Υγεία
Η ξεκούραση στον καναπέ σας κάνει καλό, σύμφωνα με την επιστήμη
Μπορεί να βελτιώσει την ψυχική και σωματική υγεία, χαλαρώνοντας το σώμα και αναζωογονώντας το μυαλό.
/ΡΟΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ
Μεγαλύτερος ο κίνδυνος άνοιας για τους πολύ αδύνατους άνδρες, μικρότερος για τις υπέρβαρες γυναίκες
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Κάρελ Κόστεβ του Τμήματος Επιδημιολογίας της IQVIA στη Φρανκφούρτη ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 297.000 ανθρώπους με μέση ηλικία 70 ετών.
«Κακή» χοληστερόλη: Ο φυσικός τρόπος που την μειώνει 10%
Αυστραλιανή μελέτη αναδεικνύει τα πλεονεκτήματα της κατανάλωσης περισσότερων φυτικών ινών στην υγεία
Ο ΠΟΥ για την ευλογιά των πιθήκων: Η Ευρώπη οδεύει προς τη σωστή κατεύθυνση
Για την εξάλειψη της κυκλοφορίας του ιού στην Ευρώπη ο ΠΟΥ συνιστά να διατηρηθούν τα μέτρα επιτήρησης
45 λεπτά περπάτημα την ημέρα μπορούν να μας χαρίσουν περισσότερα χρόνια ζωής
Η ήπια άσκηση όπως το καθημερινό περπάτημα προστατεύει από καρδιαγγειακά νοσήματα και προσφέρει χρόνια ζωής.
Μικρότερος ο κίνδυνος θανάτου για όσους πίνουν πολύ μαύρο τσάι
Σύμφωνα με αμερικανική μελέτη
Τα "σημάδια" που αποκαλύπτουν ότι σας λείπει σίδηρος
Πώς καταλαβαίνουμε ότι οι "αποθήκες" του οργανισμού μας έχουν αδειάσει
Πέντε τροφές που πρέπει να έχετε στην κουζίνα αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος
Σύμφωνα με τους διαιτολόγους
Έχετε συχνά πονοκέφαλο; Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε
Μπορείτε να μειώσετε τη συχνότητα των πονοκεφάλων όμως, κάνοντας αλλαγές στη διατροφή σας.
Το σούπερ-φρούτο που ανακουφίζει το έντερο και ρίχνει την πίεση
Ευεργετικά τα οφέλη του για την υγεία - Ιδιαίτερα διαδεδομένο και κατά την αρχαιότητα
Η «άγνωστη» βιταμίνη που χαρίζει μακροζωία
Και 10 τροφές που την περιέχουν
Μυρίζει άσχημα η αναπνοή σας; 5 τρόποι αντιμετώπισης
Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πρόβλημα της κακοσμίας του στόματος μπορεί να επιλυθεί με απλές λύσεις.
Τροφική αλλεργία: Τι πρέπει να προσέχετε στις συσκευασίες των τροφίμων
Οι άνθρωποι συνήθως υποφέρουν από αλλεργίες σε ξηρούς καρπούς, οστρακοειδή και ορισμένα φρούτα.
Tαχίνι: Τα θρεπτικά συστατικά, οι θερμίδες και οι τρόποι να το καταναλώσετε
Θεωρείται βασικό στοιχείο της μεσογειακής κουζίνας και εμφανίζεται συχνά σε παραδοσιακά ασιατικά, μεσανατολικά και αφρικανικά πιάτα.
Τι να κάνετε για να μην μουχλιάζουν γρήγορα τα φρούτα
Γιατί τα φρούτα μουχλιάζουν τόσο γρήγορα; Η μούχλα ευδοκιμεί όπου υπάρχει νερό και οξυγόνο.
Ποια αθλήματα παρατείνουν τη ζωή περισσότερο
Οι Αμερικανοί ερευνητές εξέτασαν περισσότερους από 272.000 ενήλικες στο διάστημα 2004 και 2005 ,σχετικά με τις αθλητικές τους δραστηριότητες.
PCR τεστς μπορούν να ανιχνεύσουν έγκαιρα και τον καρκίνο της μήτρας
Οι ερευνητές ελπίζουν ότι το νέο τεστ θα μειώσει την ανάγκη για πιο επεμβατικές διαγνωστικές διαδικασίες.
