Η Ιωάννα Παλιοσπύρου γυμνάζεται και στέλνει μήνυμα ενδυνάμωσης

Η καθημερινότητα της Ιωάννας Παλιοσπύρου πλέον δεν έχει να ζηλέψει τίποτα από εκείνη μιας οποιασδήποτε γυναίκας κι αυτό το χρωστάει σε μεγάλο βαθμό και στους γιατρούς της αλλά και στην προσωπική της στάση ζωής, που χαρακτηρίζεται από δύναμη και αισιοδοξία. Άλλωστε, όπως είχε πει πρόσφατα και σε μια σειρά ερωτήσεων-απαντήσεων στο Instagram, το μόνο πράγμα που συνεχίζει να αποφεύγει είναι η ηλιοθεραπεία.

Πρόσφατα λοιπόν έκανε μια ανάρτηση από το γυμναστήριο, όπου τη βλέπουμε να ασκείται στο στατικό ποδήλατο, υποστηρίζοντας και έμπρακτα τα οφέλη της φυσικής δραστηριότητας, ιδιαίτερα σε περιόδους που δοκιμαζόμαστε και σε ατομικό και σε συλλογικό επίπεδο.

Όπως γράφει στη λεζάντα: «Το σώμα πετυχαίνει ό,τι το μυαλό πιστεύει” (The body achieves what the mind believes). Μιλάω με τόσο κόσμο αυτές τις μέρες… και όλοι νιώθουμε το ίδιο. Μην εγκλωβίζεσαι μέσα σε αυτό το συναίσθημα.. φρόντισε το σώμα σου, το μυαλό σου και βρες την αισιοδοξία».

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Paliospirou Joanna (@paliospirou.joanna)