ΕΚΕΙΝΟΣ & ΕΚΕΙΝΗ

Μπουκιές ενέργειας με βρώμη και φυστικοβούτυρο

Υγιεινό σνακ για κάθε ηλικία

Μπουκιές ενέργειας με βρώμη και φυστικοβούτυρο

Υλικά

  • 1/2 φλ. τσαγιού βρώμη
  • 1/3 φλ. τσαγιού φυστικοβούτυρο
  • 1 κ. σ. μέλι
  • 1 κ. σ. τσιπ μαύρης σοκολάτας, προαιρετικά
  • Αλάτι, για γεύση

Εκτέλεση

Βήμα 1
Ανακατέψτε όλα τα υλικά σε ένα μικρό μπολ μέχρι να ομογενοποιηθούν.
Βήμα 2
Τοποθετήστε το μείγμα στο ψυγείο για 30 λεπτά.
Βήμα 3
Χρησιμοποιήστε ένα κουτάλι για να χωρίσετε ομοιόμορφα το μείγμα και χρησιμοποιήστε τα χέρια σας για να σχηματίσετε τις μπουκιές ενέργειας.
Βήμα 4
Φυλάξτε σε σφραγισμένο δοχείο στο ψυγείο έως και 1 εβδομάδα.

Πηγή:newsbeast.gr

Γίνε ο ρεπόρτερ του CRETALIVE

Στείλε την είδηση