Τα μαύρα στίγματα εμφανίζονται συνήθως στη μύτη, το μέτωπο ή το πηγούνι. Σχηματίζονται όταν οι πόροι του δέρματος φράσσονται από λιπαρά και νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας, λόγω λιπαρότητας.
Τα μαύρα στίγματα εκτίθενται στον αέρα, με αποτέλεσμα το παγιδευμένο υλικό να οξειδώνεται και να σκουραίνει. Μπορούν επίσης να αναπτυχθούν στην πλάτη, στο στήθος και σε άλλες περιοχές του σώματος. Τα μαύρα στίγματα είναι μη φλεγμονώδη, που σημαίνει ότι δεν προκαλούν οίδημα ή πόνο, όπως τα σπυράκια και η ακμή.
Ορισμένοι παράγοντες, όπως οι ορμονικές αλλαγές, το λιπαρό δέρμα, οι κακές συνήθειες περιποίησης του δέρματος και ορισμένα καλλυντικά, μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης μαύρων στιγμάτων.
Πώς να αφαιρέσετε τα μαύρα στίγματα;
Τα μαύρα στίγματα μπορεί να είναι επίμονα και ενοχλητικά στην αντιμετώπιση! Ωστόσο, με αυτούς τους 6 αποτελεσματικούς τρόπους, μπορείτε εύκολα να απαλλαγείτε από τα μαύρα στίγματα και να αποκτήσετε πιο καθαρό δέρμα.
1. Καθημερινός καθαρισμός
Προτεραιότητά σας πρέπει να είναι να διατηρείτε το δέρμα σας καθαρό. Συνιστάται να καθαρίζετε το πρόσωπο δύο φορές την ημέρα, το πρωί και πριν τον ύπνο. Αυτή η συνήθεια βοηθά να διασφαλίσετε ότι η βρωμιά, το λάδι και ο ιδρώτας δεν συσσωρεύονται στο δέρμα σας, μειώνοντας την πιθανότητα εμφάνισης μαύρων στιγμάτων.
Εάν έχετε λιπαρό δέρμα ή δέρμα με τάση για ακμή, δοκιμάστε ένα καθαριστικό με αφρό ή τζελ. Εάν το δέρμα σας είναι ξηρό, ένα καθαριστικό σε μορφή κρέμας ή ένα ενυδατικό καθαριστικό θα μπορούσε να λειτουργήσει καλύτερα.
2. Κάντε απολέπιση
Η απολέπιση του δέρματός σας 2-3 φορές την εβδομάδα είναι ένας καλός τρόπος για να αντιμετωπίσετε τα μαύρα στίγματα. Ένα καλό scrub προσώπου βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος που μπορούν να συσσωρευτούν και να φράξουν τους πόρους. Αν και ένα απαλό scrub που περιέχει μικρά σωματίδια για την αφαίρεση του νεκρού δέρματος είναι αρκετό, ο δερματολόγος σας μπορεί να συστήσει ένα scrub με βάση το άλφα υδροξυοξύ (AHA) για να απαλλαγείτε από τα μαύρα στίγματα. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Department of Dermatology and Skin Science, ένα scrub με βάση το AHA προάγει την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, με αποτέλεσμα μια πιο λεία και ομοιόμορφη υφή του δέρματος. Βεβαιωθείτε ότι δεν κάνετε υπερβολική απολέπιση, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ερυθρότητα και ερεθισμό.
3. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα χωρίς λάδι
Η παράλειψη της ενυδατικής κρέμας μπορεί πραγματικά να επιδεινώσει το πρόβλημα. Όταν το δέρμα σας ξηραίνεται, παράγει ακόμη περισσότερη λιπαρότητα για να ενυδατωθεί. Για να αντιμετωπίσετε τα μαύρα στίγματα, επιλέξτε μια ενυδατική κρέμα χωρίς λάδι. Αυτό θα ενυδατώσει το δέρμα σας χωρίς να φράξει τους πόρους σας. Αναζητήστε προϊόντα με την ένδειξη «μη φαγεσωρογόνα», που σημαίνει ότι δεν θα προκαλέσουν σπυράκια ή μαύρα στίγματα.
4. Αντηλιακό χωρίς σιλικόνη
Ορισμένα αντηλιακά περιέχουν σιλικόνη, η οποία μπορεί να φράξει τους πόρους και να επιδεινώσει το πρόβλημα. Επιλέγετε πάντα ένα αντηλιακό χωρίς σιλικόνη, ειδικά αν έχετε λιπαρό ή με τάση ακμής δέρμα. Τα αντηλιακά με οξείδιο ψευδαργύρου ή διοξείδιο του τιτανίου είναι καλές επιλογές καθώς δεν φράζουν τους πόρους.
5. Ταινίες αφαίρεσης μαύρων στιγμάτων
Οι ταινίες αφαίρεσης μαύρων στιγμάτων είναι ένας δημοφιλής και εύκολος τρόπος για να απαλλαγείτε από τα μαύρα στίγματα, ειδικά στη μύτη. Αυτές οι λωρίδες κολλάνε στο δέρμα και, όταν τραβήξουν, αφαιρούν τα μαύρα στίγματα μαζί τους. Προσφέρουν μια γρήγορη λύση, αλλά τα αποτελέσματα είναι συχνά προσωρινά. Επίσης, είναι σημαντικό να μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά αυτές τις ταινίες, καθώς μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας και ενδεχομένως να επιδεινώσουν το πρόβλημα.
Πηγή: healthstories.gr
Φωτογραφία από Kjerstin Michaela Noomi Sakura Gihle Martinsen Haraldsen από το Pixabay
