Βάρος
YouTube: Νέοι περιορισμοί για τα βίντεο σχετικά με το βάρος και την εξωτερική εμφάνιση
Ειδικά για τους έφηβους χρήστες
/ΡΟΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ
Τα φρούτα που πρέπει να αποφύγετε αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος
Περιέχουν πολλή ζάχαρη
Τρώτε υγιεινά και γυμνάζεστε αλλά παίρνετε βάρος; Πού οφείλεται και τι μπορείτε να κάνετε
Ποιος είναι ο βασικός λόγος
Αύξηση βάρους λόγω γήρανσης: Πώς θα το αποτρέψετε
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι καθώς οι ιστοί γερνούν, συσσωρεύεται ένας τύπος λίπους και ότι η συσσώρευση αυτή μπορεί να αντιστραφεί μέσω της άσκησης.
Κολύμβηση: Για να αδυνατίζεις ακόμα και στις διακοπές
Αν η αύξηση βάρους είναι κάτι που σε αγχώνει στις διακοπές, η κολύμβηση θα διώξει κάθε ανησυχία!
Κάθε πότε θα πρέπει να ζυγιζόμαστε τελικά;
Η απάντηση ενός ειδικού
Πως μπορείτε να... πάρετε κιλά
Χρήσιμες συμβουλές, αν είστε λιποβαρείς ή αν θέλετε να αυξήσετε την μυϊκή σας μάζα
Πώς θα χάσουμε σωστά το περιττό βάρος από τις διακοπές του Πάσχα;
Μια ειδικός συμβουλεύει
Μέχρι πόσα κιλά μπορεί να χάσετε με 1 κουταλιά μηλόξυδο την ημέρα
Τι αναφέρει πρόσφατη μελέτη
Πόσο νερό θα πρέπει να πίνετε κάθε μέρα για να χάσετε βάρος
Η κατανάλωση άφθονου νερού είναι το κλειδί για έναν υγιεινό τρόπο ζωής
Πώς θα βοηθήσουμε τον μεταβολισμό μας να λειτουργεί καλύτερα;
Η δημοσιογράφος Ναταλία Αργυράκη και η ιατρός - Βιοπαθολόγος, Μαρία Ψωμά μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας» και στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη για τον μεταβολισμό και τι καθορίζει στον ανθρώπινο οργανισμό.
Τούρκος γιατρός τοποθέτησε γαστρικό δακτύλιο σε Βρετανίδα η οποία πέθανε λίγα 24ωρα μετά
«Έπαθε θρόμβωση στην πτήση» λέει ο Τούρκος γιατρός - «Της είχε κόψει το έντερο και έπαθε σηπτικό σοκ» απαντούν οι γιατροί που προσπάθησαν να τη σώσουν
Η γυναικομαστία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο θανάτου
Ο διογκωμένος ιστός του μαστού στους άνδρες προκαλείται συνήθως από ορμονική ανισορροπία και επηρεάζει περίπου το ένα τρίτο των ανδρών
Αγοράκι 7 κιλών γεννήθηκε στη Χιλή!
Το μωρό νοσηλεύεται στην Εντατική και η κατάστασή του κρίνεται ως σταθερά σοβαρή
Πόσο συχνά θα πρέπει να ζυγίζεστε και τι δείχνουν οι διακυμάνσεις στο βάρος σας;
Τι σημαίνει το βάρος σας για την κατάσταση της υγείας σας;
Μωρό γεννήθηκε 6,6 κιλά - «Οι γιατροί και οι νοσοκόμες ζητωκραύγαζαν»
Γεννήθηκε με καισαρική τομή και είχε μήκος 55 εκατοστά.
Σάλος με άρθρο της Jerusalem Post – «Πώς να χρησιμοποιήσετε το άγχος του πολέμου για να χάσετε βάρος»
Μετά τις αντιδράσεις η ανάρτηση αφαιρέθηκε
5+1 "κακές" τροφές, που μπορούν πραγματικά, να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος
Προσοχή όμως, χρειάζεται μέτρο στην κατανάλωση και αυτών των τροφών
Κατέβασαν παλαιστές σούμο από αεροπλάνο – Ανησυχία για το όριο βάρους
Ειδική πτήση είχε κανονιστεί για το ταξίδι της επιστροφής.
Η πιο βαριά... κολοκύθα στον κόσμο!
Βάρους... 1250 κιλών
Τροφές που δεν επηρεάζουν το βάρος σας
Το τυρί κότατζ είναι ένα υπέροχο σνακ με λίγες θερμίδες, ειδικά πριν τον ύπνο
«Κόψτε» 270 έως και 500 θερμίδες την ημέρα χωρίς κόπο
Το μυστικό είναι τόσο απλό που δεν το φαντάζεστε
Διατροφή μετά τα 40: Tροφές για επίπεδη κοιλιά
Τροφές που αξίζει να εντάξετε στη διατροφή σας.
Δυσκολεύεστε να χάσετε βάρος; Η εξήγηση βρίσκεται στον εγκέφαλο!
Επιστήμονες τώρα θεωρούν ότι το μέγεθος μιας συγκεκριμένης περιοχής στον ανθρώπινο εγκέφαλο ενδεχομένως να παίζει κάποιο ρόλο
Το κόλπο για να τρως υδατάνθρακες αλλά να μην παχαίνεις
Θέλετε να χάσετε βάρος αλλά δυσκολεύεστε να ακολουθήσετε ένα αυστηρό πρόγραμμα διατροφής;
Επτά τρόποι για να ξυπνήσετε τον μεταβολισμό σας
Δοκιμάστε τους!
