Τα πρώτα καλοκαιρινά μπάνια ξεκίνησαν και ο κίνδυνος για ηλιακά εγκαύματα είναι αυξημένος.
Αν ωστόσο πάθετε έγκαυμα από τον ήλιο πρέπει να δράσετε άμεσα και να προστατεύσετε όσο μπορείτε το δέρμα σας. Δείτε μερικά πράγματα που μπορείτε και πρέπει να κάνετε...
1. Δροσίστε το δέρμα σαςΒάλτε μια δροσερή κομπρέσα στο δέρμα για 15 λεπτά ή κάντε ένα δροσερό ντους/μπάνιο. Μην τρίψετε το δέρμα σας για να μην το ερεθίσετε παραπάνω, σκουπίστε απαλά και αφήστε το να ενυδατωθεί.
2. Ενυδατώστε με κρέμα ή λοσιόνΕφαρμόστε μια κρέμα ή λοσιόν χωρίς πρόσθετα αρώματα για να ανακουφίσετε το καμμένο δέρμα σας. Απλώστε το προϊόν αμέσως μετά το ντους ώστε να διατηρηθεί η υγρασία στο δέρμα. Θα χρειαστεί να το επαναλάβετε και τις επόμενες μέρες.
3. Πίνετε πολύ νερόΤο ηλιακό έγκαυμα προκαλεί συχνά ταχύτερη απώλεια υγρών μέσω του δέρματος. Γι' αυτό το λόγο φροντίστε να πίνετε πολύ νερό ώστε να προλάβετε την αφυδάτωση ενώ παράλληλα αποφύγετε το αλκοόλ.
