Ποιά είναι τα δέκα συχνότερα προειδοποιητικά σημάδια χρόνια πριν, σύμφωνα με γαλλική μελέτη
Να μην αφήσουν το Χουμέρι κι άλλα χωριά να ερημώσουν!
Υπάρχει κίνδυνος να μείνει το χωριό- φάντασμα!
Αυτός που έτρεχε πολύ
Σύμφωνα με τους ειδικούς «γεννιόμαστε δρομείς - και μάλιστα μεγάλων αποστάσεων - όμως σε σχέση με τα άλλα ζώα οι άνθρωποι είναι πολύ κακοί σπρίντερ, δηλαδή δεν έχουν την ικανότητα να αναπτύξουν πραγματικά σπουδαία τελική ταχύτητα ή να πετύχουν εκρηκτική επιτάχυνση»
Αυτός ο 53χρονος Βραζιλιάνος δεν μοιάζει ούτε για 30!
Ο Edson Brandao, personal trainer και συγγραφέας από τη Βραζιλία, έχει γίνει viral
Τι συμβαίνει στον οργανισμό όταν καταναλώνει συχνά μπίρα
Το πείραμα ενός άνδρα που κυρίευσε το διαδίκτυο