Η κατάλληλη θεραπεία για το hangover: «Είναι σωτήρια για τα Χριστούγεννα»

Παραμονή Χριστουγέννων σήμερα και η εορταστική περίοδος είναι μπροστά ενώ οι επιστήμονες αποκάλυψαν αυτό που ισχυρίζονται ότι είναι η ιδανική θεραπεία για το hangover.

Οι θεραπείες για το hangover αποτελούν θέμα πολλών συζητήσεων, με διάφορες παραδοσιακές μεθόδους που κυμαίνονται από την κατανάλωση νερού πριν από τον ύπνο μέχρι την απόλαυση ενός πλούσιου πρωινού το επόμενο πρωί. Φυσικά, ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την αποφυγή του hangover παραμένει η αποχή από το αλκοόλ, αλλά η εορταστική διάθεση οδηγεί συχνά σε αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ, συνοδευόμενη από την πολύ γνωστή δικαιολογία «Είναι Χριστούγεννα».

Παρά τις μυριάδες παραδοσιακές θεραπείες για το hangover, λίγες έχουν αποδειχθεί επιστημονικά ότι λειτουργούν, με εξαίρεση τον περιορισμό της κατανάλωσης αλκοόλ. Ωστόσο, μια πρόσφατη μελέτη επιστημόνων μπορεί να το αλλάξει αυτό, καθώς εντόπισαν ένα συγκεκριμένο παρασκεύασμα που υπόσχεται να ανακουφίσει τα συμπτώματα του hangover.

Η προτεινόμενη θεραπεία είναι ένα μοναδικό μείγμα από νερό καρύδας, λάιμ και αχλάδι. Παρόλο που ο συνδυασμός αυτός μπορεί να μην είναι η πρώτη επιλογή για ένα καταπονημένο στομάχι, οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η αποτελεσματικότητά του στην αντιμετώπιση του hangover τον κάνει να αξίζει να το δοκιμάσετε. Για να συμπληρώσετε αυτό το ρόφημα, η μελέτη συνιστά την κατανάλωση μιας μικρής μερίδας τυριού, ντομάτας και αγγουριού.

Τα ευρήματα της μελέτης προτείνουν: «Ένα ρόφημα από ένα μείγμα γλυκού λάιμ, αχλαδιού και νερού καρύδας θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση του hangover. Η κατανάλωση αυτού του ροφήματος με τυρί, αγγούρι και ντομάτες μπορεί να ανακουφίσει περαιτέρω τα συμπτώματα του hangover».

Το hangover διαφέρει από άτομο σε άτομο, κυρίως λόγω των διαφορών στον τρόπο με τον οποίο ο οργανισμός επεξεργάζεται το αλκοόλ. Η αιθανόλη, το ενεργό συστατικό των αλκοολούχων ποτών, διασπάται στο συκώτι σε ακεταλδεΰδη, μια ουσία που συμβάλλει στα δυσάρεστα συμπτώματα του hangover.

Είτε πρόκειται για ένα χριστουγεννιάτικο πάρτι είτε για έναν εορτασμό της Πρωτοχρονιάς, αυτή η επιστημονική ανακάλυψη προσφέρει έναν φάρο ελπίδας για όσους παραδίδονται λίγο παραπάνω στο εορταστικό κέφι.