Αργείτε συχνά στην δουλειά σας, φτάνετε ασθμαίνοντας κρατώντας στο χέρι έναν freddo και δικαιολογείστε στον διευθυντή σας ότι επί είκοσι λεπτά περιμένατε στην Κηφισίας, αλλά δεν βρίσκατε ταξί;
Όταν επιτέλους, κάθεστε στο γραφείο σας πέφτετε με τα μούτρα στα emails που έχετε λάβει με στόχο να απαντήσετε σε όλα;
Τότε κι εσείς κάνετε μερικά από τα χαρακτηριστικά λάθη των εργαζομένων, που αν και αφορούν τα πρώτα 10 λεπτά στην δουλειά, θα μπορούσαν να σας κοστίσουν «ακριβά».
Διαβάστε τα 10 συνηθισμένα λάθη που κάνει ένας εργαζόμενος στα πρώτα 10 λεπτά που φτάνει στην δουλειά του και αποφύγετε να τα κάνετε και εσείς.
1. Αργείτε στην δουλειά. Με αυτόν τον τρόπο εσείς οι ίδιοι «μποϊκοτάρετε» την δουλειά σας πριν καλά - καλά αρχίσετε την μέρα. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα της Huffington Post οι διευθυντές των οποίων οι εργαζόμενοι καθυστερούν να πάνε στην εργασία τους, τους θεωρούν λιγότερο ευσυνείδητους από τους άλλους εργαζόμενους και τους βαθμολογούν με χαμηλή απόδοση, δυστυχώς, ακόμα και όταν αυτοί οι εργαζόμενοι παραμένουν στην εργασία τους για περισσότερο χρόνο...
2. Δεν χαιρετάτε τους συναδέλφους σας. Είναι πάντα ευχάριστο να χαιρετάτε τους συναδέλφους σας όταν φτάνετε στον χώρο της εργασίας σας. Ειδικότερα, αν έχετε κάποια ανώτερη θέση το να μην χαιρετάτε την ομάδα σας όταν φτάνετε στο γραφείο θα μπορούσε να αποτελεί ένδειξη ότι οι ικανότητες σας στον χειρισμό του ανθρώπινου δυναμικού είναι κατώτερες από τις τεχνικές σας ικανότητες. Αυτό, τουλάχιστον, ισχυρίζεται η Lynn Taylor συγγραφέας και ειδικός στα θέματα εργασίας.
3. Πίνετε καφέ αμέσως μόλις πάτε στην δουλειά. Οι έρευνες έδειξαν ότι η καλύτερη ώρα για να πιείτε τον αγαπημένο σας καφέ είναι μετά τις 9:30 το πρωί. Αυτό επιβάλλεται επειδή η ορμόνη του στρες, η κορτιζόλη, η οποία ρυθμίζει την ενέργεια, κορυφώνεται μεταξύ 0:8.00 και 0:9.00 το πρωί. Έτσι, όταν τα επίπεδα της κορτιζόλης αρχίζουν να πέφτουν μετά τις 0:900, το σώμα παράγει λιγότερη κορτιζόλη και εξαρτάται από την καφεΐνη.
4. Απαντάτε σε όλα τα emails που έχουν μαζευτεί. Αν είστε από τους εργαζόμενους που μόλις κάθονται στην καρέκλα του γραφείου τους, «κάνουν βουτιά» στα emails που μαζεύτηκαν και προσπαθούν να απαντήσουν σε όλα, αλλάξτε συνήθεια... Σύμφωνα με τον Michael Kerr, συγγραφέα του βιβλίου «You Can't Be Serious! Putting Humor to Work», αυτό είναι λάθος για έναν εργαζόμενο, που θα πρέπει να βλέπει μεν τα emails του, αλλά να φτιάχνει ένα πρόγραμμα, σύμφωνα με το οποίο απαντά κατά προτεραιότητα σε κάθε ένα που κρίνει και σταδιακά κατά την διάρκεια της εργασίας του.
5. Πάτε στην δουλειά χωρίς ένα πρόγραμμα κατά νου. Προτού αρχίσετε την εργασία σας θα πρέπει να έχετε μια ιδέα για το πώς θα εξελιχθεί η ημέρα σας, υποστηρίζει η Taylor. Αυτό σημαίνει ότι πάντα καταγράφετε στο ημερολόγιο σας ό,τι έχετε να κάνετε, όπως συναντήσεις ή διοργανώσεις events για να μην έρθει κάποια στιγμή που «θα πιαστείτε στον ύπνο» από τους συναδέλφους σας.
6. Δίνετε προτεραιότητα στα ευκολότερα καθήκοντα. Οι έρευνες υποστηρίζουν ότι θα πρέπει να δίνετε προτεραιότητα στα δύσκολα καθήκοντα καθώς όσο περνάει η μέρα η ενέργεια μειώνεται. Ο Μαρκ Τουέιν έλεγε χαρακτηριστικά: «Φάτε ένα ζωντανό βάτραχο το πρωί και τίποτα χειρότερο δεν θα σας συμβεί κατά την διάρκεια της ημέρας».
7. Κάνετε πολλά καθήκοντα μαζί. Το πρωί φτάνετε στην δουλειά γεμάτοι ενέργεια και έτοιμοι να κάνετε ένα εκατομμύριο πράγματα. Οι ερευνητές προειδοποιούν ότι αυτή η συνήθεια θα μπορούσε να βλάψει σημαντικά την κύρια αποστολή που σας έχει ανατεθεί στην δουλειά σας και συνιστούν να ολοκληρώνετε πρώτα το ένα καθήκον που σας έχει ανατεθεί, προτού προχωρήσετε στο επόμενο.
8. Βυθίζεστε σε αρνητικές σκέψεις. Θα μπορούσε να είχατε μια διαφωνία με έναν συνεπιβάτη σας στο λεωφορείο ή το προηγούμενο βράδυ να καβγαδίσατε με τον ή την σύντροφό σας. Όσες αρνητικές σκέψεις σας «κυριεύουν» αφήστε τις εκτός δουλειάς, στην ανάγκη οι ερευνητές συμβουλεύουν να τις «κλειδώσετε» σε ένα κουτί που θα το «ανοίξετε» όταν θα έχει τελειώσει η δουλειά σας.
9. Έχετε meeting. Οι πρωινές συναντήσεις στο γραφείο είναι χάσιμο διανοητικής ενέργειας, υποστηρίζουν οι ειδικοί επιστήμονες. Αν πρέπει οπωσδήποτε να έχετε meeting με τον διευθυντή σας ή τους συναδέλφους σας, κανονίστε το για κάποια απογευματινή ώρα, εκτός αν το meeting είναι πολύ σημαντικό και απαιτεί όλη σας την ενέργεια.
10. Δεν ακολουθείτε ένα πρόγραμμα ρουτίνας. Οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι τα αποθέματα ενέργειας δεν είναι ανεξάντλητα γι' αυτό τα χρησιμοποιούμε με φειδώ. Όσο και αν εκ πρώτης όψεως ακούγεται παράξενο, το να είσαστε καθημερινά κολλημένοι σε μια ρουτίνα και να μην σπαταλάτε φαιά ουσία για τα emails ή τον καφέ σας, σας βοηθά να αποθηκεύετε ενέργεια για τα σημαντικά καθήκοντα στην εργασία σας.
Ο Charles Duhigg, συγγραφέας του βιβλίου «The Power of Habit» (Η δύναμη της συνήθειας), δήλωσε ότι η ρουτίνα προσφέρει την πνευματική ελευθερία που μας επιτρέπει να σκεφτόμαστε όλα όσα είναι πραγματικά σημαντικά.
