Από τον Πολιτιστικό Σύλλογο Αγ. Ιωάννη ανακοινώθηκε ότι:
''Ο Πολιτιστικός Σύλλογος Αγ. Ιωάννη σας προσκαλεί και πάλι, σε μια δράση υγείας και ευεξίας.
Την Κυριακή 13 Φεβρουαρίου, ελάτε να περπατήσουμε τη διαδρομή του «ΡΟΘΑΝΘΕΙΟΥ ΔΡΟΜΟΥ», στις 10:00 το πρωί.
Μια διαδρομή 5 χιλιομέτρων περίπου, μέσα στη φύση που σιγά σιγά «ξυπνά».
Ξεκινώντας από τα γραφεία του Συλλόγου (Ταντάλου και Γαζίου) και αφού περάσουμε από το χωριό κάτω Κνωσός και διασχίσουμε τον Καίρατο ποταμό (βγάζουμε παπούτσια και κάλτσες και περνάμε κάθετα το ποτάμι), τη ρεματιά και την ανηφόρα, θα τερματίσουμε πάλι στα γραφεία του Συλλόγου. Η διάρκεια θα είναι περίπου 1 ώρα.
10 λόγοι για να περπατάμε, όπως λένε οι ειδικοί:
-Η πεζοπορία μας κάνει ευτυχισμένους
-Μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση κατάθλιψης
-Απομακρύνει το στρες
-Βοηθά στην επίλυση προβλημάτων
-Ενισχύει τη μνήμη
-Σκεφτόμαστε πιο δημιουργικά
-Συντηρεί την καλή μας φυσική κατάσταση
-Μειώνει την αρτηριακή πίεση
-Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη και παχυσαρκίας.
-Όταν τη μοιράζεστε με φίλους και οικογένεια, είναι ακόμα καλύτερα
Ο κάθε περιπατητής, θα είναι υπεύθυνος για την υγεία του και ο Σύλλογος δε θα φέρει καμιά ευθύνη σε περίπτωση τραυματισμού, κατά τη διάρκεια του περιπάτου''.
Διαβάστε περισσότερες ειδήσεις από την Κρήτη και το Ηράκλειο
