Άνοια: Ο καλύτερος συνδυασμός πρωινού για να «αντισταθείτε» στην εκφύλιση του εγκεφάλου

Ο παγκοσμίου φήμης γιατρός William Li αποκάλυψε τον «καλύτερο τρόπο για να αντισταθεί ο άνθρωπος σε χρόνιες ασθένειες», όπως η άνοια.

Ο γιατρός Li εξήγησε πόσο σημαντική για τη θωράκιση της υγείας είναι η σωστή διατροφή αρχής γενομένης του πρωινού. Ο εν λόγω γιατρός αποκάλυψε τι περιλαμβάνει το δικό του πρωινό θέλοντας να αποτελέσει παράδειγμα προς μίμηση. Συγκεκριμένα κάθε πρωί αντί καφέ πίνει πράσινο τσάι, τρώει ψωμί με προζύμι και καταναλώνει οπωσδήποτε ένα ακτινίδιο. Όπως επεσήμανε ο γιατρός Li «το πράσινο τσάι ενεργοποιεί και τα πέντε συστήματα άμυνας υγείας στο σώμα και περιέχει ευεργετικές βιοδραστικές ενώσεις».

Όσο για το ψωμί με προζύμι «προωθεί υγιή βακτήρια του εντέρου που βοηθούν στην ενεργοποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος».

Διαβάστε τη συνέχεια στο onmed.gr