Το απλό χωνευτικό ρόφημα που μπορείς να έχεις πάντα στο ψυγείο

Μετά από πολύ φαγητό συνήθως θέλουμε ένα ρόφημα χωνευτικό και γιατί όχι δροσερό.

Υπάρχει ένα που μπορείτε να φτιάξετε εύκολα στο σπίτι σας και να το έχετε πάντα στο ψυγείο για ώρα ανάγκης αλλά και αντί απλού νερού.

Αυτό που σας προτείνουμε περιέχει μεταξύ άλλων αγγούρι, μέντα και λεμόνι! Ακολουθούν οι οδηγίες για να το φτιάξετε:

Υλικά:

    1/2 αγγούρι, καθαρισμένο και κομμένο σε κομμάτια
    8-10 φρέσκα φύλλα μέντας
    1 λεμόνι, (ο χυμός του)
    500 ml κρύο νερό
    Πάγος
    Επιπλέον για διακόσμηση (προαιρετικά): φρέσκα φύλλα μέντας και φέτες λεμονιού

Οδηγίες:

    Τοποθετήστε τα κομμένα αγγούρια, τα φύλλα μέντας και τον χυμό λεμονιού σε μια κανάτα με κρύο νερό.
    Αρχίστε να αναμειγνύετε και προσθέστε παγάκια.

Διατηρήστε το στο ψυγείο και καταναλώστε όποτε θέλετε. Μπορείτε αντί για νερό να βάλετε κρύο τσάι.

Πηγή: baby.gr