Μπορεί να έχουμε καλοκαίρι, όμως η γυμναστική είναι παντώς καιρού. Εντάξει μπορείς να μην προπονείσαι τις ημέρες του καύσωνα, όμως γιατί να πεις όχι στην άσκηση το υπόλοιπο διάστημα;
Για τον λόγο αυτό σου παρουσιάζουμνε τα Top Youtube Chanels για pilatesώστε να γυμναστείς όπου και αν βρίσκεσαι, εύκολα και σωστά.
Δώσε βάση!
Jessica Valant Pilates
Blogilates
Lottie MurphyThe Live Fit Girl
Boho Beautiful
Upside-Down Pilates