Μπορούν τα δαμάσκηνα να βελτιώσουν την υγεία των οστών;
Τι έδειξε νέα μελέτη
Τέλος καλοκαιριού και άγχος φθινοπώρου
Εάν δεν αισθάνεστε καλά, εάν δεν έχετε διάθεση, αυτό που έχετε να κάνετε είναι να φερθείτε στον εαυτό σας ευγενικά!
Θεοδώρα Ψαλτοπούλου: «Το 90% των θανάτων από κορωνοϊό είναι άτομα ηλικίας άνω των 60 ετών»
Νέα στοιχεία για τον ετήσιο εμβολιασμό
«Αποτελεσματικό κατά 73%» το εμβόλιο των Pfizer-BioNTech για νήπια έως 4 ετών
Η αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) έδωσε άδεια στις 17 Ιουνίου για τη χορήγηση του εμβολίου στη συγκεκριμένη ηλικιακή ομάδα.
Τα τέσσερα καλύτερα λαχανικά για το ήπαρ
Σύμφωνα με διατροφολόγους
«Χρονοθεραπεία»: το βιολογικό μας ρολόι μπορεί να γίνει εργαλείο για την αντιμετώπιση ασθενειών;
Η ύπαρξή τους είναι γνωστή. Εδώ και δεκαετίες, η έρευνα έχει δείξει ότι τα όργανά μας είναι λιγότερο ή περισσότερο δραστήρια κατά την διάρκεια του 24ώρου.
Εγκρίθηκε στις ΗΠΑ η πρώτη γονιδιακή θεραπεία για ασθενείς με θαλασσαιμία
Πρόκειται για μια σπουδαία εξέλιξη που επιτρέπει σε ασθενείς με αυτή τη σοβαρή αιματολογική διαταραχή, να ελπίζουν σε ένα πιο αισιόδοξο μέλλον
Με 10 λεπτά περπάτημα τη μέρα ένας 85χρονος μπορεί να παρατείνει τη ζωή του
Ακόμα και με τόσο λίγη άσκηση μειώνεται ο κίνδυνος θανάτου από οποιαδήποτε αιτία για τα άτομα αυτής της ηλικίας
Ο εθισμός στις ειδήσεις αυξάνει την πιθανότητα στρες, άγχους και άλλων προβλημάτων υγείας
Τι συμβαίνει όταν εθιζόμαστε στην κατανάλωση ειδήσεων;
Όμικρον: Οι περισσότεροι δεν αντιλαμβάνονται ότι έχουν μολυνθεί
Η παραλλαγή Όμικρον είναι ιδιαίτερα μεταδοτική
ΕΟΔΥ: Η πιθανή πορεία του κορωνοϊού το φθινόπωρο και η σημασία της υποπαραλλαγής «κένταυρος»
Η ανακοίνωση από τον ΕΟΔΥ
Η συνήθεια που μας φέρνει πιο κοντά στη μελλοντική άνοια
Τι αποκαλύπτει αμερικανική έρευνα
Οι επαναλοιμώξεις οδηγούν στον «Κένταυρο»
Ήδη το 20% των νέων καταγεγραμμένων κρουσμάτων είναι επαναλοίμωξη, ενώ μόνο τον τελευταίο μήνα, οι επαναλοιμώξεις άγγιξαν τις 100.000
Μειωμένος ο κίνδυνος Covid-19 και θανάτου για όσους ασκούνται τακτικά
Αρκούν 150 λεπτά άσκησης μέτριας έντασης μέσα στην εβδομάδα ή 75 λεπτά άσκησης μεγάλης έντασης
Τι να κάνετε σε περίπτωση κεραυνού
Τι να αποφύγετε, πώς να επιζήσετε
Τριχόπτωση: 6 τροφές που την καταπολεμούν
Tόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.
Νέα θεραπεία για τον καρκίνο προσφέρει ελπίδα σε ασθενείς χωρίς επιλογές
Ο διπλός συνδυασμός θα μπορούσε να αποτελέσει ένα αποτελεσματικό νέο όπλο ενάντια σε διάφορες μορφές καρκίνου, δήλωσαν ειδικοί στο Ινστιτούτο Έρευνας για τον Καρκίνο και το Royal Marsden Foundation NHS.
Υπουργείο Υγείας: Διευκρινίσεις για αναλώσιμα διαβήτη
Πλέον εντάσσονται όλες οι εταιρείες και όλα τα ιατροτεχνολογικά προϊόντα Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου Ι, σύμφωνα με το υπουργείο
Μήπως οι singles ζουν περισσότερα χρόνια;
Τι αποκαλύπτει η επιστήμη για το θέμα
Καφές: Τι κάνει στην πίεση αίματος
Τα 235 ml καφέ περιέχουν περίπου 100 mg καφεΐνης. Το συνιστώμενο ημερήσιο όριο καφεΐνης είναι 400 χιλιοστόγραμμα την ημέρα.
