Η κυτταρίτιδα όπως και οι ραγάδες είναι οι εχθροί της γυναικείας σιλουέτας. Είτε είσαι αδύνατη είτε πιο τσουπωτή, η κυτταρίτιδα μπορεί να κάνει την εμφάνισή της. Εκτός από καλή διατροφή, πολύ νερό και γυμναστική σου έχουμε ένα μαγικό smoothie για να απαλλαχθείς μία για πάντα από αυτήν.
Θα χρειαστείτε: – 50 γραμμάρια cranberries – 50 γραμμάρια goji berries – 2 κουταλιές της σούπας μέλι – 400γρ αρκετά ώριμο λωτό – 4 ντομάτες μικρού μεγέθους – 400ml φρέσκο-στυμμένο χυμό πορτοκάλι – 10 μέτρια παντζάρια
Βάλτε τα υλικά σε ένα μίξερ, και το smoothie είναι έτοιμο προς κατανάλωση! Μπορείτε να το πίνετε 3-4 φορές την εβδομάδα και μέσα σε ένα μηνα θα δείτε μεγάλη διαφορά στο σώμα σας. Αρκεί φυσικά να προσέχετε παράλληλα τη διατροφή σας και να ασκείστε.