Ανακαλύφθηκε το βαρύτερο ζώο που έχει εμφανισθεί στη Γη
Πρόκειται για μια αρχαία φάλαινα με μάζα 85-340 τόνους.
Λίγα κιλά παραπάνω είναι καλύτερα όσο περνούν τα χρόνια
Το σταθερό βάρος είναι πιο σημαντικό από το λιγότερο βάρος, αρκεί να μην φτάνει την παχυσαρκία
Διατροφή: 4 «κόλπα» για να μην πάρεις κιλά το καλοκαίρι
Η αύξηση της θερμοκρασίας περιβάλλοντος επηρεάζει σημαντικά τη διατροφική πρόσληψη.
Οι παρενέργειες του Ozempic – Γιατί κάποιοι σταματούν την αγωγή;
Οσοι σταματούν να παίρνουν σεμαγλουτίδη, ανακτούν το μεγαλύτερο μέρος του βάρους που έχασαν
Τρεις επιλογές πρωινού που θα σας κάνουν να πάρετε βάρος
Με κρυφές θερμίδες που ποτέ δεν υπολογίζατε
Ozempic: Γιατί οι περισσότεροι άνθρωποι ξαναπαίρνουν βάρος όταν σταματούν τη σεμαγλουτίδη
Μια έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Diabetes, Obesity and Metabolism δείχνει ότι μόλις οι άνθρωποι σταματήσουν να χρησιμοποιούν τη σεμαγλουτίδη, το βάρος που έχουν χάσει είναι πιθανό να επιστρέψει.
Πέντε μύθοι για την απώλεια βάρους
Πράγματα που σίγουρα έχεις ακούσει αλλά δεν ισχύουν.
Πέντε κόλπα που ανεβάζουν την «καλή» HDL χοληστερόλη
Ασκηθείτε περισσότερο, ελέγξτε το βάρος σας, μειώστε τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες, περιορίστε το αλκοόλ, σταματήστε το κάπνισμα
Τι τρώμε μετά την γυμναστική για να χάσουμε βάρος
Είναι απαραίτητο να αφιερώσετε χρόνο για την διατροφική σας αποκατάσταση.
Η Τουρκία μειώνει το βάρος της λίρας
Η παραγωγή των κερμάτων κοστίζει περισσότερο από την αξία τους
Τα 5 τρόφιμα «κενών θερμίδων» που σας κάνουν να παίρνετε βάρος πιο γρήγορα
Σας εκτροχιάζουν από το στόχο σας και κάνουν την αύξηση του βάρους «παιχνιδάκι»
Επιστήμονες δημιούργησαν την ελαφρύτερη βαφή στον κόσμο
Μόνο 1,5 κιλό μπορεί να βάψει ένα Boeing 747
Έχετε περιττά κιλά; Η βιταμίνη που προστατεύει την καρδιά σας
Για ποια βιταμίνη πρόκειται και ποια τρόφιμα την περιέχουν;
Οι αλλαγές στη διατροφή που θα εξασφαλίσουν την αποφυγή αύξησης του βάρους
Οι υπερβολές δεν βοηθούν να χάσουμε τα κιλά των διακοπών
Το αληθινό ύψος, τα κιλά και άλλα δύο πράγματα που δεν ξέραμε για τη Μέγκαν Μάρκλ
Μάθετε όλα όσα θέλετε να ξέρετε για την σύζυγο του Χάρι
Γιατί η μεγάλη απώλεια βάρους αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη
Οι ερευνητές του Χάρβαρντ προειδοποιούν όμως ότι οι αυστηρές δίαιτες απώλειας βάρους πρέπει να ακολουθούνται μόνο από όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας.
Οκτώ αποδεδειγμένοι τρόποι για απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα
Ευτυχώς, υπάρχουν διάφοροι αποδεδειγμένοι τρόποι για να χάσετε σωματικό βάρος χωρίς δίαιτα.
Πώς να κάψεις θερμίδες ενώ κάθεσαι
Κι όμως υπάρχουν τρόποι να χάσεις βάρος χωρίς να κάνεις απολύτως τίποτα
Μεγαλύτερος ο κίνδυνος άνοιας για τους πολύ αδύνατους άνδρες, μικρότερος για τις υπέρβαρες γυναίκες
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Κάρελ Κόστεβ του Τμήματος Επιδημιολογίας της IQVIA στη Φρανκφούρτη ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 297.000 ανθρώπους με μέση ηλικία 70 ετών.
Αυτό είναι το ιδανικό βάρος για σένα με βάση το ύψος σου
Το ιδανικό βάρος ενός ατόμου μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικό από εκείνο ενός άλλου ατόμου και ας έχουν το ίδιο ύψος.
Γιατί πρέπει να κοιμάστε γυμνοί για να χάσετε βάρος;
Μέθοδος η οποία και δροσίζει και αδυνατίζει.
Δίαιτα ή άσκηση για να χάσουμε βάρος;
Καλεσμένη στο «Όλα για τη ζωή μας» ήταν η τραγουδίστρια Ελένη Χατζίδου, η οποία αναφέρθηκε στο βάρος που πήρε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της.
Διατροφικά tips για να κάψετε εύκολα 500 θερμίδες την ημέρα
Πολλοί άνθρωποι μπορούν να χάσουν βάρος προσαρμόζοντας τη διατροφή τους χωρίς να εγκαταλείψουν το αγαπημένο τους φαγητό και να ασκηθούν.