Άσκηση

Οι σχέσεις της Βόρειας και της Νότιας Κορέας έχουν φθάσει στο χειρότερο σημείο τους τις τελευταίες δεκαετίες

Μελέτη διαπιστώνει ότι η άσκηση σε συγκεκριμένη ώρα της ημέρας έχει ισχυρή αντιδιαβητική δράση και συμβάλλει στη ρύθμιση του σακχάρου σε ενήλικες με περιττά κιλά

Τον υφυπουργό Άμυνας συνόδευε ο αρχηγός ΓΕΣ Αντιστράτηγος Κωστίδης

Ποιες οι διαφορές μεταξύ των δύο προσεγγίσεων

Κάθε μεταβατική φάση χαρακτηρίζεται από μια σειρά αλλαγών – Μάθετε πώς να γυμνάζεστε αποτελεσματικά στη φάση της εμμηνόπαυσης ακολουθώντας τις συμβουλές των ειδικών

Σκοπός των ασκήσεων ήταν η διαπίστωση, σε ρεαλιστικές συνθήκες, της επιχειρησιακής ετοιμότητας του μηχανισμού δασοπυρόσβεσης και η αξιολόγηση της αποτελεσματικότητάς του

Το μήνυμα του υπουργού Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας στο "Χ"

Τι θα πρέπει να κάνουν οι γονείς

Εντυπωσιακές ασκήσεις πραγματοποιήθηκαν την Τρίτη στο φράγμα Αποσελέμη, στα Λινοπεράματα και τον Άγιο Νικόλαο- Δείτε βίντεο και φωτογραφίες

Το σενάριο προβλέπει σεισμό 7,2 Ρίχτερ που προκαλεί μικρό τσουνάμι στην περιοχή από τα Λινοπεράματα μέχρι το Σίσι

Ρήγμα στο φράγμα Αποσελέμη και εκκένωση σε 200 σχολεία με 30.000 μαθητές περιλαμβάνει μεταξύ άλλων η άσκηση

Θεωρεί σημαντικό όλες οι εμπλεκόμενες υπηρεσίες του δήμου να είναι έτοιμες, γιατί ποτέ δεν ξέρεις πότε θα συμβεί το κακό

Δήμος Βιάννου: Ενημέρωση ενόψει της επιχειρησιακής άσκησης “Μίνωας 2024”

«Πρέπει να γίνει άμεσα ένας μεγάλος σεισμός στην Κωνσταντινούπολη» , λέει ο Πρόεδρος του ΟΑΣΠ, Ε. Λέκκας, ο οποίος περιέγραψε τι θα γίνει στην άσκηση "Μίνωας" στην Κρήτη

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η διαδικασία

Δεν περιμένουμε καμία ανταπόδοση

Η άσκηση θα πραγματοποιηθεί τη Δευτέρα 15 Απριλίου

Στο κέντρο του Ηρακλείου

Εορτασμός Παγκόσμιας Ημέρας για τη Σωματική Δραστηριότητα

Χιλιάδες εκπαιδευτικοί, νηπιαγωγοί, στελέχη υγείας και στελέχη φορέων έχουν ήδη εκπαιδευτεί

Η ψυχολογία είναι καταλυτικός παράγοντας 

Τι έχουν δείξει σχετικές μελέτες στο παν. Θεσσαλίας

Ποια άσκηση μας κάνει βιολογικά νεότερους;

Η μεγάλη άσκηση πραγματοποιείται με φόντο τα δύο χρόνια από τη ρωσική εισβολή στην Ουκρανία

Δείτε φωτογραφίες και βίντεο από την άσκηση 

Η άσκηση με την κωδική ονομασία ‘’ΜΙΝΩΑΣ’’, πραγματοποιήθηκε στο συνεδριακό κέντρο Ηρακλείου στις 15 & 16 Φεβρουαρίου 2024

Η ερευνητική ομάδα μελέτησε τη μέτρια έως έντονη αερόβια σωματική δραστηριότητα και διαπίστωσε ότι οι άνδρες έφτασαν στο μέγιστο όφελος για την επιβίωσή τους κάνοντας αυτό το επίπεδο άσκησης για περίπου πέντε ώρες την εβδομάδα, ενώ οι γυναίκες πέτυχαν τον ίδιο βαθμό οφέλους ασκούμενες λίγο κάτω από [...]

