Ευλυγισία
Αυτό θα πει ευλυγισία!
Η 28χρονη έχει καταφέρει το αδύνατο για τους περισσότερους, μετά από μια δεκαετία συνεχούς πρακτικής και έντονης προπόνησης.
/ΡΟΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ
Η άσκηση που βελτιώνει την ευλυγισία, τη διάθεση και την δύναμη
Σημαντική βελτίωση στην ισορροπία, τη μυική ενδυνάμωση, την ευλυγισία, αλλά και την ψυχική διάθεση των ηλικιωμένων προσφέρει η γιόγκα σύμφωνα με νέα έρευνα