Το κλιματιστικό σας προκαλεί πονόλαιμο; Δείτε τι πρέπει να κάνετε
Η διατήρηση της ενυδάτωσης του λαιμού είναι ένα από τα πρώτα πράγματα που πρέπει να κάνετε για να θεραπεύσετε τον πονόλαιμο, που έχει προκληθεί από τον κλιματισμό.
Κατάθλιψη: Πώς θα αναγνωρίσεις τα συμπτώματα
Μάθε ποια είναι τα ύποπτα συμπτώματα που πρέπει να σε θορυβήσουν και να αναζητήσεις την κατάλληλη βοήθεια
Αλκοόλ: Το αποτελεσματικό κόλπο για να καταναλώνουμε λιγότερο
Αν σας αρέσει να πίνετε αλκοόλ στο σπίτι υπάρχει ένα απλό και αποτελεσματικό κόλπο για να μην το παρακάνετε - Τι αποκαλύπτουν τα ενδιαφέροντα ευρήματα των ερευνητών
Τι κάνει ο συνδυασμός νικοτίνης και καφεΐνης το πρωί
Πολλοί αναζητούν καφέ το πρωί λόγω της καφεΐνης. Αλλά μήπως ο καφές κάνει και κάτι άλλο στους καπνιστές;
Πράσινο φως από ΕΟΦ για νέα τεχνική χορήγησης εμβολίου κατά της ευλογιάς των πιθήκων
Οι ευρωπαϊκές χώρες μπορούν στο εξής να κάνουν την ένεση με το εμβόλιο Imvanex
Κορωνοϊός: Δύο στους 3 ασθενείς είναι μεταδοτικοί ακόμα και μετά από 5 μέρες
Η έρευνα επίσης κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα λεγόμενα τεστ πλευρικής ροής ή γρήγορα τεστ αντιγόνου είναι λιγότερο ακριβή κατά τις πρώτες μέρες της λοίμωξης, δίνοντας ψευδώς αρνητικά αποτελέσματα περίπου στο ένα τρίτο των περιπτώσεων
Τρεις συνδυασμοί τροφών που πρέπει να αποφεύγετε
Υπάρχουν κάποιοι συνδυασμοί τροφίμων που προκαλούν φούσκωμα, αυξάνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μειώνουν την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών.
Κορωνοϊός: Επηρεάζει τον εγκέφαλο χρόνια μετά τη νόσηση
Τα ευρήματα της έρευνας, τα οποία βασίζονται σε αρχεία περισσότερων από 1,25 εκατ. ασθενών, προσθέτουν πληροφορίες σχετικά τη δυνατότητα του ιού να προκαλεί «βαθιά» βλάβη στο κεντρικό νευρικό σύστημα
Κορωνοϊός: Ένας μεταδότης της Ο αποβάλλει 1000 φορές περισσότερο ιικό φορτίο
Σε σχέση με τους φορείς των παραλλαγών Άλφα και Δέλτα του ιού
ΕΟΔΥ - Ευλογιά των πιθήκων: 50 κρούσματα έως τώρα, όλοι άνδρες
Εβδομαδιαία έκθεση επιδημιολογικής επιτήρησης λοίμωξης από ιό της ευλογιάς των πιθήκων
Εμβόλια κορωνοϊού και εγκυμοσύνη: Δεν επηρεάζουν τη θνησιγένεια ή τον τοκετό
Τι επιβεβαιώνει καναδική μελέτη
Τρεις ενδείξεις υψηλής χοληστερίνης στα μάτια
Το να γνωρίζετε τις τιμές της χοληστερόλης είναι ζωτικής σημασίας για τη γενική υγεία σας και για να μειώσετε τον κίνδυνο σοβαρών παθήσεων όπως οι καρδιοπάθειες.
Τα τρόφιμα που κάνουν καλό στην υγεία, ωφελούν και το περιβάλλον
Η παραγωγή τροφίμων συμβάλλει σημαντικά στην κλιματική αλλαγή.
Αλκοόλ: Γιατί πρέπει να το αποφεύγουμε στην παραλία
Αλκοόλ: Γιατί πρέπει να το αποφεύγουμε στην παραλία