LIFESTYLE

Σαλάτα με δυο είδη λάχανου και γλυκοπατάτα

Τα καβουρδισμένα φιστίκια και το φιστικοβούτυρο στο ντρέσσιγκ κάνουν τη διαφορά

No profile pic

Προετοιμασία 15′

ΥΛΙΚΑ (για 4-6 μερίδες)

2 φλ. λευκό λάχανο, λεπτοκομμένο

2 φλ. μοβ λάχανο, λεπτοκομμένο

1 μέτρια γλυκοπατάτα, καθαρισμένη και τριμμένη στη χοντρή μεριά του τρίφτη

2 φρέσκα κρεμμυδάκια, πολύ ψιλοκομμένα

1/3 φλ. φύλλα κόλιαντρου

2 κ.σ. φιστίκια αραχίδες καβουρδισμένα και χοντροκομμένα

Για το ντρέσινγκ

1½ κ.γ. φιστικοβούτυρο

Χυμός από 2 μικρά λάιμ

2 κ.σ. σουσαμέλαιο

Αλάτι, πιπέρι καγιέν


ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ

Ντρέσινγκ: Χτυπάμε στο μπλέντερ το φιστικοβούτυρο με τον χυμό λάιμ, το σουσαμέλαιο, αλάτι και πιπέρι καγιέν.

Βάζουμε όλα τα υλικά της σαλάτας σε ένα μπολ, εκτός από τα φιστίκια Αιγίνης. Περιχύνουμε με το ντρέσινγκ και ανακατεύουμε καλά.

Πηγή:ΤΟ ΒΗΜΑ

Γίνε ο ρεπόρτερ του CRETALIVE

Στείλε την είδηση