Ο Μάρτιος, ως "δίγνωμος" και κατά την λαϊκή θυμοσοφία, μας επιφυλάσσει υψηλές θερμοκρασίες αυτό το Σαββατοκύριακο, κάτι που σημαίνει ότι πολλοί θα είναι εκείνοι που θα εξορμήσουν στις παραλίες!
Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δείξουν όσοι επιλέξουν την παραλία για λίγες στιγμές δροσιάς, καθώς η ηλιακή ακτινοβολία μπορεί να έχει δυσάρεστα αποτελέσματα, προκαλώντας ακόμη κι έγκαυμα! Τα συμπτώματα του ηλιακού εγκαύματος μπορεί να είναι κόκκινο δέρμα, ευαισθησία στο άγγιγμα, φουσκάλες, εξανθήματα, πυρετός, ρίγη, ναυτία και ξεφλουδισμένο δέρμα.
Ο οργανισμός Learn to Help παρέχει οδηγίες για το πως μπορεί να αντιμετωπιστεί ένα έγκαυμα από τον ήλιο.
- Απομακρυνθείτε αμέσως από τον ήλιο
- Κάντε ένα κρύο ντους
- Βάλτε κρύες κομπρέσες
- Αποφύγετε κρέμες και λοσιόν με αντιβιοτικές και αναισθητικές ουσίες
- Πιείτε πολλά υγρά
Αν νιώσετε πονοκέφαλο, σύγχυση, λιποθυμία, ευαισθησία στο φως, πρήξιμο στο πρόσωπο, χλωμό και ιδρωμένο δέρμα, γρήγορο σφυγμό κι αναπνοή, αναζητήστε ιατρική βοήθεια!
