Για να αποφευχθούν αυτά τα εξαιρετικά δυσάρεστα συμπτώματα, το «κλειδί» βρίσκεται στην ορθή αναγνώριση των παραγόντων που συμβάλλουν στην ημικρανία. Ιδιαίτερα χρήσιμο είναι να εντοπιστούν οι τροποποιήσιμοι παράγοντες κινδύνου για την ημικρανία, ώστε να γίνουν οι απαραίτητες αλλαγές στον τρόπο ζωής που θα εξασφαλίσουν τη μικρότερη συχνότητα ή ένταση των επεισοδίων.
Πατώντας επάνω στις φωτογραφίες της παρακάτω gallery μπορείτε να δείτε ποιοι είναι οι κυριότεροι παράγοντες –τροποποιήσιμοι και μη– που ευθύνονται για τις ημικρανίες.