Παγόλουτρα στη μέση της ερήμου

Οι θερμοκρασίες των τελευταίων ημερών θυμίζουν κάτι από έρημο όλοι αναζητούμε δροσιά στη θάλασσα. Κάποιοι στο Ντουμπάι έχουν επιδοθεί σε ένα άλλο σπορ δαμάζοντας την εναλλαγή ζέστης και κρύου. Καθώς ο πρωινός ήλιος ψήνει τους πορτοκαλί αμμόλοφους της ερήμου των ΗΑΕ, ένας άντρας βουλιάζει σε μια μπανιέρα με πάγο.

Το να αντέξεις μια τέτοια ακραία κατάσταση θεωρείται ως προσπάθεια ενίσχυσης της ανοσίας του σώματος και της σύνδεσης με μια εσωτερική δύναμη.

«Η διαφορά θερμοκρασίας αυξάνει το ανοσοποιητικό σας σύστημα», δήλωσε ο Μπενουά Ντεμιουλεμέεστερ από την Ελβετία, ο οποίος διευθύνει τα λουτρά πάγου και τις συνεδρίες αναπνοής στα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα. «Τονώνεις το σύστημά σου για μικρό χρονικό διάστημα, κάτι που σε κάνει πιο δυνατό».

Ένας συμμετέχων, ο Μάρβαν Αμπντελαζίζ, καθισμένος στην πορτοκαλί μαπνιέρα με τον πάγο, φορώντας μαγιό και γυαλιά ηλίου, είπε: «Η αρχή είναι λίγο τρομακτική: Θέλεις να βγείς, δεν μπορείςνα ελέγξεις την αναπνοή σου. Αλλά τώρα είμαι εντάξει, εντελώς καλά».

Ο Αμπντελαζίζ μπήκε στη λεκάνη με γκριμάτσα, αλλά κράτησε την αναπνοή του ήρεμα σύμφωνα με τις οδηγίες του Ντεμιουλεμέεστερ, ο οποίος προπονεί τους συμμετέχοντες σε τεχνικές αναπνοής.

Μεγάλοι, μικροί, αθλητές ή μη, οι τεχνικές είναι καλές για όλους, δήλωσε ο Ντεμιουλεμέεστερ, πρώην τραπεζίτης και προπονητής

Κοιτώντας έξω από τη λεκάνη στα βραχώδη λιβάδια της ερήμου, μία ακόμη συμμετέχουσα, η Ρέζα Τίργκαρι από την Καλιφόρνια συμφώνησε ότι η αρχή ήταν το πιο δύσκολο κομμάτι, αλλά στη συνέχεια τα οφέλη ήρθαν.

«Συνειδητοποιείς ότι το μυαλό σου είναι πιο ισχυρό από το σώμα σου και το μυαλό σου ελέγχει το σώμα σου. Πρέπει να κάνεις το σώμα σου να υπακούει στο μυαλό σου - αυτό είναι το μυστικό», είπε η Τίργκαρι.

Πηγή: naftemporiki.gr
Φωτογραφίες: REUTERS/RULA ROUHANA