Οι ραγάδες είναι ουλές στο δέρμα που προκαλούνται συνήθως από τις απότομες αυξομειώσεις βάρους.
Δημιουργούνται όμως και εξαιτίας γενετικών και ορμονικών καταστάσεων, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, λόγω κακής διατροφής ή όταν το δέρμα έχει μέτρια προς κακή ποιότητα ελαστίνης και κολλαγόνου, με αποτέλεσμα η επιδερμίδα να μην έχει την ελαστικότητα που χρειάζεται.
Οι ραγάδες μπορούν να προληφθούν, αλλά και να μειωθούν αν είναι στα πρώτα στάδια. Αν εγκατασταθούν γίνεται πιο δύσκολο να φύγουν εντελώς.
Ένα δέρμα με ραγάδες μοιάζει σα να έχει σπάσει. Στη συνέχεια εμφανίζονται λευκές γραμμές.
Μυστικά για πρόληψη των ραγάδων
Ο πρώτος χρυσός κανόνας για να μην αποκτήσετε ραγάδες είναι να προσέχετε τη διατροφή σας και τις καταχρήσεις που μπορούν να προκαλέσουν άμεσες και απότομες αυξομειώσεις στο βάρος.
Επίσης, θα πρέπει να πίνετε αρκετό νερό μέσα στην ημέρα για να ενυδατώνετε το σώμα σας, αν δεν θέλετε να αποκτήσετε ραγάδες. Με 1,5 λίτρο την ημέρα μπορείτε να προλάβετε την αφυδάτωση που μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα στο δέρμα σας. Το δέρμα μπορεί να προφυλαχρεί από τις ραγάδες με τη βοήθεια των βιταμινών. Η βιταμίνη Α έχει αντιοξειδωτική δράση, είναι απαραίτητη για ένα υγιές δέρμα και υποστηρίζει την ελαστικότητά του. Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β μπορούν να βοηθήσουν, καθώς συμβάλλουν στην ανάπλαση της επιδερμίδας.
Μάλιστα, η βιταμίνη Β3, γνωστή ως νιασίνη απαλλάσσει το σώμα από τις τοξίνες και προστατεύει το δέρμα. Το φολικό οξύ που ανήκει στις βιταμίνες του συμπλέγματος Β μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του δέρματος.
Η βιταμίνη C έχει αντιοξειδωτική δράση, επιταχύνει την επούλωση των πληγών και συμβάλλει στη σφριγηλότητα του δέρματος.
Η βιταμίνη Ε έχει αντιοξειδωτική δράση και θεραπεύει τα δερματικά προβλήματα.
Μυστικά για καταπολέμηση των ραγάδων
Ένα κορυφαίο μυστικό για την καταπολέμηση των ραγάδων είναι το εκχύλισμα από αλόη για έξτρα ενυδάτωση και καλύτερη κυκλοφορία στην περιοχή.
Επίσης είναι απαραίτητο να κάνετε πίλινγκ δύο φορές τον μήνα με προσοχή επειδή η επιδερμίδα στα σημεία που υπάρχουν ραγάδες είναι λεπτή και ευαίσθητη.
Με το πίλινγκ η επιδερμίδα απαλλάσσεται από τις επιφανειακές στιβάδες.
Στο εμπόριο θα βρείτε σκευάσματα με βιταμίνη Ε και καλέντουλα που αναδομούν την επιδερμίδα. Μια φυσική λύση είναι το ελαιόλαδο. Μπορείτε να ζεστάνετε λίγο ελαιόλαδο και να κάνετε με αυτό δυνατό μασάζ στην περιοχή των ραγάδων. Με αυτόν τον τρόπο θα βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος και θα μειωθεί η εμφάνισή τους.
Αν το πρόβλημά σας είναι πιο έντονο, το ειδικό λέιζερ για ραγάδες στα ινστιτούτα αισθητικής μπορεί να απομακρύνει το μεγαλύτερο μέρος των ραγάδων σας μειώνοντας την έντονη εμφάνισή τους.
Επίσης, η μικροδερμοαπόξεση που γίνεται με ένα ειδικό μηχάνημα μειώνει την έντονη εμφάνιση των ραγάδων αφήνοντας την επιδερμίδα με μια πιο υγιή και λαμπερή όψη.