Το σενάριο της άσκησης αφορούσε συμβάν στο έδαφος με εμπλοκή αεροσκάφους.

Η πρωτη φάση αφορά σε άσκηση επί χάρτου και η δεύτερη - στις αρχές Απριλίου - στο πεδίο.

Με τη συμμετοχή όλων των εμπλεκόμενων φορέων

Οι ερευνητές έκαναν δευτερογενή ανάλυση δεδομένων για 1.746 υπέρβαρους και παχύσαρκους ενήλικες με διαβήτη τύπου 2

Τα ευρήματα ωθούν τους ερευνητές στο συμπέρασμα ότι οι άνδρες θα πρέπει να ενθαρρύνονται να βελτιώνουν το επίπεδο της φυσικής τους κατάστασης για να μειώσουν τις πιθανότητες να νοσήσουν από καρκίνο του προστάτη.

Την Πέμπτη το πρωί

Το βίντεο του Γάλλου προέδρου στο X

Το φυσικο φάρμακο που προτείνουν οι ιταλοί ερευνητές έχει μηδενικές παρενέργειες και μπορεί να θωρακίσει την καρδιά των 70ρηδων καθώς και να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας για τους 80ρηδες

Όσο πιο σύντομα αλλά έντονα ασκείσαι, τόσο το καλύτερο για το σώμα σου

Η μελέτη είναι η πρώτη που διερευνά τις επιπτώσεις της άσκησης σε άτομα με σύνδρομο Down

Το ελληνικό τραπεζικό σύστημα, εκπροσωπούμενο από τις 4 συστημικές τράπεζες, κατατάχτηκε στην 4η θέση μεταξύ 16 χωρών της ΕΕ - Τι αναφέρει το Ταμείο Χρηματοπιστωτικής Σταθερότητας

Μειώστε τον κίνδυνο θνησιμότητας από γρίπη ή πνευμονία με αυτήν την άσκηση

Την άρρηκτη σχέση μεταξύ σωματικής και ψυχικής υγείας αναδεικνύει νεότερη μελέτη που συσχετίζει τα θετικά αποτελέσματα της άσκησης για όσους πάσχουν από ψυχικές διαταραχές με τη θωράκιση της καρδιάς

Θα λάβει χώρα τον ερχόμενο Φεβρουάριο - Διπλασιάζονται τα κονδύλια της κρατικής αρωγής

Ο υφυπουργός Άμυνας παρέστη στη συνδυαστική άσκηση που πραγματοποιήθηκε σε νησίδα του Αργοσαρωνικού

Διοργανώθηκε από τον δήμο Φαιστού

Θα πραγματοποιηθεί στην Περιφέρεια Κρήτης στις αρχές της άνοιξης του 2024

Νέα έρευνα αποκαλύπτει την εύκολη και απλή συνήθεια, που εάν ενσωματώσουμε στην καθημερινότητά μας μπορούμε να «θωρακίσουμε» την υγεία της καρδιάς

Στο πλαίσιο άσκησης της πολιτικής προστασίας

Στο πλαίσιο άσκησης της πολιτικής προστασίας

Παρουσιάστηκαν λύσεις, ενέργειες και κινήσεις επικεντρωμένες στην πράξη

Τί θα γινόταν αν σημειωνόταν θαλάσσια ρύπανση; Πως θα κινητοποιούνταν ο "μηχανισμός";

Το πρωί της Τετάρτης,